2010-12-18 GardanneVTT 17 km
370 m
Circuit au départ de Gardanne (13), pavillon de chasse du Roy René.
Direction l'Ecomusé puis parcous dans les collines du Montaiguet.
Descente très technique vers Aix en Provence, Pont de l'Arc.
Boucle retour par les pinèdes de Luynes et Valabre.
Super balade du Bike Bel Air Club !
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Pilon du Roi MimetBoucle de près de 15 km, dénivelé cumulé de 500 m au départ des Marres, près de la ferme pédagogique (Simiane) »
La Gardannaise 2012, "grand" parcours GardanneVTT 27 km
850 m
Rando organisée par le Club Loisirs et Sports (CLES) de Gardanne.
Quelques beaux sentiers et quelques parties plus moyennes, jamais trop longues.
Peu physique, à l'exception de courts raidillons. Peu technique (T2-T3, courte section T4). »
grand puech l'etoile MimetVTT 41 km
1690 m
le grand tour du massif de l'etoile au depart en boucle de mimet
le grand puech,versant nord de l'etoile,l'etoile,la grande etoile,le pilon du roi....santé »
Montagne du Baou Traouqua MimetMontagne appartenant à la chaîne de l'étoile entre Marseille et Aix en Provence.
Aller direction Mimet, traverser le village et prendre la direction du col St Anne. Se garer sur un grand parking au terminus de la route.
En prolongement de la route on commence notre randonnée.
Poursuivre sur la route jusqu’au col Sainte-Anne. Prendre à gauche, derrière l’oratoire, le sentier de cr »
Pilon du Roi Simiane-CollongueBelle ballade avec vue : Ste Victoire, Ventoux, Alpilles, Berre, et de l'autre côté, Marseille (un peu car derrière l'Etoile), le planier, Ste Baume, contrefort des Alpes...
à faire, même en hiver »
Mimet le pilon du Roi MimetRandonnée avec des superbes vues. Attention après le pilon du roi les chemins sont parfois mal dessinés à leur départ et le balisage peut être défaillant. Un peu de vigilance et il sera difficile de ne pas revenir aux voitures.
Bonne rando. »
crêtes des Ouides GardanneVTT 41 km
720 m
en boucle au depart de gardanne
col notre dame des anges,l'étoile,la grande etoile,la crête des ouides,le pilon du roi »
MIMET- L'ETOILE (13) MimetDépart du parking au centre du village de MIMET (Bouches-du-rhône 13)
Randonnée très bien balisée tout au long du parcours.
Presque toute la randonnée s'effectue avec des vues magnifiques à 360°.
Pas de difficulté particulière mais attention peut être glissante s'il vient de pleuvoir et à fortiori s'il pleut.
Ne pas manquer la glacière à Mimet sur le chemin du retour qui nous mont »
Tête du Grand Puech depuis Mimet MimetAscension de la Tête du Grand Puech depuis le village de Mimet et ballades sur les crêtes de la montagne du Baou Traouca avec panorama magnifique sur Marseille d'un coté et la Sante Victoire de l'autre... »
Montagne du beau trauqua MimetBoucle autour de la montagne Bau Trauqua, montagne appartenant à la chaîne de l'étoile entre Marseille et Aix-En-Provence. Randonnée sur la crête, ainsi de multiples points de vues magnifiques sur les massifs bien connus comme la Sainte Victoire, le Garlaban, la Sainte Baume etc.
Au printemps les senteurs sont magnifiques, sans oublier la flore et la faune qui se réveillent.
Randonnée avec »
Roy René Bimont GardanneVTT 37 km
850 m
Voici la trace qui vous mènera du pavillon de chasse du Roy René au barrage de Bimont Le retour.
Belle balade avec du beau paysage. »
Mimet - Pilon du Roi MimetGrenam13
Frais au départ, quelques rafales de mistral sur les crêtes, canadairs pour le spectacle au dessus du grand Puech !
