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CO Jarrie challenge grenebois 2012Course à pied

manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp
Actions
5 km
+235 m/-242 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

5.25 km
722 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
235 m
243 m
463 m
369 m
425 m

Date et durée

13 juin 2012
18:37
13 juin 2012
19:39
01h01m36s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

11 km/h
au km 4.8

349 m/h
0h29m56s

-760 m/h
0h13m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
1h01m36s

286 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:1350 - 99 w00:21:01100 - 149 w00:12:59150 - 199 w00:03:57200 - 249 w00:01:35250 - 299 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m272 watts2m229 watts5m141 watts10m118 watts20m98 watts40m80 watts1h83 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Bresson · Les plus belles randonnées autour de Bresson
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3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne