TRAIL NIVOLET REVARD
Départ Voglans direction le Malpassant, puis passage du Croc et Croix du Nivolet, attention aux echelles si pluie.
Descente sur La feclaz et remonté au Revard.
Passage du Pertuset te retour par balcon du revard jusqu'à Mery et enfin remontée sur Voglans.
Actions 49 km
+2659 m/-2651 m
07:45
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Longueur et nombre de points 49.24 km
5365 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
2658 m
2651 m
1553 m
232 m
923 m
Date et durée 02 mai 2010 08:03
02 mai 2010 16:26
08:22:26
07:42:25
00:40:01
Vitesse et denivelés horaires 6.4 km/hDétail »
16.3 km/hau km 2.2
577 m/h3h51m19s
-936 m/h2h22m00s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'50" 8.8 km/h 2 07'27" 8.1 km/h 3 04'21" 13.8 km/h 4 05'24" 11.1 km/h 5 06'14" 9.6 km/h 6 06'35" 9.1 km/h 7 08'47" 6.8 km/h 8 07'38" 7.9 km/h 9 12'50" 4.7 km/h 10 11'31" 5.2 km/h 11 10'57" 5.5 km/h 12 11'33" 5.2 km/h 13 09'09" 6.6 km/h 05'36" 14 16'13" 3.7 km/h 15 19'11" 3.1 km/h 16 08'16" 7.3 km/h 17 08'44" 6.9 km/h 18 08'10" 7.3 km/h 19 21'11" 2.8 km/h 19'24" 20 09'58" 6 km/h 21 08'45" 6.9 km/h 22 10'33" 5.7 km/h 23 05'54" 10.2 km/h 24 13'49" 4.3 km/h 06'09" 25 07'35" 7.9 km/h 26 08'27" 7.1 km/h 27 08'06" 7.4 km/h 28 13'59" 4.3 km/h 29 09'14" 6.5 km/h 30 13'05" 4.6 km/h 31 12'02" 5 km/h 32 09'53" 6.1 km/h 33 08'38" 7 km/h 34 11'08" 5.4 km/h 35 07'50" 7.7 km/h 36 08'02" 7.5 km/h 37 05'56" 10.1 km/h 38 05'57" 10.1 km/h 39 10'58" 5.5 km/h 05'38" 40 07'28" 8 km/h 41 08'18" 7.2 km/h 42 08'41" 6.9 km/h 43 11'25" 5.3 km/h 44 07'03" 8.5 km/h 45 06'08" 9.8 km/h 03'14" 46 06'22" 9.4 km/h 47 08'35" 7 km/h 48 09'11" 6.5 km/h 49 06'12" 9.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts7h42m25s
3202 Cal415 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:26:39 50 - 99 w 02:40:53 100 - 149 w 02:09:23 150 - 199 w 01:11:46 200 - 249 w 00:40:30 250 - 299 w 00:10:44 300 - 349 w 00:01:23 + 350 w 00:01:08 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 448 watts 1m 352 watts 2m 270 watts 5m 224 watts 10m 213 watts 20m 205 watts 40m 185 watts 1h 171 watts Plus Affiché 641 fois, téléchargé 23 fois
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