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prologue raid INP 2012 (Course à pied)

Le parcours du raid INP, temps record des chauds patates
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35km
+1490m/-1415m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

34.59 km
2047 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1489 m
1415 m
1181 m
224 m
770 m

Date et durée

24 mars 2012
11:12
24 mars 2012
13:58
02h45m56s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 24

910 m/h
1h28m18s

-1801 m/h
0h42m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

207 Watts
2h45m56s

1976 Cal
715 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3750 - 99 w00:16:21100 - 149 w00:25:32150 - 199 w00:27:33200 - 249 w00:39:32250 - 299 w00:29:24300 - 349 w00:16:53+ 350 w00:06:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s433 watts1m391 watts2m352 watts5m312 watts10m286 watts20m271 watts40m252 watts1h228 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Fontaine · Les plus belles randonnées autour de Fontaine
https://www.visugpx.com/1377778404
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