Villeneuve - Frontignan - Balaruc · 60 km · D+350 m · 2324 vus · 74 dl · 04:27 · Angstrom
Belle petite rando variée de 60 km . Terrain plat, petites routes entre étangs, vignobles de Frontignan, étang de Thau, plaine de Fabrègues. A faire à partir de St Jean de Védas (tram St Jean le

TRAIL DE MIRAVAL 25km Course à pied · 22 km · D+490 m · 913 vus · 87 dl · 18:08 · FALKT
TRAIL DE MIRAVAL 25km 2018 TRAIL DE MIRAVAL 25km 2018

Lattes Maison de la nature Cathédrale de Maguelone Randonnée Pédestre · 21 km · 697 vus · 59 dl · 04:49 · gégé
Randonnée à travers étangs et en bordure de mer

La Gardiole par Vic et Fabrègues Cyclotourisme · 34 km · D+280 m · 2421 vus · 69 dl · 01:54 · Angstrom
Petite sortie de 2 h en mixte: route, chemins et sentier avec mon VTT.

Sortie gravel Pignan - Fabrègues · 27 km · D+280 m · 922 vus · 53 dl · 02:02 · Angstrom
Une petite sortie pour tester les nouveaux pneus polyvalents route / gravel sur bitume et chemins, à partir de la maison. Retour en voiture.

Murviel - Mas Dieu Randonnée Pédestre · 21 km · D+560 m · 1714 vus · 133 dl · 9 photos · 05:31 · Kuota34
Parking sur la D102 entre Bel Air et Murviel les Montpellier. Parcours trouvé sur le site Trace de Trail "Trail du Mas Dieu" https://tracedetrail.com/fr/trace/trace/34749

Boucle St Jean de Védas - Balaruc - Frontignan Cyclotourisme · 62 km · D+360 m · 1458 vus · 138 dl · 02:51 · Angstrom
61 km de plat, en commençant par la plaine de Fabrègues, puis le passage par Balaruc-les-Bains et un retour par Frontignan, puis les Aresquiers et Villeneuve-les-Maguelonne. Retour à la nuit.

De Viviers à Saint Vincent Randonnée Pédestre · 678 vus · 54 dl
A pieds de Viviers à Saint Vincent en passant par le centre oecuménique de Jacou.

Parcours 12.km Randonnée Pédestre · 13 km · 739 vus · 54 dl
Footing de 12km maison lattes

Collines de la Moure et Eoliennes Randonnée Pédestre · 17 km · D+340 m · 1943 vus · 184 dl · gégé
Randonnée ds les garrigues du côté des Collines de la Moure et au milieu du parc des Eoliennes

De la Maison de la nature à Lattes à l'Abbaye de Maguelone Randonnée Pédestre · 17 km · 3367 vus · 334 dl · gégé
Randonnée à travers des sites sauvegardés et protégés. Randonnée au milieu des étangs et en bord de mer

VTT XC / AM Grabels VTT · 16 km · D+430 m · 781 vus · 74 dl · 01:10 · michelf
Sortie Typée AM XC périphérie de Grabels. De belles grimpettes compensées par des descentes ludiques.

[Course] Trail du mas dieu Course à pied · 10 km · 1707 vus · 123 dl · 01:08 · Bruno.Adele
Récit de course "Trail du mas dieu" "Pleuvra ou pleuvra pas !" Je n'étais pas très chaud pour faire ce trail, mais comme mes 2 amis se sont inscrit (Christophe & Myriam )

maguelonne VTT · 44 km · 598 vus · 67 dl · 02:55
parcours mixte bitume/piste dammée

VTT XC / AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 702 vus · 67 dl · 01:12 · michelf
Sortie roulante en périphérie de Grabels pistes et singles.

