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Itinéraires de Course à pied autour de La TroncheLe Marathon du Grési
Course à pied · 43 km · 415 vus · 39 dl · gresicourant 
RDV le 14 juin pour se mesurer à la distance reine
Le semi du Grési 2020 [ALT]
Course à pied · 21 km · 391 vus · 48 dl · gresicourant 
Meilleure arrivée sur le stade.
Quoiqu'il en soit RDV le 14 juin 2020
Le semi du Grési 2020
Course à pied · 21 km · 423 vus · 48 dl · gresicourant 
Envie de le courir en étant chronométré ?
RDV le 14 juin
2020-02-19-01
Course à pied · 10 km · D+840 m · 394 vus · 55 dl · 01:19 · SebRevol 
Course à pieds entre Biviers et la tour d'arces
2020-02-02-01
Course à pied · 15 km · D+1340 m · 424 vus · 46 dl · 02:18 · SebRevol 
Montée au Saint Eynard depuis Biviers sans passer par la route.
1 ere partie
Course à pied · 7 km · D+220 m · 515 vus · 46 dl · sir_oyeoye 
1 ere partie
Course à pied · 7 km · D+230 m · 501 vus · 46 dl · sir_oyeoye 
Veurey
Course à pied · 22 km · 435 vus · 38 dl · pflevasseur 
Sassenage-Pont barrage-Veurey-Retour pont barrage-Sassenage
Mémorial
Course à pied · 11 km · D+500 m · 579 vus · 44 dl · 01:18 · SebRevol 
Course a pied depuis la presqu'île jusqu'au mémorial de la résistance a Grenoble
Course à Pieds sur les hauteurs de Biviers - Saint-Ismier-
Course à pied · 12 km · D+1060 m · 482 vus · 47 dl · 01:49 · SebRevol 
Semi du Grési Version 2
Course à pied · 21 km · 1862 vus · 74 dl · gresicourant 
Parcours épreuve du 14 juin 2020
Semi marathon du Grési
Course à pied · 21 km · 469 vus · 36 dl · gresicourant 
Décollage prévu le 14 juin 2020 8h25
Marathon Grésivaudan 14juin2020
Course à pied · 42 km · 2640 vus · 86 dl · gresicourant 
tracé prévisionnel de la 3ième édition
St Nizier > Richardière
Course à pied · 50 km · D+960 m · 394 vus · 32 dl · klm38 
Sappey > Tencovaz
Course à pied · 42 km · D+1710 m · 412 vus · 34 dl · klm38 
golf allongé
Course à pied · 13 km · D+410 m · 585 vus · 54 dl · 01:07 · dbarb 
petit golf allongé sans trop savoir
Golf
Course à pied · 11 km · D+360 m · 535 vus · 00:57 · dbarb 
golf sans golf. voir la trace
Chamechaude depuis Quaix
Course à pied · 22 km · D+1480 m · 506 vus · 43 dl · klm38 
Autour de Romage
Course à pied · 11 km · D+680 m · 577 vus · 49 dl · 01:19 · Amanda 
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !
Vouillants Tour sans Venin
Course à pied · 14 km · D+610 m · 553 vus · 38 dl · Amanda 
test de course à pied dans les Vouillants
Grenoble - Place Verdun - Ile d'Amour
Course à pied · 4 km · 695 vus · 46 dl · stephane.lemarie 
Premier essai de trace à Grenoble
Grenoble à Vif
Course à pied · 38 km · D+2560 m · 694 vus · 63 dl · leop 
Grenoble à Vif. Le parcours est en grande partie celui de l'UT4M
Grenoble - Saint Hilaire
Course à pied · 54 km · D+4040 m · 566 vus · 41 dl · leop 
Grenoble à St Hilaire en passant par Chamechaude et la Dent de Crolle
Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie
Course à pied · 15 km · D+470 m · 2658 vus · 198 dl · Grenoble Trail 
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle.
À Maritelle, on pre
Boucle Frange Verte
Course à pied · 9 km · D+270 m · 7515 vus · 449 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Circuit idéal et roulant pour débutants !
Chartreuse // Jalla - Tour du Neron
Course à pied · 17 km · D+830 m · 924 vus · 76 dl · Grenoble Trail 
Départ de la Casemate. Montée au Jalla, puis descente vers Clémencières avant de faire le tour du Neron. On verra les batteries du Néron avant de redescendre sur St Egrève par le parc de Fiancey
Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie
Course à pied · 9 km · D+290 m · 2128 vus · 148 dl · Grenoble Trail 
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.
Les crêtes d'Herbeys
Course à pied · 17 km · D+710 m · 975 vus · 93 dl · 02:14 · Stoof le ouf 
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers
Fort Montavie
Course à pied · 15 km · D+430 m · 604 vus · 52 dl · 02:00 · Stoof le ouf 
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.
Rocher de comboire avec tour du fort
Course à pied · 10 km · D+330 m · 2703 vus · 218 dl · 00:08 · Stoof le ouf 
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)
Chartreuse // Jalla - Quichat - St Eynard - Rachais
Course à pied · 29 km · D+2010 m · 1210 vus · 79 dl · 1 photo · Grenoble Trail 
Sortie longue au départ de la Casemate. Passage par le Jalla, puis le Quichat via Clémencière, le St Eynard, le Rachais par le Col de Vence puis retour au point de départ.
Campus - Chemin de halage
Course à pied · 7 km · 1071 vus · 59 dl · Stoof le ouf 
Petite boucle sympa sur les berges de l'Isère pour les étudiants / personnels du domaine universitaire c'est pratique à la pause de midi. Environ 7.5 kms , une douche, un repas rapide et on reprend
Vercors // Vouillants - Tour sans Venin
Course à pied · 12 km · D+590 m · 1962 vus · 138 dl · 02:22 · Grenoble Trail 
Au départ du parc Karl Marx, le tour des Vouillants en passant par la tour sans Venin. (Parcours testé le 28/10/2017)
Grenoble // Fort de Comboire
Course à pied · 9 km · D+310 m · 3279 vus · 68 dl · 06:02 · Grenoble Trail 
Cap sur le fort de Comboire au départ de l'arrêt de tram Seyssins - Le Prisme.
Chartreuse // Grande boucle du Rachais
Course à pied · 19 km · D+1080 m · 1082 vus · 74 dl · 14:00 · Grenoble Trail 
Grande boucle du Mont Rachais au départ de la Casemate.
Recherche dans le Rachais
Course à pied · 0 km · 1947 vus · 237 dl · samyterje 
De quoi chercher le contournement GR9/Vierge Noire le plus fun possible... s'il en existe un !
Gieres - Croix de Chamrousse
Course à pied · 16 km · D+2100 m · 1266 vus · 78 dl · 03:45 · Stoof le ouf 
Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au
UT4MXtrem 160
Course à pied · 167 km · D+11310 m · 1363 vus · 79 dl 
Parcours de l'UT4M Xtrem 160 de 2017
2017-06-14 Ezy
Course à pied · 20 km · D+1490 m · 796 vus · 56 dl · 03:50 · joulik 
Boucle en huit au départ d'Ezy par le pas de la clé
sortie single
Course à pied · 10 km · D+480 m · 782 vus · 60 dl · 01:11 · dbarb 
sortie pour faire du single raide à la descente
Balcon Est de la forêt du Saint Eynard
Course à pied · 11 km · D+400 m · 1280 vus · 88 dl · 02:07 · Stoof le ouf 
Montbonnot - Biviers - Correnc - Meylan - Monbonnot
Droit dans l'pentu jusqu'à saint hugues
Résevoirs
Correnc le haut avec des maisons à 1 000 000 E et de la Ferrari
Château de Rochasson
Chât
2ème boucle Grand Duc
Course à pied · 31 km · D+1830 m · 782 vus · 68 dl 
Etapes 4 et 5 du Grand Duc 2017
Chartreuse by Vik
Course à pied · 44 km · D+2010 m · 1163 vus · 70 dl · bobman 
bastille - st eynart - emindras - chamechaude - charmant som - col charmette - col petite vache - prairie vavarey - fontanil cornillon et retour grenoble via le tram
WE Choc Gre J2 Chartreuse ?
Course à pied · 36 km · D+2040 m · 946 vus · 65 dl · bobman 
Enchainement du Néron / Aiguille de Quaix / Ecoutoux / Saint Eynard / Rachais / Bastille.
2000m de D au minimum ca doit commencer a piquer :D
Boucle des pupilles de l'air
Course à pied · 4 km · 1391 vus · 89 dl · Stoof le ouf 
Petite boucle de 4kms permettant de faire le tour de l'école des pupilles de l'air de Montbonnot. Un peu de D tranquille le long du chemin des Chartreux, la maison des Arts de Montbonnot et la desce
Pic Saint Michel par le pas de l'Echelle depuis Saint Nizier (Vercors)
Course à pied · 20 km · D+1270 m · 1287 vus · 92 dl · 7 photos · yougs_4 
à développer à développer à développer à développer à développer à développer
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photos là: goo.gl/photos/EPyg7Y7mJttKGstS7
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Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres
à la découverte du 38330 (2)
Course à pied · 6 km · 765 vus · 69 dl · 00:37 · Stoof le ouf 
On va un peu voir si c'est plus sympa de courir au milieu des champs que dans Montbonnot!
à la découverte du 38330
Course à pied · 6 km · 829 vus · 70 dl · 00:41 · Stoof le ouf 
Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot
karl max la tour
Course à pied · 12 km · D+450 m · 916 vus · 69 dl · 01:54 
sortie GEMSA du vendredi soir 30/06/16
UT4M - chartreuse
Course à pied · 39 km · D+2490 m · 1781 vus · 295 dl · 06:26 
relais 4 UT4M
Grenoble, Mocherotte, Molière
Course à pied · 40 km · D+2680 m · 1574 vus · 95 dl · 04:02 · samontetro 
Itinéraire trail de 40Km au départ du terminus du tram A de Grenoble via le Moucherotte puis les crêtes de la Molière que je pratique à l'entraînement.
St Eynard
Course à pied · 11 km · D+710 m · 676 vus · 02:34 
st eynard à la fraiche
run vouillands
Course à pied · 9 km · D+360 m · 659 vus · 49 dl · 01:22 
run sous la pluie
Trail Jalla Occidental
Course à pied · 18 km · D+620 m · 804 vus · 57 dl · 00:26 · samyterje 
Une variante du Jalla pour Céline et Franck
Moucherotte par seyssins
Course à pied · 22 km · D+1640 m · 826 vus · 95 dl · 03:39 
Montée du moucherotte par seyssins
debut golf puis montavie
Course à pied · 12 km · D+340 m · 818 vus · 72 dl · 01:08 · dbarb 
parcours sous les averses mais pas froid
DyDyeur_20160328_Entrainement Noyarey
Course à pied · 11 km · D+750 m · 691 vus · 50 dl · 01:31 
20160328_Entrainement Noyarey
DyDyeur_20160410_Trail De Noyarey
Course à pied · 19 km · D+1230 m · 930 vus · 80 dl · 02:35 
Trail De Noyarey 2016 20 km
Grand Duc Relais 3
Course à pied · 16 km · D+810 m · 619 vus · 60 dl · 09:20 · fcorset 
Relais 3 du GD 2016
"Trail blanc" : Saint Eynard au départ de Grenoble
Course à pied · 24 km · D+1750 m · 1524 vus · 87 dl · 05:07 · tebaldvs 
Saint Eynard au départ de Grenoble, en passant par le Mont Rachais et le Col de Vence. (/! tracé "optimisé" sous GPX tool, il peut donc ne pas correspondre exactement aux sentiers/chemins
UT4M Chartreuse
Course à pied · 40 km · D+2770 m · 1194 vus · 116 dl · 08:22 · axar 
UT4M 2016 - Chartreuse
femme des vouillants
Course à pied · 13 km · D+570 m · 601 vus · 50 dl · cecdrac 
Trailart dans les vouillants
Traversée du Néron
Course à pied · 8 km · D+850 m · 766 vus · 57 dl · 02:52 
Sud -> Nord
montee de st Nizier
Course à pied · 17 km · D+1230 m · 680 vus · 51 dl · 02:45 
Grenoble St Nizier,
Mont Rachais de la casemate vers le polygone scientifique
Course à pied · 13 km · D+970 m · 1067 vus · 74 dl 
Avec un départ de Grenoble et une arrivée au polygone scientifique, cette itinéraire passe par le mont Rachais en faisant une boucle coté Sud. On redescend par le mont Jalla.
Finish UT4M
Course à pied · 41 km · D+3090 m · 715 vus · 56 dl · Yorick30 
On est pas rendu...
La Molière
Course à pied · 17 km · D+680 m · 617 vus · 33 dl 
Engins-La Molière-Engins
Comboire par chemin
Course à pied · 10 km · D+350 m · 584 vus · 56 dl · 01:15 · artanys73 
A faire entre 12h et 14h !
circuit trail bresson
Course à pied · 10 km · D+290 m · 776 vus · 58 dl · vcharrie 
test de circuit trail autour de bresson
2015-06-03 Tour de Chamechaude
Course à pied · 19 km · D+1000 m · 985 vus · 102 dl · 03:08 · joulik 
Parcours fluide sauf le franchissement du col de l'Emeindras mal tracé jusqu'à la route de Saint Hughes
Trail du Pic Saint Michel
Course à pied · 24 km · D+1340 m · 755 vus · 53 dl · 00:22 
Parcours du Trail du Pic Saint Michel 2015
Rachais
Course à pied · 13 km · D+890 m · 754 vus · 61 dl · 02:09 · Bub 
Ascension du Rachais en direct depuis La Tronche en passant par le Bec du Corbeau
CAP dans les vouillands
Course à pied · 11 km · D+450 m · 639 vus · 58 dl · 01:40 
tour du jeudi soir
tour tranquilou
Course à pied · 11 km · D+490 m · 813 vus · 68 dl · 01:03 · dbarb 
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe
2014-11-10 Tour de Chamechaude
Course à pied · 23 km · D+930 m · 616 vus · 44 dl · 03:55 · joulik 
Avec Henri, temps couverts et très humide
Grenoble - Tour Sans Venin
Course à pied · 6 km · D+450 m · 708 vus · 42 dl · 01:00 · bobman 
Grenoble - Tour Sans Venin
Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey
Course à pied · 23 km · D+1870 m · 740 vus · 44 dl · 04:24 
P\'tite boucle footing depuis cossey
Grand tour Chamechaude
Course à pied · 22 km · D+920 m · 713 vus · 58 dl · SebRevol 
Tour par Eimendras et col du coqu, col de porte et retour au Sapey
UTV 2014 ETAPE 4 NADEGE
Course à pied · 21 km · D+1040 m · 648 vus · 40 dl · 02:02 
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 4 Nadége
Aller Beyle-Stendhal escaliers bastille
Course à pied · 5 km · 536 vus · 41 dl · moninjlm 
5.23 km pour aller de la maison aux escaliers de la bastille
Boucle 1h maison
Course à pied · 12 km · 619 vus · 48 dl · Randosavoie 
Boucle environ 1h depuis SMH
petit tour du grand rochefort
Course à pied · 7 km · 1622 vus · 75 dl 
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.
St Eynard - Tour de l'Eterlou
Course à pied · 16 km · D+1110 m · 809 vus · 51 dl 
départ Sappey en Chartreuse- montée St Eynard - col de vence- tour de l'Eterlou
Le Néron Sommet Sud en A/R par le couloir en Z depuis Grenoble (Chartreuse)
Course à pied · 21 km · D+1400 m · 2645 vus · 94 dl · 9 photos · 04:14 · yougs_4 
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite
A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html
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Au départ de la Porte Sai
Genoble Vizille
Course à pied · 21 km · D+270 m · 710 vus · 58 dl · edaille 
Semi-marathon
sous le rachais
Course à pied · 12 km · D+700 m · 531 vus · 51 dl · 01:27 · tiamus 
sous le rachais
Domene-Rouset-Revel-Domene
Course à pied · 20 km · D+970 m · 603 vus · 48 dl · 02:13 · tiamus 
Domene-Rousset-Reval-Domene
Traversée Chartreuse
Course à pied · 68 km · D+4990 m · 639 vus · 58 dl 
Intégrale de gre a chambé
Trail nocturne
Course à pied · 16 km · D+1220 m · 936 vus · 41 dl · FrP 
Essais de tracé
prologue raid INP 2012
Course à pied · 34 km · D+1450 m · 744 vus · 56 dl · 02:45 · bagnolais 
Le parcours du raid INP, temps record des chauds patates
CO mannival
Course à pied · 5 km · 778 vus · 56 dl · 00:37 · bagnolais 
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O
CO Jarrie challenge grenebois 2012
Course à pied · 5 km · 702 vus · 64 dl · 01:01 · bagnolais 
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp
Via vercors
Course à pied · 17 km · D+340 m · 2257 vus · 145 dl · Randosavoie 
St Nizier - Lans
Dydyeur_2030720_14km_Entrainement
Course à pied · 13 km · D+630 m · 655 vus · 60 dl · 01:48 · Dydyeur 
Entrainement
2013-06-12 Gre Moucherotte
Course à pied · 18 km · D+1720 m · 762 vus · 49 dl · 03:12 · sebspi 
2013-06-12 Gre Moucherotte
Sortie longue avec Cecile after taf
La Pinea depuis Saint-Egreve
Course à pied · 35 km · D+2360 m · 2731 vus · 147 dl 
Tour en CHartreuse depuis Saint-Egreve. Départ Site escalade de St Egreve, Mont St Martin, col des Bannettes, col de la Charmette, La Pinea et puis redescente vers Sarcenas, Quaix en Chartreuse, Chem
parcours test4 5.15km 220m D
Course à pied · 5 km · 445 vus · 43 dl · espacemontagne 
parcours test4 5.15km 220m D
parcours test3 8.6km 370mD
Course à pied · 9 km · D+340 m · 466 vus · 49 dl · espacemontagne 
parcours test3 8.6km 370mD
parcours test2 6.6km 200mD
Course à pied · 7 km · D+220 m · 535 vus · 43 dl · espacemontagne 
parcours test2 6.6km 200mD
parcours test 1 4km et 100D
Course à pied · 4 km · 612 vus · 49 dl · espacemontagne 
parcours test 1 4km et 100D
