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michelf le 10.06.2016

Euromédecine, Grabels (VTT)

19km
290m
01:15
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Une sortie un peu plus longue que les sorties traditionnelles de la pause déjeuner. 1h20 environ pour cette boucle très roulante, avec une nouvelle petite descente qui nous ramène sur les tennis de Grabels. Trés typé XC.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.71 km
1809 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
294 m
202 m
94 m
148 m

Date et durée

10 juin 2016
12:19
10 juin 2016
13:37
01h18m06s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 18.2

680 m/h
0h20m16s

-960 m/h
0h14m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
1h18m06s

444 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5250 - 99 w00:14:56100 - 149 w00:18:23150 - 199 w00:09:43200 - 249 w00:07:52250 - 299 w00:02:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m274 watts2m258 watts5m218 watts10m167 watts20m128 watts40m120 watts1h107 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Juvignac · Les plus belles randonnées autour de Juvignac
https://www.visugpx.com/fynzjd1c6D
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