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Corrida des lumières Aix les Bains (Course à pied)

La Corrida des Lumières à Aix les Bains
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8km
+148m/-148m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

7.82 km
961 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
148 m
149 m
276 m
259 m
267 m

Date et durée

11 décembre 2010
19:08
11 décembre 2010
19:38
00h30m03s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

20.2 km/h
au km 0.2

640 m/h
0h09m21s

-806 m/h
0h05m17s

Fréquence cardiaque

124 bpm
200 bpm

189 bpm
108% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:00:07.5FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:04FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:29.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:03:03FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:26:14FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

166 Watts
0h30m03s

286 Cal
571 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:15:42150 - 199 w00:06:15200 - 249 w00:07:39250 - 299 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m249 watts2m201 watts5m179 watts10m177 watts20m171 watts40m126 watts1h84 watts

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24342 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Aix-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Aix-les-Bains
https://www.visugpx.com/1322306889
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