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Montpellier La Paillade : Pentes et Côtes 2016 : 5,9 km (Course à pied)

Montpellier La Paillade : Pentes et Côtes 2016 : 5,9 km
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6km
+66m/-70m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

5.88 km
347 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
66 m
71 m
124 m
83 m
104 m

Date et durée

05 juin 2016
10:29
05 juin 2016
11:04
00h34m35s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

17.5 km/h
au km 3.3

395 m/h
0h08m38s

-541 m/h
0h05m58s

Fréquence cardiaque

67 bpm
116 bpm

86 bpm
22% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:34:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
0h34m35s

208 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:16:54100 - 149 w00:16:04150 - 199 w00:01:31

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s160 watts1m154 watts2m140 watts5m127 watts10m116 watts20m112 watts40m91 watts1h60 watts

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22356 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Juvignac · Les plus belles randonnées autour de Juvignac
https://www.visugpx.com/ZYXIpqMXlg
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)