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Itinéraires de Course à pied autour de Saint-Paul
AIX les BAINS - TRESSERVES - LAC AR
Course à pied · 11 km · 326 vus · 53 dl · 01:55 · MULTISPORTS74 
Le temps du jour est inversé, hier soleil et grosse chaleur, ce matin petite pluie puis une bonne averse le long du lac sur le retour. par contre la température est plus agréable. Ma sortie est pl
Saint-Maurice
Course à pied · 10 km · D+430 m · 202 vus · 44 dl · 01:25 · Th2 
CAP le midi 2022_#8
Course à pied · 12 km · 374 vus · 68 dl · 00:55 · Yvan 
CAP le midi 2022_#7
Course à pied · 12 km · D+220 m · 343 vus · 62 dl · 00:52 · Yvan 
CAP avec Florent, Florian et Emile
Course à pied · 10 km · 440 vus · 58 dl · 00:42 · Yvan 
CAP avec Flora_Lac
Course à pied · 10 km · 355 vus · 40 dl · 01:10 · Yvan 
CAP fractionné_#3
Course à pied · 8 km · 299 vus · 49 dl · 00:40 · Yvan 
CAP le midi 2022_#6
Course à pied · 5 km · 311 vus · 42 dl · 00:33 · Yvan 
CAP fractionné_#2
Course à pied · 6 km · 301 vus · 34 dl · 00:28 · Yvan 
CAP boucle des Essarts avec Flora
Course à pied · 10 km · D+250 m · 330 vus · 60 dl · 01:16 · Yvan 
CAP fractionné_#1
Course à pied · 7 km · 259 vus · 48 dl · 00:30 · Yvan 
CAP avec Flora_Mery_#2
Course à pied · 14 km · D+560 m · 262 vus · 55 dl · 02:07 · Yvan 
CAP le midi 2022_#5
Course à pied · 9 km · 319 vus · 36 dl · 00:48 · Yvan 
CAP avec Vianney
Course à pied · 15 km · D+590 m · 347 vus · 48 dl · 01:33 · Yvan 
CAP le midi 2022_#4
Course à pied · 9 km · 276 vus · 56 dl · 00:43 · Yvan 
CAP avec Flora_Mery
Course à pied · 9 km · D+260 m · 262 vus · 42 dl · 01:12 · Yvan 
CAP fin triathlon
Course à pied · 10 km · D+210 m · 303 vus · 41 dl · 00:47 · Yvan 
CAP autour de Drumettaz
Course à pied · 11 km · D+500 m · 261 vus · 49 dl · 00:59 · Yvan 
CAP le midi 2022_#3
Course à pied · 13 km · D+480 m · 274 vus · 52 dl · 01:12 · Yvan 
CAP avec Greg
Course à pied · 12 km · 379 vus · 34 dl · 01:17 · Yvan 
CAP avec Bernard et Flora
Course à pied · 10 km · 288 vus · 44 dl · 01:00 · Yvan 
CAP le midi 2022_#2
Course à pied · 11 km · 262 vus · 42 dl · 00:49 · Yvan 
Balcons des bauges par le Malpassant
Course à pied · 18 km · D+960 m · 374 vus · 68 dl · 02:18 · Yvan 
CAP le midi 2022_#1
Course à pied · 11 km · D+530 m · 249 vus · 54 dl · 01:11 · Yvan 
CAP avec Flora
Course à pied · 9 km · D+200 m · 315 vus · 44 dl · 01:02 · Yvan 
CAP le midi 2021_#3
Course à pied · 14 km · D+340 m · 277 vus · 46 dl · 01:08 · Yvan 
CAP_Asso trail #2
Course à pied · 7 km · D+240 m · 301 vus · 47 dl · 00:50 · Yvan 
CAP_Asso trail #1
Course à pied · 9 km · 290 vus · 42 dl · 00:57 · Yvan 
CAP le midi 2021_#2
Course à pied · 14 km · 264 vus · 52 dl · 01:07 · Yvan 
CAP le midi 2021_#1
Course à pied · 10 km · 268 vus · 54 dl · 00:45 · Yvan 
Aix
Course à pied · 11 km · 297 vus · 35 dl · dodo.lap 
AixLesBains
Course à pied · 8 km · 398 vus · 33 dl · dodo.lap 
1er Cross Connecté du SDIS 51
Course à pied · 10 km · 272 vus · 33 dl · 00:54 · berat.b 
La Voglanaise
Course à pied · 14 km · D+410 m · 900 vus · 75 dl · barege.rene 
Beau parcours,
sur chemins et sentier
KMV épine ALSIP
Course à pied · 7 km · D+1010 m · 906 vus · 59 dl · florian.albrieux 
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Mt Charvaz
Course à pied · 20 km · D+1140 m · 1114 vus · 75 dl · 02:58 
dpt Bourdeau
Col du Chat
Mt Charvaz
Col du Chat
Bourdeau
Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes
Course à pied · 39 km · D+2580 m · 4229 vus · 161 dl 
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017
Marath'rail
Course à pied · 22 km · D+1620 m · 1099 vus · 65 dl 
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017
Trail du tour du lac
Course à pied · 73 km · D+3350 m · 1373 vus · 91 dl · mme_opérationnel 
course hors stade , trail du lac du Bourget
PB - LUCEY (Vraisin) / COL DU CHAT
Course à pied · 24 km · D+1280 m · 1071 vus · 94 dl 
Un petit tour de 24km et 1264 de D entre plaine et crête avec vue magnifique sur le Lac du Bourget et l'avant pays Savoyard.
