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Gieres - Croix de Chamrousse (Course à pied)

Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au Col de la Balme et on grimpe le final pour l'arrivée à la Croix de Chamrousse.
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16km
+2096m/-70m
03:45

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Details

à peu près 2100m de D cumulés pour une distance de 16.5kms

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Length and number of waypoints

16.32 km
1347 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2096 m
71 m
2248 m
222 m
1070 m

Date et durée

28 octobre 2017
09:14
28 octobre 2017
13:20
04h05m29s
3h45m32s
00h19m57s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 5.3

585 m/h
3h27m46s

-697 m/h
0h04m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
3h45m32s

1845 Cal
491 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3250 - 99 w00:26:37100 - 149 w01:35:42150 - 199 w01:25:44200 - 249 w00:13:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m240 watts2m225 watts5m214 watts10m205 watts20m201 watts40m183 watts1h164 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Gières · Les plus belles randonnées autour de Gières
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Grenoble Chamrousse Belledonne (3335OT)