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"Trail blanc" : Saint Eynard au départ de Grenoble (Course à pied)

Saint Eynard au départ de Grenoble, en passant par le Mont Rachais et le Col de Vence. (/! tracé "optimisé" sous GPX tool, il peut donc ne pas correspondre exactement aux sentiers/chemins visibles sur les cartes)
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26km
+1764m/-1783m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.51 km
4986 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1763 m
1784 m
1367 m
194 m
784 m

Date et durée

16 janvier 2016
08:39
16 janvier 2016
14:09
05h29m47s
5h07m54s
00h21m53s

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 9.5

586 m/h
2h54m12s

-909 m/h
1h53m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
5h07m54s

1970 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:1450 - 99 w01:24:35100 - 149 w01:58:22150 - 199 w00:56:54200 - 249 w00:09:20250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m250 watts2m233 watts5m192 watts10m186 watts20m174 watts40m162 watts1h162 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Martin-le-Vinoux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-le-Vinoux
https://www.visugpx.com/UZVGbyKGFF
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