Hauts de Sonnaz - les Monts
Course à pied · 11 km · D+590 m · 916 vus · 80 dl · 01:19 · fredchat 
DDT - Hauts de Sonnaz - St Saturnin - les Monts
Variante descente dent du chat
Course à pied · 3 km · 635 vus · 34 dl 
La variante par la Vacherie
Novalaise / Château Richard
Course à pied · 12 km · D+930 m · 870 vus · 66 dl · 02:17 · ottakar 
Un bien beau point de vue, à boucler avec la Croix du Signal une prochaine fois.
Novalaise / déco de La Province
Course à pied · 9 km · D+800 m · 754 vus · 53 dl · 01:28 · ottakar 
Allez, hop, la prochaine fois je fais la décente en volant :p
tresserve
Course à pied · 12 km · D+280 m · 829 vus · 59 dl 
différentes montées sur la colline de tresserve
aix-->val de fiers
Course à pied · 37 km · D+1390 m · 805 vus · 47 dl 
un parcours à tester
Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion
Course à pied · 25 km · D+1670 m · 761 vus · 68 dl · 03:32 · frenchiz 
Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion
les monts
Course à pied · 9 km · D+330 m · 782 vus · 77 dl · 01:10 
sortie sur les monts
marais sonnaz
Course à pied · 11 km · 747 vus · 61 dl · gillestrailer 
circuit plat chemins marais
Trail nivolet/revard
Course à pied · 48 km · D+2360 m · 2123 vus · 120 dl · 07:49 
Trail du nivolet revard au depart de voglans ( 73 )
apdc - 2013-03-17
Course à pied · 20 km · D+800 m · 816 vus · 59 dl · 02:24 
sortie en partant sur les granges de brisson puis chambotte, retour par la croix de meyrieu
apdc - 2013-03-10
Course à pied · 12 km · D+590 m · 722 vus · 63 dl · 01:52 
un petit tour du coté de bourdeau et des pierriers
Trail Malpassant 2013
Course à pied · 26 km · D+1550 m · 835 vus · 57 dl 
Parcours officiel
Trail Nivolet Revard 2013
Course à pied · 47 km · D+2790 m · 1039 vus · 61 dl 
Parcours officiel après modification suite à un éboulement sous le col de la Doria.
Trail du Nivolet Revard 2013 - Parcours B
Course à pied · 47 km · D+2220 m · 764 vus · 48 dl · bobchou 
Trail du Nivolet Revard 2013 - Parcours B
Entrainement CAP Ju
Course à pied · 12 km · 750 vus · 48 dl · 01:08 · OrientJu 
Petit entrainement nocturne
Trail Nivolet-Revard 2012
Course à pied · 46 km · D+2530 m · 904 vus · 47 dl · 06:40 · cyrilbyker 
Départ Voglans direction le Malpassant, direction Croix du Nivolet puis juste ss la croix descente à droite à la cascade de la Doriaz.
Remontée par le col de la Doriaz jusqu'à la croix du Nivole
Trail Malpassant 2012 3h47
Course à pied · 28 km · D+1590 m · 678 vus · 43 dl · 03:47 · OrientJu 
Mon premier trail !
Je suis arrivé au bout !
J'ai mal aux jambes !
trail malpassant 26 kms
Course à pied · 26 km · D+1260 m · 762 vus · 62 dl · 03:27 · fred73 
trés jolie trail un peu boueux
CAP Bourget du Lac
Course à pied · 22 km · D+370 m · 778 vus · 49 dl · 02:06 · frenchiz 
sous une pluie fine.
Y retourner pour mieux explorer le chateau du Bourget du lac
Trail autour de Yenne
Course à pied · 15 km · D+420 m · 702 vus · 47 dl · AlainMo69 
Un trail avec départ et retour depuis le centre de Yenne
Entrainement Julie & Julien
Course à pied · 12 km · D+350 m · 964 vus · 78 dl · 01:09 · OrientJu 
Et un entrainement du dimanche matin près du lac du Bourget en compagnie de ma cousine.
Sympa, non?
NR2011
Course à pied · 23 km · D+2010 m · 582 vus · 49 dl 
Nivolet Revard reco
Trail Yenne Virignin
Course à pied · 16 km · D+580 m · 827 vus · 66 dl · AlainMo69 
Trail entre Yenne et Virignin passant par un GR59 ou GR9A
Trail foret de Corsuet
Course à pied · 12 km · D+510 m · 1663 vus · 110 dl · pfend 
Trail fôret de corsuet
jogging thoys
Course à pied · 6 km · 724 vus · 57 dl 
petit parcours près du lac d\' armaille d\'environ 6KM sur les traces du GR du bugey
Trail du midi
Course à pied · 6 km · D+230 m · 545 vus · 51 dl 
Trail du midi au dessus de Technolac
Entrainement CO Ju 30/11/2011
Course à pied · 10 km · D+250 m · 637 vus · 50 dl · 01:12 · OrientJu 
Exercice 1: chateau de sable. Top! J'avais jamais fait
Exercice 2 : Course type papillon
Trail du midi - 2
Course à pied · 8 km · D+430 m · 562 vus · 39 dl 
Trail du midi : n°2
Trail du midi - 1
Course à pied · 7 km · D+430 m · 569 vus · 43 dl 
Petit trail entre midi et deux : n°1
Corrida des lumières Aix les Bains
Course à pied · 7 km · 723 vus · 56 dl · 00:30 
La Corrida des Lumières à Aix les Bains
Entrainement CO Ju 22/11/2011
Course à pied · 9 km · D+310 m · 766 vus · 51 dl · 01:03 · OrientJu 
Retour des entrainement à l'esplanade.
Au menu :
2 petits circuits (parmi 4 possibles) "au contact"
1 "dessiner c'est gagner" en partant du kiosque
1 "Pace Car" (sur un circuit championna
Entrainement CO
Course à pied · 5 km · D+280 m · 2112 vus · 187 dl · 00:06 · OrientJu 
1er exercice : 2 boucles très courtes "au contact".
2e exercice : 1 long circuit avec enchainements liaison/grappes de 4 ou 5 postes
Trail du Malpassant 2012
Course à pied · 26 km · D+1300 m · 649 vus · 37 dl 
Parcours de l'édition 2012 avec 27km et 1400m
Trail du Nivolet Revard 2012
Course à pied · 49 km · D+3180 m · 924 vus · 49 dl 
Parcours de l'édition 2012 avec 50km et 2700m
Trail du Malpassant 2011
Course à pied · 25 km · D+1530 m · 689 vus · 51 dl 
Course nature de 26 km et 1400m
Individuel ou en relais
01 mai 2011
Trail du Nivolet Revard 2011
Course à pied · 48 km · D+3110 m · 681 vus · 43 dl 
Parcours 2011 du Trail du Nivolet Revard
Dimanche 01 Mai 2011
Trail Dent du Chat
Course à pied · 26 km · D+1440 m · 1554 vus · 103 dl · 03:31 · cyrilbyker 
Ca monte, ça monte...
Oh, c'est beau !
Ca descend, ça descend...
Course à pied Grotte aux fées
Course à pied · 17 km · D+620 m · 988 vus · 73 dl · 01:43 · cyrilbyker 
Départ Aix les Bains via foret de Corsuet
jusqu'au panorama de la grotte aux fées !
TRAIL NIVOLET REVARD
Course à pied · 48 km · D+2440 m · 1729 vus · 85 dl · 07:37 · cyrilbyker 
TRAIL NIVOLET REVARD
Départ Voglans direction le Malpassant, puis passage du Croc et Croix du Nivolet, attention aux echelles si pluie.
Descente sur La feclaz et remonté au Revard.
Passage du Pertus
Dent du Chat
Course à pied · 7 km · D+770 m · 741 vus · 59 dl · 01:46 · cyrilbyker 
Départ Col du chat
passage par le rocher blanc
direction la dent du Chat par le passage nord
Redescente par le passage sud
et retour au col du Chat
Superbe panorama à l'aller et au sommet de la dent
jongieux - mont tournier par le Rhône
Course à pied · 39 km · D+760 m · 748 vus · 56 dl · fabrice_dufus 
départ de Jongieux, suivre le vieux Rhône, passer par l'oratoire de la Vierge à Yenne et suivre le gr9