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Fort MontavieCourse à pied

Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.
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15 km
+431 m/-434 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.97 km
1538 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
431 m
434 m
531 m
218 m
332 m

Date et durée

18 février 2018
08:34
18 février 2018
10:39
02h05m40s
2h00m28s
00h05m12s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 8.3

553 m/h
0h43m16s

-855 m/h
0h27m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
2h00m28s

739 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4350 - 99 w00:43:29100 - 149 w00:32:59150 - 199 w00:13:11200 - 249 w00:06:28250 - 299 w00:04:13300 - 349 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m291 watts2m265 watts5m193 watts10m156 watts20m149 watts40m141 watts1h119 watts

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6111553 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Martin-d'Hères · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Hères
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3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne