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2013 01 22 Sortie mardi BBAC RoussetCyclotourisme

BBA-la Barque-Rousset par D56 puis retour par piste cyclable et plan de Meyreuil.
23,5 Km/h, ai quitté le groupe à Rousset (D7N La Bégude) par obligations parentales.
Actions
46 km
+334 m/-339 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.81 km
2744 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
333 m
339 m
253 m
182 m
209 m

Date et durée

22 janvier 2013
09:02
22 janvier 2013
11:04
02h01m51s
1h59m11s
00h02m40s

Vitesse et denivelés horaires

23.1 km/h
Détail »

44.5 km/h
au km 10.4

675 m/h
0h10m05s

-1301 m/h
0h04m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

127 Watts
1h59m11s

871 Cal
438 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2150 - 99 w00:19:42100 - 149 w00:41:10150 - 199 w00:35:32200 - 249 w00:07:41250 - 299 w00:01:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m272 watts2m239 watts5m193 watts10m169 watts20m155 watts40m140 watts1h130 watts

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11616425 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
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