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sortie single (Course à pied)

sortie pour faire du single raide à la descente
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10km
+475m/-481m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

10.07 km
463 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
474 m
482 m
663 m
203 m
346 m

Date et durée

07 juin 2017
12:32
07 juin 2017
13:47
01h14m59s
1h11m05s
00h03m54s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 6.9

877 m/h
0h32m10s

-1440 m/h
0h19m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

155 Watts
1h11m05s

634 Cal
536 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3850 - 99 w00:12:25100 - 149 w00:19:30150 - 199 w00:10:12200 - 249 w00:08:40250 - 299 w00:07:36300 - 349 w00:04:27+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m334 watts2m312 watts5m275 watts10m257 watts20m249 watts40m200 watts1h174 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Eybens · Les plus belles randonnées autour de Eybens
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Grenoble Chamrousse Belledonne (3335OT)