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Autour de RomageCourse à pied

belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !
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11 km
+675 m/-687 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.31 km
4756 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
674 m
687 m
784 m
258 m
560 m

Date et durée

24 mai 2019
12:23
24 mai 2019
13:42
01h19m16s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 8.9

863 m/h
0h37m28s

-1122 m/h
0h29m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

164 Watts
1h19m16s

747 Cal
566 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3950 - 99 w00:20:56100 - 149 w00:24:00150 - 199 w00:09:58200 - 249 w00:07:04250 - 299 w00:07:10300 - 349 w00:05:07+ 350 w00:03:19

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s744 watts1m451 watts2m330 watts5m297 watts10m265 watts20m247 watts40m209 watts1h177 watts

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5511256 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Eybens · Les plus belles randonnées autour de Eybens
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3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne