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Balade matinale au pied du Pic St Loup (VTT)

Sortie de 46Km sur des sentiers communaux et de la voie verte. Pas de vent et un ciel radieux pour ce tout début de journée. Mon départ matinal a été récompensé par la vue d'une biche.
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45km
+937m/-931m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.54 km
10082 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
937 m
931 m
290 m
87 m
160 m

Date et durée

05 mai 2016
06:59
05 mai 2016
10:14
03h14m57s
2h52m58s
00h21m59s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 23

562 m/h
0h49m39s

-1134 m/h
0h24m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h52m58s

946 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:4450 - 99 w00:40:18100 - 149 w00:28:39150 - 199 w00:23:12200 - 249 w00:11:25250 - 299 w00:05:30300 - 349 w00:01:54+ 350 w00:01:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s395 watts1m388 watts2m263 watts5m179 watts10m163 watts20m142 watts40m122 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de Jacou · Les plus belles randonnées autour de Jacou
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