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michelf le 29.04.2016

Grabels / Mosson / Hauts de massane (VTT)

14km
+215m/-216m
01:00
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Boucle VTT d'une petite quinzaine de kms réalisable pendant la pause déjeuner. chemins - singles - petits sauts - grimpettes et du roulant. XC ou AM y trouvera son compte.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.26 km
1401 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
214 m
216 m
187 m
96 m
140 m

Date et durée

29 avril 2016
12:15
29 avril 2016
13:21
01h06m07s
1h02m22s
00h03m45s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 13.8

662 m/h
0h14m09s

-862 m/h
0h12m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
1h02m22s

322 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:2150 - 99 w00:13:13100 - 149 w00:15:05150 - 199 w00:06:29200 - 249 w00:05:00250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m250 watts2m246 watts5m187 watts10m152 watts20m111 watts40m96 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Juvignac · Les plus belles randonnées autour de Juvignac
https://www.visugpx.com/GwW3fxrmgF
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