sortie club tous groupe du mardi.
Présents : Maryse, Jo, Pascal, Olivier, Bruno Bb, Renato, JJ, Alain, Serge S et moi
Actions 104 km
+891 m/-886 m
04:15
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Longueur et nombre de points 104.46 km
3500 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
891 m
886 m
518 m
165 m
271 m
Date et durée 08 octobre 2013 08:21
08 octobre 2013 12:54
04:33:35
04:13:46
00:19:49
Vitesses et denivelés horaires 24.7 km/hDétail »
53.6 km/hau km 64.6
744 m/h0h43m36s
-1630 m/h0h17m41s
km Temps Vitesse Pause 1 03'17" 18.2 km/h 2 02'57" 20.4 km/h 3 03'36" 16.7 km/h 4 02'03" 29.3 km/h 5 02'25" 24.8 km/h 6 03'12" 18.7 km/h 7 02'48" 21.5 km/h 8 02'58" 20.2 km/h 9 02'48" 21.4 km/h 10 01'57" 30.8 km/h 11 01'43" 34.9 km/h 12 02'02" 29.4 km/h 13 03'53" 15.4 km/h 14 02'14" 26.8 km/h 15 02'29" 24.2 km/h 16 03'48" 15.8 km/h 17 01'44" 34.6 km/h 18 02'26" 24.7 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 03'10" 19 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 03'06" 19.4 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 02'32" 23.7 km/h 25 02'25" 24.9 km/h 26 02'29" 24.1 km/h 27 03'27" 17.4 km/h 28 03'43" 16.2 km/h 29 03'04" 19.6 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 31 03'13" 18.6 km/h 32 03'36" 16.7 km/h 33 02'49" 21.3 km/h 34 04'26" 13.5 km/h 35 03'58" 15.1 km/h 16'27" 36 01'54" 31.6 km/h 37 01'39" 36.5 km/h 38 01'32" 39 km/h 39 01'36" 37.5 km/h 40 01'36" 37.4 km/h 41 03'18" 18.1 km/h 42 05'52" 10.2 km/h 43 02'15" 26.7 km/h 44 02'24" 24.9 km/h 45 03'40" 16.4 km/h 46 03'40" 16.3 km/h 47 03'39" 16.5 km/h 48 01'59" 30.2 km/h 49 01'37" 37.1 km/h 50 01'47" 33.5 km/h 51 01'43" 34.9 km/h 52 01'58" 30.4 km/h 53 02'09" 27.8 km/h 54 02'01" 29.9 km/h 55 02'14" 26.9 km/h 56 01'27" 41.6 km/h 57 01'45" 34.1 km/h 58 02'18" 26.1 km/h 59 02'57" 20.4 km/h 03'22" 60 02'25" 24.8 km/h 61 02'12" 27.3 km/h 62 03'27" 17.4 km/h 63 04'07" 14.6 km/h 64 02'50" 21.2 km/h 65 01'32" 39.1 km/h 66 01'37" 37.2 km/h 67 01'30" 40.1 km/h 68 01'20" 44.7 km/h 69 02'22" 25.4 km/h 70 01'29" 40.5 km/h 71 01'27" 41.3 km/h 72 01'23" 43.3 km/h 73 01'21" 44.2 km/h 74 01'34" 38.4 km/h 75 01'43" 34.9 km/h 76 02'20" 25.8 km/h 77 01'52" 32.1 km/h 78 01'51" 32.6 km/h 79 02'06" 28.6 km/h 80 02'11" 27.5 km/h 81 02'02" 29.4 km/h 82 02'12" 27.2 km/h 83 02'02" 29.4 km/h 84 01'48" 33.5 km/h 85 01'47" 33.5 km/h 86 02'07" 28.4 km/h 87 01'48" 33.2 km/h 88 02'47" 21.5 km/h 89 01'57" 30.7 km/h 90 02'32" 23.7 km/h 91 03'46" 15.9 km/h 92 02'08" 28.1 km/h 93 01'44" 34.7 km/h 94 01'41" 35.7 km/h 95 02'13" 27.1 km/h 96 02'55" 20.6 km/h 97 02'47" 21.6 km/h 98 02'33" 23.6 km/h 99 01'25" 42.3 km/h 100 01'30" 39.8 km/h 101 01'37" 37.1 km/h 102 01'34" 38.1 km/h 103 02'15" 26.7 km/h 104 02'23" 25.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 170 Watts4h13m46s
2481 Cal587 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:05 50 - 99 w 00:24:27 100 - 149 w 00:46:36 150 - 199 w 00:49:53 200 - 249 w 01:06:02 250 - 299 w 00:22:48 300 - 349 w 00:06:10 + 350 w 00:08:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 450 watts 1m 439 watts 2m 418 watts 5m 404 watts 10m 329 watts 20m 296 watts 40m 253 watts 1h 231 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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