Bernard
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Gardanne; le mur de Gueidan Gardanne
Démarrage depuis le parking de l?écomusée. En sortant, prendre le sentier à droite longeant la route. Traverser ensuite la route à gauche pour prendre le chemin en terre. A partir de là, suivre tout le long le chemin balisé en jaune. »
La montagne du Bau Trauqua MimetPartir du parking de Mimet à coté du cimetière. Démarrage en passant devant la Poste. Arrivé en haut, prendre à gauche jusqu'à la Grotte des Fées. puis, longer la crête en passant par la Tête du Grand Puech puis, jusqu'au Col de Sainte Anne. Puis, descente jusqu'au parking situé en bas du Col. »
le baou traouqua MimetL'ancienne glacière de St Joseph , Le Pilon du Roi 710m , Le Col Saint Anne 589m , Les Crêtes du Bau Traouqua 730m , La Tête du Grand Puech 789m ,
La Grotte des Fées
et retour sur Mimet par les ruines du Castellas »
MIMET LE BAOU TRAOUDA MimetNous monterons jusqu'à la tête du Grand Puech.
Un magnifique point de vue sur Marseille, le Massif du Garlaban,Sainte Victoire, le Ventoux et le Luberon. »
le baou traouqua MimetL'ancienne glacière de St Joseph , Le Pilon du Roi 710m , Le Col Saint Anne 589m , Les Crêtes du Bau Traouqua 730m , La Tête du Grand Puech 789m ,
La Grotte des Fées
et retour sur Mimet par les ruines du Castellas »
Chemin de crête. Sommet du Montaiguet Circuit à partir de Luynes Bouc-Bel-AirVTT 16 km
250 m
Circuit plutôt moyen (voir difficile dans un single) avec des montées assez sportives sur chemin large. Heureusement bien entretenues.
Il arrive de porter le vélo.
Descente dans le single non conseillée aux débutants. Il faut avoir un certain niveau en VTT.
Comptez plutôt entre 1h30/2h.
Belle vue sur la Sainte Victoire. »
2013 01 05 Sortie G3 Les Michels BBAC Bouc-Bel-AirLa Salle, Simiane, Zone Avon, Ch de Molx, Gardanne Lycée, Montée Mallespine,
Plateau de Gréasque, Tennis l'Argelas, Fuveau, Les Michels
Ch des grandes Bastides et du "Musée du Papillon", Fuveau, "Musée du Train", La Barque, le Plan, Payannet, Garella, Lycée Valabre, La Féraude, Morandat, Bouc village, Le Cret, BBA. »
2013 04 06 BBAC Pigeonnier-3 Sauttets-Diote Bouc-Bel-AirLa météo étant incertaine, nous avons annulé la reconnaissance de la Provençale.
RdV manqué avec notre ami Jean-François qui ne lit pas ses sms!
Nous sommes 3 au RdV à 8h à la Salle. Tant qu%u2019à être réveillés, tentons un tour à proximité de Bouc : Daniel O., Thomas A., et moi-même.
L%u2019objectif est toujours un entraînement pour la course du 21Avril. Daniel n%u2019a jamais f »
2013 10 08 BBAC petit Galibier,Sambuc, St Max, Trets Bouc-Bel-Airsortie club tous groupe du mardi.
Présents : Maryse, Jo, Pascal, Olivier, Bruno Bb, Renato, JJ, Alain, Serge S et moi »
Pilon du roi MimetDépart de de la ville de Mimet.
Jusqu'au Pilon du Roi montée régulière.
Ensuite une descente: suite à une pluie cela glisse.
Un bon raidillon pour retrouver la piste.
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Mimet-Pilon-Roi-Grotte-Maquisards Mimetgrenami :
15 participants malgré un Mistral assez fort et une température très fraiche !
3 participants pour un A/R à la grotte des Maquisards depuis le pilon. »
2013 04 18 BBAC Jeudi St Cannat Bouc-Bel-AirSortie tranquille avec Denis, Maryse, et les 2 Gérard.
Travail foncier.
Mon coeur veut, de nouveau, dépasser les 80% de RfC.
Le repos d'ici à dimanche permettra d'atteindre les 100%. »
2013 07 16 BBAC Vernègues par St Cannat Bouc-Bel-Airsortie semaine club. 15 présents, 3 groupes. 1 nous quitte à Eguilles, 1 autre après St Cannat pour les 4 termes. Nous passons par la Barben, Vernègues, Pélissanne, Lançon, Sibourg, Coudoux, Roquefavour. »
2013 02 03 BBAC peypin-puyloubier Bouc-Bel-AirAu départ, j'avais Rdv avec Fabien. Au final, on avait toutes les groupes du club représentés, même un charognard!
Bonne sortie sans trop de vent à l'aller. Fabien souffre dans les montées et à la fin. Il prends un raccourci pour nous attendre à l'entrée de Rousset sur le nationale. Jérome, est toujours de bon conseil, et est notre bon St Maritain en aidant Fabien dans les cotes. Il f »
2013 02 16 sortie D avec Thomas Bouc-Bel-AirSortie avec le G3 jusqu'à Valdonne par le plateau de greasque via la centrale du pontet. Albert récupère superbement, on ne dirait pas qu'il viens juste d'arrêter 20 jours d'antibio. Peypin, le regage, le terme, détour par St Savournin pour remplir le bidon de Thomas, descente par les rampauds, la valentine, mimet. Dans la descente vers Simiane, Thomas se trouve un cycliste pour se tirer »
2013 02 19 BBAC Fuveau Belcodène Trets Puyloubier Bouc-Bel-AirPremière montée du Jaillet par belcodène.
Dure Dure en montée aujourd'hui, mais tant que Maryse parle, j'arrive à suivre; et même finir premier en haut. Jo s'était arrété pour attendre les autres, et Bruno B n'a pas voulu faire de sprint!
Abandon habituel des 2G et Louis à mi parcours, accompagnés d'Alain cette fois.
Trets-Puyloubier est toujours infernal. ça brûle les cuisses.
Bonne »
2013 04 23 BBAC Les michels-Ptit Galibier-Le Cengle Bouc-Bel-AirMoi qui voulais y aller molo aujourd'hui, c'est rapé! Très nombreux ce matin: 20.
Montée rapide des michels par fuveau, un groupe nous abandonne déjà (Alain, Gérald, et Albert, ???).
Montée du petit galibier à bonne allure au début.
Au sommet, Bruno Bb, Thierry B., Gérard D., Louis, Pierre, Fabienne, et JF, nous laissent redescendre sans eux.
Arrivé à Rousset, Daniel O., Jo, Olivier »
2013 04 25 BBAC La côte bleue par Lavera Bouc-Bel-AirJe n'ai pas complétement récupéré de mardi. Sur des parcours de plus de 80km, il faut 2 jours entre chaque sortie. L'endurance n'est plus une alliée par rapport aux autres. Sortie qui m'a semblée plus dure que la course de dimanche, pourtant moins de km, de D , et de moyenne!... »
2013 05 30 BBAC Les michels-Puyloubier-Le Jaillet Bouc-Bel-AirAu rendez-vous au tennis : Jean-Jacques, Gérard S., Louis, René, Roger, et moi.
Il y a du vent, donc direction Est où nous sommes rejoints par Jo et Thierry avant Morandat. 8 cyclistes au total.
Petite crevaison de Thierry, très vite réparée au lac de Gardanne.
Le parcours du jour : la Barque, Fuveau, Les Michels, Puyloubier (PPE), Trets, Peynier, le Jaillet, Fuveau, la Barque, BBA.
Au retou »
2013 02 09 BBAC Les Variantes G3 Bouc-Bel-AirSuper tracé, à garder en mémoire. Alternance de montées sévères et de périodes de récupération.
14 et 15% avant la clinique, 15% après Fuveau, et 18% à Meyreuil!
Super pour le travail fractionné au seuil anaérobie.
Un petit regret, cependant, le raccourci au niveau de la clinique St Jean, au lieu d'aller jusqu'à Mimet.
Gros vent, très dangereux dans les descentes.
J'en avais encore »
2013 04 03 BBAC St Antonin le Jaillet Bouc-Bel-AirSuite à ma proposition, 3 partants ce matin : Jean Jacques, Olivier et moi.
L%u2019improvisation est le maitre mot de notre sortie.
Olivier doit s%u2019arrêter à Fuveau, décision est prise d%u2019aller vers l%u2019est : puits Morandat, Meyreuil, pont de Bayeu.
On devait faire le petit Cengle, JJ ne se sentant pas très bien, avec une bronchite tenace, mais arrivé à Beaurecueil JJ nous orient »
2013 04 14 BBAC G2 la Ste Victoire Bouc-Bel-AirMon dieu, que ce fut dur après une sortie la veille!
Mon coeur n'a pas voulu dépasser les 170bpm. Sans doute du à la fâtigue.
Je montre toujours de vrais qualités de rouleur jusqu'à 3% de pente. Au dessus, je suis une vraie merde.
Comptant d'avoir fais 34km en commun avec la course de la Ste Victoire.
Au total, 145 km et 1770m D sur le WE; 266km et 3200m D sur la semaine. »
13 - Mimet MimetDu goudron au début qui cède vite la place à un chemin qui lui-même cède la place à un sentier qu'il faut plus ou moins "franchir" plus que "parcourir" dès le 3e kilomètre. Là ça devient un peu physique.
Cette sortie laisse un sentiment d%u2019émerveillement devant une si belle nature, un point de vue si extraordinaire que gâche à peine ... tous ces poteaux électr »
2013 03 21 BBAC jeudi Venelles Bouc-Bel-AirPour une fois qu'Albert vient le jeudi, il a crevé à meyreuil : 20mn d'arrêt!
Petites pointes à 45-50km/h sur le faux plat entre Eguilles et St Pons. J'emmène mon 50x11 maintenant. »
2013 03 16 BBAC G2 Pourrière-Le Jaillet-La diote Bouc-Bel-AirVent de 40km/h face tout le parcours.
Toujours une bonne endurance par rapport aux autres, mais ça ne va pas durer. Les Kg se payent toujours dans les montées, même si j'arrive à suivre Maryse et donner un sprint au sommet.
En faisant passer le groupe par Gouste Soulet, je le paye comme une grosse merde dans la diote, en finissant dernier avec Maryse.
Heureusement, la descente de mimet fait m »
Road-Trip Varois Simiane-CollongueFranchement belles routes, sauf à la fin à cause d'un changement de programme...En principe, à Plan D'aups, on devait rentrer par Auriol.
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2013 03 21 BBAC jeudi Venelles Bouc-Bel-AirPour une fois qu'Albert vient le jeudi, il a crevé à meyreuil : 20mn d'arrêt!
Une pointe à 50km/h sur le faux plat entre Aiguilles et St pons. J'emmène enfin le 52x11. les autres ont du mal à suivre, sauf notre grand routard Pascal. »
Le Grand Puech MimetPas trop compliquée et absolument superbe. Un tour à 360° sur tous les horizons autour de Marseille. On peut rallonger un peu pour aller jusqu'au Pilon du Roi, mais nous, on connaît déjà ;) ! »
2013 02 03 BBAC G3 le petit Galibier Bouc-Bel-AirPremière pour moi, ce col à partir de Trets. J'en ai gardé sous la pédale, j'aurais du suivre Bernard de plus près. Le cadre est sympa, mais l'état de la chaussées est vraiment pas térible. »
Col Saint Anne - Tête du Grand Puech - Aire de la Mourre MimetLa crête de Bau Trauqua est évidemment magnifique avec la vue d'un côté sur la Sainte-Victoire, et de l'autre sur tous les sommets d'Allauch et également une perspective sur Marseille, Carpiagne, le Frioul et Marseilleveyre. Super circuit permettant de faire la jonction entre plusieurs point remarquables du massif de l'Etoile. De nombreux passages très peu fréquentés. »