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dyp le 22.08.2016

Pignan - Murviel 13kms (VTT)

13km
169m
04:30
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Une boucle en VTT au départ de Pignan (parking de la cave oleicole et sur l'avenue). Ce parcours comporte des zones techniques et physiques comme :
- passage dans le lit d'une rivière (à sec le plus clair du temps),
- passages caillouteux (vive la garrigue),
- passages étroits (single track) épineux et griffant.
Au plus haut point vous aurez un beau panorama sur la mer (photo ). Vous passerez près des ruines de l'oppidum de Murviel-lès-Montpellier.
Pour le parcours :
- soit vous attaquez par la rue du 8 mai qui monte d'entrée mais vous aurez une bonne descente dans la deuxième partie,
- soit vous attaquez par la portion plate et roulante et vous aurez une longue montée.
Je préfère la première option qui offre plus de plaisir au goût de mon Commençal Meta (qui aime descendre).

Courbes

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Précautions : de quoi réparer les crevaisons (rustines et chambres de rechange) car il ya des épineux et des cailloux.

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Longueur et nombre de points

13.12 km
148 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
168 m
175 m
231 m
55 m
128 m

Date et durée

22 août 2016
16:19
22 août 2016
21:13
04h54m00s
4h28m00s
00h26m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

20.7 km/h
au km 12.7

145 m/h
0h48m00s

-102 m/h
1h12m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

16 Watts
4h28m00s

246 Cal
55 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:30:0050 - 99 w00:22:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s94 watts1m93 watts2m83 watts5m43 watts10m33 watts20m33 watts40m21 watts1h15 watts

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Itinéraires VTT autour de Pignan · Les plus belles randonnées autour de Pignan
https://www.visugpx.com/vdRHxkSkhc
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