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Stoof le ouf le 03.06.2017

Balcon Est de la forêt du Saint EynardCourse à pied

Montbonnot - Biviers - Correnc - Meylan - Monbonnot
Actions
11 km
+398 m/-388 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Segments

Association des segments

Détails

Droit dans l'pentu jusqu'à saint hugues
Résevoirs
Correnc le haut avec des maisons à 1 000 000 E et de la Ferrari
Château de Rochasson
Château de Miribel

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Longueur et nombre de points

10.81 km
969 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
388 m
588 m
227 m
397 m

Date et durée

03 juin 2017
13:14
03 juin 2017
15:21
02:07:04

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 7

462 m/h
0h47m34s

-479 m/h
0h44m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h07m04s

593 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2050 - 99 w01:00:55100 - 149 w00:26:33150 - 199 w00:10:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m179 watts2m177 watts5m165 watts10m149 watts20m144 watts40m128 watts1h110 watts

Plus

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499250 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Biviers · Les plus belles randonnées autour de Biviers
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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