VTT GRABELS XC/AM VTT · 15 km · D+370 m · 733 vus · 65 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. C'est le tour en sens inverse avec une petite variante sur la 2éme montée du plateau de la Goule. C'est la meilleure saison pour rouler en ce moment alors faut

Boucle 25K St Jean-de-Védas - Villeneuve-les-Maguelonne par Fabrègues Cyclotourisme · 27 km · 1812 vus · 207 dl · 1 photo · 01:38 · Angstrom
Une courte boucle réalisable à partir de la station de Tram St Jean le Sec. Passage par la plaine de Fabrègues, la garrigue, les étangs.

VTT XC / AM Grabels cotes VTT · 14 km · D+430 m · 650 vus · 61 dl · 01:11 · michelf
Sortie typée XC / AM sur Grabels - Parcours IDEM celui du 28/09/2017 (Grabels cotes).

Boucle St Jean de Védas - Murles - Vailhauquès Cyclotourisme · 54 km · D+600 m · 713 vus · 80 dl · 02:23 · Angstrom
Une belle boucle dans le garrigue et les vignes à un jet de pierre de Montpellier

Saint Jean de Védas - Vendémian Cyclotourisme · 71 km · D+660 m · 932 vus · 100 dl · Angstrom
Pour découvrir le petit causse d'Aumelas et les vignobles de la vallée de l'Hérault à partir de Montpellier

2017 10 08 Lavérune-Gardiole (Cit-Art) 44 Km D 360m VTT · 44 km · D+360 m · 1122 vus · 74 dl · 03:58 · Dranseb
Départ du centre de Lavérune pour prendre la piste cyclable; crochet par l'abbaye de Vignogoul. Arrivée au parking de la tortue sur la D114 , point de départ du circuit Cit'Art. Retour par Saussan

VTT XC / AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 717 vus · 61 dl · 01:06 · michelf
Sortie classique autour de Grabels par une météo idéale pour rouler C'est un des parcours habituels du coin avec quelques petites variantes pour changer un peu des habitudes. Peut se faire pour la

VTT XC / AM Grabels cotes. VTT · 14 km · D+390 m · 699 vus · 49 dl · 01:09 · michelf
Sortie typée XC / AM avec pour thème les cotes techniques. Tout au long de la sortie on va privilégier les passages avec montées techniques. Même si on ne fait pas tout sans mettre un pied à te

De la Cathédrale de Maguelone au 4 canaux (A et R) Randonnée Pédestre · 11 km · 4221 vus · 306 dl · gégé
Belle balade à travers les étangs avec pour visée la Cathédrale de Maguelone à une extrémité et les 4 canaux à Palavas

Les Salines de Villeneuve les Maguelones Randonnée Pédestre · 9 km · 1692 vus · 129 dl · gégé
randonnée en bordure des étangs de Vic, et de l'Arnel en passant par la maison des salines

VTT XC/AM Grabels VTT · 15 km · D+410 m · 792 vus · 57 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée xc/AM au départ du parking TRAM Euromédecine. Boucle en sens inverse des aiguilles d'une montre cette fois-ci. On passe derrière les tennis de la Valsière, sous le plateau du Piquet

St Jean-de-Védas - Aniane - St Privat Cyclotourisme · 86 km · D+900 m · 1137 vus · 74 dl · 06:41 · Angstrom
Voilà un bon moyen de se faire un petit 100 km à partir de Montpellier avec des paysages variés. Par contre, ne pas suivre ma trace entre Arboras et Saint Privat à moins d'y aller en gravel, mais

VTT XC/AM Euromédecine VTT · 15 km · D+380 m · 783 vus · 49 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée xc / AM depuis Euromédecine en passant par le nord du golf de Juvignac, la source de l'Avy; contour de Montalet, puis stade de foot et retour par route.

