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Rando autour de Gardanne 01VTT

Parcours peu technique, deuxième montée un peu plus difficile que la première car adhérence moindre, beaucoup de cailloux
Actions
18 km
+293 m/-314 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.08 km
2802 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
314 m
335 m
215 m
270 m

Date et durée

18 mars 2012
10:11
18 mars 2012
11:59
01h47m46s
1h38m55s
00h08m51s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 3.4

368 m/h
0h39m01s

-903 m/h
0h17m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
1h38m55s

390 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:4850 - 99 w00:25:03100 - 149 w00:24:57150 - 199 w00:05:58200 - 249 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m192 watts2m158 watts5m129 watts10m121 watts20m101 watts40m78 watts1h75 watts

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Itinéraires VTT autour de Gardanne · Les plus belles randonnées autour de Gardanne
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets