Saint Nizier - Lans - Les Merciers Course à pied · 21 km · D+1180 m · 486 vus · 16 dl · 02:30
Long jogg du matin »
Noyarey Course à pied · 12 km · D+280 m · 518 vus · 7 dl · FrP
Trail 12Km avec 450 m de déniv'. Idéal entre midi et deux si on bosse dans la Z.I. »
Mont Rachais (Grenoble), grand tour par les crêtes. Course à pied · 17 km · D+960 m · 1895 vus · 113 dl · 02:15
Boucle de 18km au départ de la place Notre-Dame.
Bastille > Jalla > Rachais puis retour par les crêtes. »
Noyarey via ferme Durand Course à pied · 27 km · D+1020 m · 380 vus · 7 dl
Seyssinet - Ferme Durand - Noyarey - Seyssiney »
SAVOYERES Course à pied · 31 km · D+1440 m · 421 vus · 12 dl
Seyssinet - Saint Nizier - Le Peuil - Savoyère - Le Peuil - Seyssins - Seyssinet »
Trail Mt Rachais Course à pied · 14 km · 471 vus · 7 dl · 02:00 · sbrulais
Trail au mont rachais »
Les Vouillants (Vercors) Course à pied · 13 km · D+390 m · 806 vus · 25 dl · 01:30 · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer
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Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/ »
Etape 2 de l'Ultra Trail du Vercors 2012 Course à pied · 24 km · D+1280 m · 426 vus · 4 dl · 02:30
Étape 2 de l'Ultra Trail du Vercors du 08 septembre 2012 réalisé en équipe de 4 pentes très abruptes en montées et en descentes. »
Tour d'Arces et Saint Rambert Course à pied · 7 km · D+680 m · 327 vus · 11 dl
C'est pentu !!! »
Bernin -> Col du Granier Course à pied · 38 km · D+2580 m · 358 vus · 14 dl · 06:15
2 points d'eau:
- cabane de Bellefond
- Habert de St Vincent »
Tour St-nizier du moucherotte Course à pied · 14 km · D+640 m · 485 vus · 12 dl · 01:30
footing par roc de bataillon »
reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 516 vus · 15 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied »
Moucherotte Course à pied · 24 km · D+1170 m · 399 vus · 7 dl · 02:45 · vinvin
Trail 25 km & 1200 m »
We chartreuse 28-29 juillet Course à pied · 109 km · D+7480 m · 505 vus · 17 dl · fabien.eymard
Boucle grenoble-grenoble »
Mont Rachais en A/R depuis Grenoble (Chartreuse) Course à pied · 12 km · D+830 m · 533 vus · 19 dl · 5 photos · 02:15 · yougs_4
Au départ de Grenoble
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Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/ »
tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 464 vus · 9 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux »
sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 455 vus · 11 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie »
romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 476 vus · 11 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme »
reco Mont st martin-charminelle-col grde vache -banette Course à pied · 26 km · D+1790 m · 366 vus · 11 dl · 04:15 · donseb
sortie faite avec Alex, qui m\'a bien fait cavaler .... »
reco Mont st martin-charminelle-col ptt vache -banette Course à pied · 27 km · D+1550 m · 607 vus · 11 dl · donseb
reco partiel 1ere partie 27 km pour 1400m D »
sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 485 vus · 19 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis »
footing de Cossey vers Savoyeres Course à pied · 11 km · D+430 m · 579 vus · 8 dl · bebert38640
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à dro »
Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure Course à pied · 19 km · D+950 m · 704 vus · 25 dl
Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure »
Trail : Le Sialet Course à pied · 10 km · D+510 m · 491 vus · 13 dl · 01:30 · Arno26
10Km , 1h28 »
running voreppe Course à pied · 8 km · 544 vus · 18 dl · 00:45
running Voreppe Fontanil »
barrage Course à pied · 16 km · 1028 vus · 13 dl
tour de chauffe »
sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 368 vus · 10 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short »
entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 344 vus · 10 dl · dbarb
entre midi et deux »
parcours de trail n°3 mont rachais Course à pied · 20 km · D+860 m · 1069 vus · 34 dl · mairetdavid@gmail.com
du gros, du lourd et un dénivelé important en pleine nature et tout ca au porte de grenoble, le top!!, en hiver ou par temps pluvieux terrain très glissant a la descente, un ptit ravito en vivre et »
parcours de trail n°1 mont jalla retour direct sur grenoble Course à pied · 11 km · D+490 m · 1319 vus · 32 dl · mairetdavid@gmail.com
un parcours de trail rapide mais avec une belle portion de cote offrant une belle vue sur la ville de grenoble, a faire au moins une fois de nuit pour voir les lumières de la ville »
