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Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cosseyCourse à pied

P'tite boucle footing depuis cossey
Actions
23 km
+1923 m/-1407 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.08 km
3242 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1922 m
1407 m
1871 m
469 m
1339 m

Date et durée

27 août 2014
16:15
27 août 2014
21:14
04:58:26
04:27:39
00:30:47

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 12.8

679 m/h
2h44m02s

-980 m/h
1h20m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
4h27m39s

1989 Cal
446 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2150 - 99 w01:04:18100 - 149 w01:31:15150 - 199 w00:51:06200 - 249 w00:25:27250 - 299 w00:08:50300 - 349 w00:01:25+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s456 watts1m363 watts2m323 watts5m241 watts10m230 watts20m185 watts40m174 watts1h173 watts

Plus

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174417260 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Seyssins · Les plus belles randonnées autour de Seyssins
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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