Montpellier - Lattes - 7Km Course à pied · 7 km · 978 vus · 58 dl · 00:43 · Bruno.Adele
Petite séance de 7 Km autour du Lez

Contour du Zoo du Lunaret - 7Km Course à pied · 7 km · 1356 vus · 91 dl · 00:48 · Bruno.Adele
Petit tour autour du Zoo du Lunaret. Moitié route, moitié chemin

Villeneuve les maguelone - Plage du pilou Course à pied · 4 km · 1701 vus · 82 dl · 00:22 · Bruno.Adele
Petit run vers la plage du pilou. Attention aux horaire de la fermeture de la passerelle (parking du pilou)

1 tour parc Montcalm Course à pied · 2 km · 3867 vus · 87 dl · 00:11 · Bruno.Adele
1 tour du parc de santé du parc Montcalm

Tour du mont Saint Bauzile Course à pied · 4 km · 1049 vus · 71 dl · 00:33 · Bruno.Adele
Tour du mont Saint Bauzile, départ depuis le refuge de la SPA

Montpellier - Aigues Mortes Cyclotourisme · 52 km · 1023 vus · 76 dl · 02:22 · Bruno.Adele
Sortie de 52 Km, Ville visité Montpellier, Saint Jean de Védas, Villeneuve lès Maguelones, Palavas, La Grande Motte, Grau du roi, Aigues Mortes

Chapelle du Mont Saint Bauzile Course à pied · 1 km · 670 vus · 60 dl · 00:13 · Bruno.Adele
Départ depuis le refuge de la SPA

[Course] Trail la pistole volante - 5km Course à pied · 5 km · 1382 vus · 75 dl · 00:34 · Bruno.Adele
Course organisé par Vedas endurance => http://vedas.endurance.free.fr/2016/parcourspistole.htm

[Course] Trail de Pignan - 6 Km Course à pied · 6 km · 1016 vus · 58 dl · 00:38 · Bruno.Adele
Course organisé par Running Herault => http://traildepignan.fr/

[Course] Trail de Mireval - 6.5 Km Course à pied · 6 km · 1025 vus · 80 dl · 00:42 · Bruno.Adele
Course organisé par Mireval Gardiole Athlétisme => http://www.mirevaltrail.fr/gardiole/

[Course] Trail de Grabels - 12 Km Course à pied · 12 km · 4266 vus · 383 dl · 01:24 · Bruno.Adele
Promouvoir à la fois la pratique sportive du trail et la protection de l’environnement, à travers une course voulue « zéro déchet », organisée en garrigue à Grabels, et mener des actions

[Course] Galopade du méjean - 7 Km Course à pied · 7 km · 1154 vus · 64 dl · 00:39 · Bruno.Adele
Course organisé par Amicale des Coureurs Lattois => https://ac-lattes.net/

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour) Course à pied · 3 km · 863 vus · 66 dl · 00:16 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour)

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours) Cyclotourisme · 9 km · 871 vus · 57 dl · 00:18 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours)

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation Autre · 0 km · 661 vus · 46 dl · 00:11 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation

VTT XC/AM GRABELS VTT · 18 km · D+490 m · 1290 vus · 126 dl · 01:12 · michelf
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. Aujourd'hui les températures sont un poil plus clémentes alors on en profite pour sortir le vélo à la pause déjeuner ! Tour habituel et vu qu'il fait quand

Boucle St Jean de Védas - Cournonterral - Bel Air Cyclotourisme · 33 km · D+290 m · 839 vus · 83 dl · 01:35 · Angstrom
Petite boucle d'entrainement avec quelques montées, de jolis paysages et pas trop longue.

VTT XC / AM Grabels VTT · 16 km · D+460 m · 977 vus · 63 dl · 01:11 · michelf
Sortie typée XC / AM autour de Grabels. Un peu le même itinéraire que celui du 17 mai dernier, mais ici on rajoute un petit crochet qui nous amène à hauteur de l'entrée de St Gely du Fesc. puis

palavas direct Cyclotourisme · 43 km · D+310 m · 600 vus · 57 dl
palavas direct palavas direct palavas direct

VTT XC / AM GRABELS VTT · 18 km · 982 vus · 74 dl · michelf
Sortie depuis tram euromedecine. Boucle un peu plus longue que d'habitude avec des variantes sur le tracé. une nouvelle grimpette après le cimetière et un retour par le single qui passe sous la gou

St Georges d'Orques : ronde St Georgienne Course à pied · 10 km · 1054 vus · 113 dl · 01:01 · Papypy
St Georges d'Orques : ronde St Georgienne

VTT XC/AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 984 vus · 87 dl · 01:01 · michelf
Sortie typé XC / AM autour de Grabels. Au départ du Parking Tram Euromédecine. On se dirige au nord de la Valsière par chemins et singles pour aller chercher la trace ludique qui passe sous le "Pl

Petit tour Gravel dans la Gardiole Cyclotourisme · 31 km · D+270 m · 1172 vus · 113 dl · 01:58 · Angstrom
Avec ce petit tour entre plaine de Fabrègues et le massif de la Gardiole.

VTT XC/AM Grabels VTT · 14 km · D+410 m · 1089 vus · 95 dl · 00:59 · michelf
Sortie entrainement pause déjeuner autour de Grabels. Itinéraire "classique" toujours intéressant dans la mesure où l'on va chercher la difficulté dans les cotes et le ludique dans les descentes.

25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km Randonnée Pédestre · 29 km · 1417 vus · 94 dl · cnfy
25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km 25ème étape de l'itinéraire de l'anonyme de Bordeaux (333) Ambrussum musée C'est la seule étape sur la Via Domitia qui n'ait pas été réoccupée ap

24 de Montbazin à Castelnau le Lez 26 km Randonnée Pédestre · 26 km · 1091 vus · 75 dl · cnfy
24 de Montbazin à Castelnau le Lez 26 km 24ème étape de l'itinéraire de l'anonyme de Bordeaux (333) Substantion est une cité romaine située près de la voie Domitienne, sur le trajet de Nîmes

Balade à vélo aux Cabanes de l'Arnel Cyclotourisme · 32 km · 1633 vus · 112 dl · Angstrom
Cette petite balade part de St Jean de Védas et emprunte le plus possible des petites routes et des pistes cyclables pour aller jusqu'aux cabanes de l'Arnel, lieu typique du littoral languedocien. Au

mtp-italie Cyclotourisme · 446 km · D+2430 m · 1518 vus · 164 dl · 26:13 · jfv34
Randonnée vélo suivant EV8, partie de montpellier à manosque

Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km Course à pied · 5 km · 1172 vus · 98 dl · 00:28 · Papypy
Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km (et 2 tours pour les 10 km)

Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers VTT · 24 km · D+460 m · 3313 vus · 427 dl · 02:57 · VHCycling
Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers Parcours de 24km, difficulté facile Venez retrouver mes sorties sur http://vh-cycling.com.

VTT XC Grabels VTT · 14 km · D+360 m · 961 vus · 76 dl · 00:59 · michelf
Sortie typée XC "pause déjeuner". Dans la même idée que la semaine dernière c'est une petite boucle réalisable en 1 heure. On part en sens inverse cette fois ci, mais pas complètement

VTT XC/AM Grabels VTT · 13 km · D+360 m · 836 vus · 69 dl · 01:00 · michelf
Reprise des sorties de la pause déjeuner avec le retour des beaux jours. Réalisable en 1 heure de roulage; on essaie ici de travailler le cardio avec des raidillons (le premier est dur, je n'ai pas

Montpellier : Envolez-vous Course à pied · 11 km · 892 vus · 88 dl · 01:05 · Papypy
Montpellier : Envolez-vous course à pied

Pignan : Trail 6 km La Pignanaise Course à pied · 6 km · 998 vus · 84 dl · 00:38 · Papypy
Pignan : Trail 6 km La Pignanaise

Balade ds étangs Villeneuve les Maguelone Randonnée Pédestre · 9 km · 2516 vus · 345 dl · gégé
Promenade familiale en bordure étangs des Moures et étang les salins

Mosson et Garrigues par GR653_projet Randonnée Pédestre · 18 km · 1681 vus · 107 dl · gégé
Rando qui part de Juvignac Caunelles suit la Mosson jusqu'à Grabels, après un détour au lac des Garrigues à La Paillade Montpellier. De Grabels elle emprunte le GR653 jusqu'à BelAir. De BelAir re

