Randonnée à travers étangs et en bordure de mer
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20.9 km

+58 m/-53 m

04:49
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Longueur et nombre de points

20.93 km

996 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

58 m

53 m

13 m

-9 m

2 m
Date et durée

11 janvier 2018
08:25

11 janvier 2018
14:56

06:30:50

04:49:04

01:41:46
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 20.7

142 m/h
0h15m53s

-203 m/h
0h07m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'46" | 3.2 km/h | 03'10" |
| 2 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 4 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | 14'16" |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'10" | 4 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'11" | 4 km/h | 03'06" |
| 10 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 11 | 16'28" | 3.6 km/h | 72'27" |
| 12 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | 05'05" |
| 15 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'42" |
| 17 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 19 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 20 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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