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Itinéraires de Course à pied autour de Saint-Paul
AIX les BAINS - TRESSERVES - LAC AR
Course à pied · 11 km · 290 vus · 42 dl · 01:55 · MULTISPORTS74 
Le temps du jour est inversé, hier soleil et grosse chaleur, ce matin petite pluie puis une bonne averse le long du lac sur le retour. par contre la température est plus agréable. Ma sortie est pl
Saint-Maurice
Course à pied · 10 km · D+430 m · 188 vus · 40 dl · 01:25 · Th2 
CAP le midi 2022_#8
Course à pied · 12 km · 355 vus · 57 dl · 00:55 · Yvan 
CAP le midi 2022_#7
Course à pied · 12 km · D+220 m · 327 vus · 58 dl · 00:52 · Yvan 
CAP avec Florent, Florian et Emile
Course à pied · 10 km · 418 vus · 52 dl · 00:42 · Yvan 
CAP avec Flora_Lac
Course à pied · 10 km · 337 vus · 35 dl · 01:10 · Yvan 
CAP fractionné_#3
Course à pied · 8 km · 279 vus · 42 dl · 00:40 · Yvan 
CAP le midi 2022_#6
Course à pied · 5 km · 292 vus · 36 dl · 00:33 · Yvan 
CAP fractionné_#2
Course à pied · 6 km · 281 vus · 29 dl · 00:28 · Yvan 
CAP boucle des Essarts avec Flora
Course à pied · 10 km · D+250 m · 313 vus · 49 dl · 01:16 · Yvan 
CAP fractionné_#1
Course à pied · 7 km · 242 vus · 34 dl · 00:30 · Yvan 
CAP avec Flora_Mery_#2
Course à pied · 14 km · D+560 m · 245 vus · 43 dl · 02:07 · Yvan 
CAP le midi 2022_#5
Course à pied · 9 km · 300 vus · 31 dl · 00:48 · Yvan 
CAP avec Vianney
Course à pied · 15 km · D+590 m · 318 vus · 38 dl · 01:33 · Yvan 
CAP le midi 2022_#4
Course à pied · 9 km · 261 vus · 45 dl · 00:43 · Yvan 
CAP avec Flora_Mery
Course à pied · 9 km · D+260 m · 248 vus · 32 dl · 01:12 · Yvan 
CAP fin triathlon
Course à pied · 10 km · D+210 m · 279 vus · 36 dl · 00:47 · Yvan 
CAP autour de Drumettaz
Course à pied · 11 km · D+500 m · 243 vus · 39 dl · 00:59 · Yvan 
CAP le midi 2022_#3
Course à pied · 13 km · D+480 m · 253 vus · 42 dl · 01:12 · Yvan 
CAP avec Greg
Course à pied · 12 km · 357 vus · 25 dl · 01:17 · Yvan 
CAP avec Bernard et Flora
Course à pied · 10 km · 270 vus · 37 dl · 01:00 · Yvan 
CAP le midi 2022_#2
Course à pied · 11 km · 246 vus · 34 dl · 00:49 · Yvan 
Balcons des bauges par le Malpassant
Course à pied · 18 km · D+960 m · 358 vus · 61 dl · 02:18 · Yvan 
CAP le midi 2022_#1
Course à pied · 11 km · D+530 m · 234 vus · 42 dl · 01:11 · Yvan 
CAP avec Flora
Course à pied · 9 km · D+200 m · 298 vus · 34 dl · 01:02 · Yvan 
CAP le midi 2021_#3
Course à pied · 14 km · D+340 m · 256 vus · 40 dl · 01:08 · Yvan 
CAP_Asso trail #2
Course à pied · 7 km · D+240 m · 281 vus · 38 dl · 00:50 · Yvan 
CAP_Asso trail #1
Course à pied · 9 km · 274 vus · 39 dl · 00:57 · Yvan 
CAP le midi 2021_#2
Course à pied · 14 km · 244 vus · 41 dl · 01:07 · Yvan 
CAP le midi 2021_#1
Course à pied · 10 km · 254 vus · 48 dl · 00:45 · Yvan 
Aix
Course à pied · 11 km · 282 vus · 28 dl · dodo.lap 
AixLesBains
Course à pied · 8 km · 377 vus · 28 dl · dodo.lap 
1er Cross Connecté du SDIS 51
Course à pied · 10 km · 250 vus · 26 dl · 00:54 · berat.b 
La Voglanaise
Course à pied · 14 km · D+410 m · 869 vus · 63 dl · barege.rene 
Beau parcours,
sur chemins et sentier
KMV épine ALSIP
Course à pied · 7 km · D+1010 m · 890 vus · 53 dl · florian.albrieux 
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Mt Charvaz
Course à pied · 20 km · D+1140 m · 1102 vus · 69 dl · 02:58 
dpt Bourdeau
Col du Chat
Mt Charvaz
Col du Chat
Bourdeau
Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes
Course à pied · 39 km · D+2580 m · 4199 vus · 156 dl 
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017
Marath'rail
Course à pied · 22 km · D+1620 m · 1078 vus · 59 dl 
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017
Trail du tour du lac
Course à pied · 73 km · D+3350 m · 1340 vus · 83 dl · mme_opérationnel 
course hors stade , trail du lac du Bourget
PB - LUCEY (Vraisin) / COL DU CHAT
Course à pied · 24 km · D+1280 m · 1043 vus · 81 dl 
Un petit tour de 24km et 1264 de D entre plaine et crête avec vue magnifique sur le Lac du Bourget et l'avant pays Savoyard.
Hauts de Sonnaz - les Monts
Course à pied · 11 km · D+590 m · 897 vus · 70 dl · 01:19 · fredchat 
DDT - Hauts de Sonnaz - St Saturnin - les Monts
Variante descente dent du chat
Course à pied · 3 km · 619 vus · 31 dl 
La variante par la Vacherie
Novalaise / Château Richard
Course à pied · 12 km · D+930 m · 850 vus · 55 dl · 02:17 · ottakar 
Un bien beau point de vue, à boucler avec la Croix du Signal une prochaine fois.
Novalaise / déco de La Province
Course à pied · 9 km · D+800 m · 738 vus · 47 dl · 01:28 · ottakar 
Allez, hop, la prochaine fois je fais la décente en volant :p
tresserve
Course à pied · 12 km · D+280 m · 811 vus · 49 dl 
différentes montées sur la colline de tresserve
aix-->val de fiers
Course à pied · 37 km · D+1390 m · 783 vus · 43 dl 
un parcours à tester
Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion
Course à pied · 25 km · D+1670 m · 742 vus · 57 dl · 03:32 · frenchiz 
Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion
les monts
Course à pied · 9 km · D+330 m · 760 vus · 68 dl · 01:10 
sortie sur les monts
marais sonnaz
Course à pied · 11 km · 729 vus · 55 dl · gillestrailer 
circuit plat chemins marais
Trail nivolet/revard
Course à pied · 48 km · D+2360 m · 2092 vus · 116 dl · 07:49 
Trail du nivolet revard au depart de voglans ( 73 )
apdc - 2013-03-17
Course à pied · 20 km · D+800 m · 803 vus · 54 dl · 02:24 
sortie en partant sur les granges de brisson puis chambotte, retour par la croix de meyrieu
apdc - 2013-03-10
Course à pied · 12 km · D+590 m · 705 vus · 60 dl · 01:52 
un petit tour du coté de bourdeau et des pierriers
Trail Malpassant 2013
Course à pied · 26 km · D+1550 m · 821 vus · 53 dl 
Parcours officiel
Trail Nivolet Revard 2013
Course à pied · 47 km · D+2790 m · 1028 vus · 56 dl 
Parcours officiel après modification suite à un éboulement sous le col de la Doria.
Trail du Nivolet Revard 2013 - Parcours B
Course à pied · 47 km · D+2220 m · 729 vus · 37 dl · bobchou 
Trail du Nivolet Revard 2013 - Parcours B
Entrainement CAP Ju
Course à pied · 12 km · 734 vus · 37 dl · 01:08 · OrientJu 
Petit entrainement nocturne
Trail Nivolet-Revard 2012
Course à pied · 46 km · D+2530 m · 877 vus · 40 dl · 06:40 · cyrilbyker 
Départ Voglans direction le Malpassant, direction Croix du Nivolet puis juste ss la croix descente à droite à la cascade de la Doriaz.
Remontée par le col de la Doriaz jusqu'à la croix du Nivole
Trail Malpassant 2012 3h47
Course à pied · 28 km · D+1590 m · 669 vus · 39 dl · 03:47 · OrientJu 
Mon premier trail !
Je suis arrivé au bout !
J'ai mal aux jambes !
trail malpassant 26 kms
Course à pied · 26 km · D+1260 m · 750 vus · 53 dl · 03:27 · fred73 
trés jolie trail un peu boueux
CAP Bourget du Lac
Course à pied · 22 km · D+370 m · 763 vus · 39 dl · 02:06 · frenchiz 
sous une pluie fine.
Y retourner pour mieux explorer le chateau du Bourget du lac
Trail autour de Yenne
Course à pied · 15 km · D+420 m · 684 vus · 43 dl · AlainMo69 
Un trail avec départ et retour depuis le centre de Yenne
Entrainement Julie & Julien
Course à pied · 12 km · D+350 m · 939 vus · 65 dl · 01:09 · OrientJu 
Et un entrainement du dimanche matin près du lac du Bourget en compagnie de ma cousine.
Sympa, non?
NR2011
Course à pied · 23 km · D+2010 m · 572 vus · 40 dl 
Nivolet Revard reco
Trail Yenne Virignin
Course à pied · 16 km · D+580 m · 815 vus · 59 dl · AlainMo69 
Trail entre Yenne et Virignin passant par un GR59 ou GR9A
Trail foret de Corsuet
Course à pied · 12 km · D+510 m · 1629 vus · 103 dl · pfend 
Trail fôret de corsuet
jogging thoys
Course à pied · 6 km · 710 vus · 50 dl 
petit parcours près du lac d\' armaille d\'environ 6KM sur les traces du GR du bugey
Trail du midi
Course à pied · 6 km · D+230 m · 533 vus · 46 dl 
Trail du midi au dessus de Technolac
Entrainement CO Ju 30/11/2011
Course à pied · 10 km · D+250 m · 625 vus · 41 dl · 01:12 · OrientJu 
Exercice 1: chateau de sable. Top! J'avais jamais fait
Exercice 2 : Course type papillon
Trail du midi - 2
Course à pied · 8 km · D+430 m · 552 vus · 35 dl 
Trail du midi : n°2
Trail du midi - 1
Course à pied · 7 km · D+430 m · 555 vus · 39 dl 
Petit trail entre midi et deux : n°1
Corrida des lumières Aix les Bains
Course à pied · 7 km · 711 vus · 49 dl · 00:30 
La Corrida des Lumières à Aix les Bains
Entrainement CO Ju 22/11/2011
Course à pied · 9 km · D+310 m · 745 vus · 41 dl · 01:03 · OrientJu 
Retour des entrainement à l'esplanade.
Au menu :
2 petits circuits (parmi 4 possibles) "au contact"
1 "dessiner c'est gagner" en partant du kiosque
1 "Pace Car" (sur un circuit championna
Entrainement CO
Course à pied · 5 km · D+280 m · 2061 vus · 161 dl · 00:06 · OrientJu 
1er exercice : 2 boucles très courtes "au contact".
2e exercice : 1 long circuit avec enchainements liaison/grappes de 4 ou 5 postes
Trail du Malpassant 2012
Course à pied · 26 km · D+1300 m · 636 vus · 32 dl 
Parcours de l'édition 2012 avec 27km et 1400m
Trail du Nivolet Revard 2012
Course à pied · 49 km · D+3180 m · 909 vus · 44 dl 
Parcours de l'édition 2012 avec 50km et 2700m
Trail du Malpassant 2011
Course à pied · 25 km · D+1530 m · 681 vus · 42 dl 
Course nature de 26 km et 1400m
Individuel ou en relais
01 mai 2011
Trail du Nivolet Revard 2011
Course à pied · 48 km · D+3110 m · 673 vus · 40 dl 
Parcours 2011 du Trail du Nivolet Revard
Dimanche 01 Mai 2011
Trail Dent du Chat
Course à pied · 26 km · D+1440 m · 1526 vus · 94 dl · 03:31 · cyrilbyker 
Ca monte, ça monte...
Oh, c'est beau !
Ca descend, ça descend...
Course à pied Grotte aux fées
Course à pied · 17 km · D+620 m · 972 vus · 64 dl · 01:43 · cyrilbyker 
Départ Aix les Bains via foret de Corsuet
jusqu'au panorama de la grotte aux fées !
TRAIL NIVOLET REVARD
Course à pied · 48 km · D+2440 m · 1676 vus · 73 dl · 07:37 · cyrilbyker 
TRAIL NIVOLET REVARD
Départ Voglans direction le Malpassant, puis passage du Croc et Croix du Nivolet, attention aux echelles si pluie.
Descente sur La feclaz et remonté au Revard.
Passage du Pertus
Dent du Chat
Course à pied · 7 km · D+770 m · 721 vus · 49 dl · 01:46 · cyrilbyker 
Départ Col du chat
passage par le rocher blanc
direction la dent du Chat par le passage nord
Redescente par le passage sud
et retour au col du Chat
Superbe panorama à l'aller et au sommet de la dent
jongieux - mont tournier par le Rhône
Course à pied · 39 km · D+760 m · 717 vus · 47 dl · fabrice_dufus 
départ de Jongieux, suivre le vieux Rhône, passer par l'oratoire de la Vierge à Yenne et suivre le gr9