Mosson et Garrigues via le GR 653 version de fev 2017 Randonnée Pédestre · 17 km · 2494 vus · 174 dl · gégé
Randonnée balade en bordure de la Mosson entre Juvignac (termes de fontcaude) et grabels (source de l'Avy), avec passage au lac des garrigues à la Mosson; puis ds la garrigue sur le plateau de Nauss

Juvignac Caunelles à source de l'Avy à Grabels par lac des garrigues et retour Randonnée Pédestre · 13 km · 4854 vus · 270 dl · gégé
Rando familiale permettant de découvrir la mosson entre Juvignac et Grabels la garrigue environnante et le lac des garrigues à la paillade.

version courte Course à pied · 13 km · D+250 m · 833 vus · 78 dl
boucle pour bastien autour de cournonterral

sortie pour Bastien Course à pied · 18 km · D+390 m · 885 vus · 86 dl
petite boucle autour de la Bergerie de cournonterral

GTH2017-E1 VTT · 50 km · D+510 m · 924 vus · 72 dl · 24:28 · montapier
Montpellier Gare - Fondespierre - Lauret - Proposition

Le creux de Miège et les Salines Randonnée Pédestre · 25 km · 3133 vus · 261 dl · 05:55 · Kuota34
Du parking du complexe sportif de Villeneuve les Maguelone au Creux de Miège à la Cathédrale de Maguelone en passant pas les Salines.

Oppidum de Murviel Cyclotourisme · 29 km · 1162 vus · 132 dl · Angstrom
Balade en boucle de Saint Jean de Védas dasn la plaine de Fabrègues puis montée à Murviel et visite Oppidum romain

St Jean de Védas : Foulées d’automne : 4,8 km Course à pied · 5 km · 973 vus · 84 dl · 00:26 · Papypy
St Jean de Védas : Foulées d'automne : 4,8 km

EgliseDuCardonnet Randonnée Pédestre · 19 km · D+300 m · 1136 vus · 80 dl
EgliseDuCardonnet : chemin sauvage.

Trail Bord du Lez Clapiers Course à pied · 9 km · 1457 vus · 133 dl · 01:18
Super trail à faire en partant du Fesquet (derrière Botanic).

Mosson et Garrigues par GR653_projet Randonnée Pédestre · 16 km · 1473 vus · 131 dl · gégé
Découvrir les berges de la Mosson, le lac des Garrigues, la source de la mosson la garrigue de Bel Air et le bois du Perres

Les 10 km de Montpellier (2 tours) Course à pied · 10 km · 1123 vus · 76 dl · 00:52 · Papypy
Les 10 km de Montpellier (2 tours)

Pinède Montferrier Sur Lez VTT · 35 km · D+680 m · 1513 vus · 140 dl · 03:18 · Red*1977
Randonnée Organisée par l'association http://aqueduc-montferrier.fr/

Gardiole 23 kms VTT · 23 km · D+510 m · 1737 vus · 143 dl · 02:01 · dyp
Basée sur une trace de 30 kilomètres voici une boucle avec des parties techniques et physiques : montées et descentes avec roches et cailloux (parfois en portage ou poussée), de grandes parties r

Pignan - Murviel 13kms VTT · 13 km · 1778 vus · 141 dl · 04:28 · dyp
Une boucle en VTT au départ de Pignan (parking de la cave oleicole et sur l'avenue). Ce parcours comporte des zones techniques et physiques comme : - passage dans le lit d'une rivière (à sec le plu

Assas VTT · 65 km · D+920 m · 964 vus · 51 dl
Asas en spectral

2016-06-25_26 WE Pyrénées Evasion Moto Moto route · 697 km · D+7320 m · 730 vus · 76 dl · 11:04 · BuZZ
2016-06-25_26 WE Pyrénées Evasion Moto

ballade vélo Cyclotourisme · 112 km · D+1020 m · 659 vus · 60 dl
SORTIE ETE

2016-06-19 08h21 Sortie Ventoux et Gorges de la Nesque Auto · 399 km · D+3440 m · 795 vus · 57 dl · 06:26 · BuZZ
2016-06-19 08h21 Sortie Ventoux et Gorges de la Nesque

