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bobman le 08.10.2014

Grenoble - Tour Sans VeninCourse à pied

Grenoble - Tour Sans Venin
Actions
6 km
+539 m/-98 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

5.85 km
573 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
538 m
99 m
706 m
266 m
507 m

Date et durée

08 octobre 2014
12:13
08 octobre 2014
13:17
01:04:08
01:00:08
00:04:00

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 5.6

672 m/h
0h40m32s

-275 m/h
0h03m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
1h00m08s

475 Cal
474 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5650 - 99 w00:21:22100 - 149 w00:10:18150 - 199 w00:07:08200 - 249 w00:04:16250 - 299 w00:04:04300 - 349 w00:01:22+ 350 w00:02:32

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s865 watts1m772 watts2m596 watts5m311 watts10m233 watts20m188 watts40m176 watts1h151 watts

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396539 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Fontaine · Les plus belles randonnées autour de Fontaine
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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