Boucle de près de 15 km, dénivelé cumulé de 500 m au départ des Marres, près de la ferme pédagogique (Simiane)
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15 km

+504 m/-430 m

04:15


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Longueur et nombre de points

14.58 km

1409 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

504 m

430 m

720 m

339 m

490 m
Date et durée

17 mai 2017
09:53

17 mai 2017
16:08

06:14:10

04:19:20

01:54:50
Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 11.7

321 m/h
1h19m19s

-274 m/h
1h20m53s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'30" | 4.4 km/h | 05'12" |
2 | 17'58" | 3.3 km/h | |
3 | 19'21" | 3.1 km/h | 16'05" |
4 | 20'21" | 2.9 km/h | 06'02" |
5 | 23'05" | 2.6 km/h | 64'46" |
6 | 27'45" | 2.2 km/h | 07'53" |
7 | 22'39" | 2.6 km/h | 04'14" |
8 | 16'00" | 3.7 km/h | |
9 | 17'24" | 3.4 km/h | 04'13" |
10 | 14'30" | 4.1 km/h | |
11 | 11'17" | 5.3 km/h | 06'25" |
12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
13 | 12'40" | 4.7 km/h | |
14 | 16'21" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
119 Cal/h
Plus

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