2016-06-12 08h44 Balade apprentissage Evasion Moto Moto route · 259 km · D+2990 m · 784 vus · 39 dl · 04:41 · BuZZ
2016-06-12 08h44 Balade apprentissage Evasion Moto

2016-05-15 09h03 Balade apprentissage Evasion Moto Moto route · 332 km · D+4010 m · 694 vus · 73 dl · 05:44 · BuZZ
2016-05-15 09h03 Balade apprentissage Evasion Moto

2016-05-01 09h12 Balade Joz34 Auto · 253 km · D+1640 m · 636 vus · 42 dl · 03:34 · BuZZ
2016-05-01 09h12 Balade Joz34

2016-04-24 09h03 Balade Joz34 Auto · 364 km · D+3970 m · 1279 vus · 54 dl · 06:08 · BuZZ
2016-04-24 09h03 Balade Joz34

2016-04-10 07h56 Balade Joz34 complet Auto · 396 km · D+4920 m · 670 vus · 55 dl · 06:28 · BuZZ
2016-04-10 07h56 Balade Joz34 complet

2016-04-03 14h30 Balade rattrapage avec Flohw Auto · 182 km · D+2030 m · 670 vus · 51 dl · 03:02 · BuZZ
2016-04-03 14h30 Balade rattrapage avec Flohw

2016-03-06 09h28 Balade avec Lpm34 et Artur34 Auto · 135 km · D+2010 m · 851 vus · 55 dl · 02:17 · BuZZ
2016-03-06 09h28 Balade avec Lpm34 et Artur34

2016-02-21 08h12 Baladoune Borris34 Auto · 360 km · D+3430 m · 736 vus · 49 dl · 06:55 · BuZZ
2016-02-21 08h12 Baladoune Borris34

2016-02-07 13h26 Balade avec Crazymeal Auto · 121 km · D+1150 m · 712 vus · 55 dl · 02:02 · BuZZ
2016-02-07 13h26 Balade avec Crazymeal

Euromédecine, Grabels VTT · 18 km · D+270 m · 1303 vus · 81 dl · 01:18 · michelf
Une sortie un peu plus longue que les sorties traditionnelles de la pause déjeuner. 1h20 environ pour cette boucle très roulante, avec une nouvelle petite descente qui nous ramène sur les tennis de

Montpellier La Paillade : Pentes et Côtes 2016 : 5,9 km Course à pied · 6 km · 1130 vus · 65 dl · 00:34 · Papypy
Montpellier La Paillade : Pentes et Côtes 2016 : 5,9 km

St Georges d'Orques : ronde Saint-Georgienne Course à pied · 10 km · 1620 vus · 99 dl · 00:57 · Papypy
St Georges d'Orques : ronde Saint-Georgienne

Gardiole single VTT · 29 km · D+590 m · 869 vus · 98 dl
bla bla bla

VTT Grabels VTT · 13 km · D+260 m · 1112 vus · 74 dl · 01:05 · michelf
Une petite sortie passant au dessus des hauts de Massane, empreintant une nouvelle montée bien raide vers le plateau de Juvignac; puis descente ludique vers la Mosson. retour par le single derrière

VTT euromedicne / grabels / hauts de Massane VTT · 14 km · D+230 m · 1132 vus · 100 dl · 01:10 · michelf
Une variante (encore une) des petites sorties d'une heure environ empruntant chemins et monotraces petites zones ludiques.

Grabels / Mosson / Hauts de massane VTT · 14 km · D+200 m · 992 vus · 71 dl · 01:02 · michelf
Boucle VTT d'une petite quinzaine de kms réalisable pendant la pause déjeuner. chemins - singles - petits sauts - grimpettes et du roulant. XC ou AM y trouvera son compte.

parcours garrigue Pignan Marche Sportive · 10 km · 1111 vus · 103 dl · doloth
Parcours de 10 km autours des Peyssines à faire en courant ou en marchant au choix