parcours de trail n°2 mont jalla cote bonus Course à pied · 13 km · D+470 m · 639 vus · 11 dl · mairetdavid@gmail.com
parcours sympa dans les lacets de la bastille puis chemins en nature pour le retour coté néron, du dénivelé et si possible faire la version enneigée , c'est superbe...on augmente la difficulté p »
entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 420 vus · 10 dl · dbarb
avec Jean Poizat »
Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 447 vus · 5 dl · 01:00
Frange verte - Tour telecom Echirolles »
reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 435 vus · 19 dl · 01:00 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux »
Trail de la Sure Course à pied · 21 km · D+1120 m · 501 vus · 23 dl · Arno26
Depuis Engins : 21Km / D 950m
Engins - Fontaine de la Molière - Plénouze - la Sure - Plateau de Sornin »
bastille Course à pied · 24 km · D+430 m · 320 vus · 9 dl
cap gieres bastille »
sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 382 vus · 10 dl · 01:15 · dbarb
sortie avec jean poizat »
montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 368 vus · 18 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille »
Trail du Néron par le GR Course à pied · 14 km · D+940 m · 1098 vus · 36 dl · Arno26
Tour du Néron par le GR (balisage jaune) »
entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 388 vus · 14 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier »
entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 370 vus · 11 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean »
sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 426 vus · 14 dl · 01:15 · dbarb
entrainement entre midi et deux »
entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 371 vus · 10 dl · dbarb
entrainement looose »
entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 432 vus · 17 dl · dbarb
entrainement CAP HP »
Gresivaudan Express - Moucherotte Course à pied · 3 km · D+720 m · 691 vus · 21 dl · 00:45 · FrP
Parcours du 28/09/2011 »
Emeindras 110922 Course à pied · 10 km · D+450 m · 327 vus · 11 dl · 01:15
Trail Sappey Emeindras »
Le Moucherotte face Est en boucle (Vercors) Course à pied · 9 km · D+920 m · 434 vus · 13 dl · 6 photos · 02:15 · yougs_4
Au départ de Les Pucelles
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Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/ »
Tour Vouillant 15km Course à pied · 15 km · D+790 m · 347 vus · 7 dl
Entrainement 1 »
Trail du Moucherotte Course à pied · 20 km · D+930 m · 1290 vus · 34 dl · 02:45 · megavarios26
Au départ de Lans-en-Vercors ,une montée rude au début ,puis plus calme jusqu'au Moucherotte (vue Magnifique).
Suivie d'une belle descente en sentier sur St Nizier.
Le retour sur Lans est sans »
tour du rachais Course à pied · 22 km · D+760 m · 348 vus · 7 dl
tour du mont rachais par la route »
Relai 5 du Grand Duc Course à pied · 15 km · D+1380 m · 309 vus · 11 dl · 03:00 · Jucarré
Relai 5 du Grand Duc et les très long 10km finaux! »
Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse Course à pied · 24 km · D+1290 m · 599 vus · 19 dl · 03:30
Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse
Samedi 4 juin 2011 »
Seyssins - Pic St Michel - Moucherotte en boucle Course à pied · 562 vus · 8 dl
Boucle au départ de Seyssins - Le Pueil - Col de l'Arc - Pic St Michel - Moucherotte - Seyssins (via le rocher du Chätelard) »
Petite sortie trail derrière Eybens Course à pied · 5 km · D+260 m · 342 vus · 7 dl · 00:30 · darrepac
On a remplacé la montée sur le bitume par une montée et descente dans la forêt »
Trail de quaix en chartreuse Course à pied · 19 km · D+960 m · 404 vus · 9 dl · 02:00 · vinvin
21 km et 1000 mètres de dénivelé »
Petite sortie CaP derrière Eybens Course à pied · 5 km · 335 vus · 8 dl · 00:30 · darrepac
Joli montée (bitume) et descente (bois) »
Ronde du Tram Course à pied · 28 km · D+1700 m · 475 vus · 12 dl · Genep
Parcours du trail. »
Chamechaude Course à pied · 4 km · D+720 m · 472 vus · 15 dl · animateur
Parcours record de la montée vers Chamechaude
Station de Trail de St Pierre de Chartreuse »
Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 432 vus · 11 dl · 03:45 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio
Journée chaude et terrain sec et poussièreux »
Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 634 vus · 13 dl · 03:00
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié »
trail poisat Course à pied · 2 km · 395 vus · 11 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP »
Montée Bastille par St Laurent Course à pied · 7 km · D+250 m · 631 vus · 12 dl · 01:00 · road-runner38
Peut être parcouru dans l\'autre sens par jardin des Dauphins »
Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 324 vus · 11 dl · 00:45 · Dydyeur
Entrainement »
Sortie Trail ALE Dim 06_02_11 Course à pied · 13 km · D+480 m · 407 vus · 7 dl · 01:45 · gcout
Sortie dominicale avec l'ALE pour 500m de déniv »
Vouillants : Désert de l%u2019Écureuil Course à pied · 10 km · D+230 m · 505 vus · 10 dl · 01:00 · road-runner38
entre midi et 2. »
Dydyeur_20110130_La dent du loup Course à pied · 12 km · D+550 m · 410 vus · 13 dl · 01:30 · Dydyeur
Entrainement - Reprise »
Ultra Trail Vercors 2011 Course à pied · 81 km · D+4030 m · 641 vus · 18 dl
Ultra Trail Vercors 2011 »
Cross des enfants du CHU de Grenoble Course à pied · 7 km · 477 vus · 10 dl · 00:45 · blay.thierry@gmail.com
Cross sur les berges de l'isère »
Ultra Trail du Vercors Course à pied · 81 km · D+4340 m · 962 vus · 31 dl · Mikele
Ultra Trail du Vercors 10 septembre 2011
www.ultratrailvercors.com »
2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R Course à pied · 20 km · 296 vus · 15 dl
2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R »
boucle seyssins ovs Course à pied · 9 km · 288 vus · 12 dl · 01:00
petite boucle 10 km dans seyssins »
Le Moucherotte par la face Est (depuis Seyssins le Prisme) Course à pied · 11 km · D+1650 m · 5236 vus · 223 dl · 03:00 · Mikele
Itinéraire dangereux par temps de pluie-------
De Seyssins le Prisme (terminus du tram C) rejoindre le chemin de la Lune, le descendre sur une centaine de mètres puis prendre à droite une piste fo »
Grenoble (Fontaine) St Nizier par Pariset Course à pied · 8 km · D+1010 m · 688 vus · 25 dl · 01:30 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m). Prendre à gauche vers la Tour Sans Venin. Quand on rejoint des ruines (620m) prendre à droite a »
Grenoble (Fontaine) St Nizier par la ferme Durand Course à pied · 12 km · D+1120 m · 1178 vus · 29 dl · 02:00 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m) . Continuer (nord) par un itinéraire assez raide jusqu\'à la ferme Durand (885m). Contourner »
Le Moucherotte par le Pas de la Bergère Course à pied · 11 km · D+840 m · 1100 vus · 23 dl · 02:00 · Mikele
Depuis le village de St Nizier, rejoindre le parking du Mollarou (Parc Aventure Acrobranche) et prendre, à l'est le le chemin à droite de la ferme et rejoindre la piste forestière qui va à la Chà »
rando trail a Le Chevallon Course à pied · 15 km · D+1110 m · 338 vus · 9 dl
15km 1000m 3H »
Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 363 vus · 11 dl · 01:00
trail 10,5km dans la frange verte »
Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 777 vus · 54 dl · 01:15 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010 »
Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 326 vus · 10 dl · 01:00 · Dydyeur
Entrainement »
Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 309 vus · 11 dl · 01:00 · Dydyeur
Entrainement »
Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 288 vus · 9 dl · 01:00 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper »
Dydyeur_20100914_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+320 m · 289 vus · 9 dl · 01:00 · Dydyeur
Entrainement à la prise de vitesse »
Dydyeur_20100909_Frange Verte Course à pied · 8 km · 385 vus · 7 dl · Dydyeur
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés »
Entrainement semi-marathon Course à pied · 15 km · D+230 m · 288 vus · 12 dl · luigi38
tour en frange verte »
Grenoble - St-Nizier par la ferme durand Course à pied · 15 km · D+1280 m · 589 vus · 13 dl · 02:30
Grenoble - St-nizier par la ferme durand.
Montee sur le plateau par la ferme durand du Vercors.
capvercors.com »
Rando le Peuil le Moucherotte le Pic St Michel Course à pied · 1 km · 3971 vus · 35 dl · blay.thierry@gmail.com
Au départ de la tourbière du Peuil »
Bastille_Jalla_Rachais Course à pied · 17 km · D+1340 m · 706 vus · 14 dl
Montée au Rachais par le Gr (Bastille, Jalla), au sommet suivre la crête jusqu'aux Granges, puis reprendre le Gr vers le Rachais. Descendre par le Bec du Corbeau, puis remonter au Jalla, et enfin de »
Le Néron - Sommet Sud en boucle par Pré Néron et le couloir en Z (Chartreuse) Course à pied · 21 km · D+1400 m · 2682 vus · 61 dl · 9 photos · 04:15 · yougs_4
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite dans la partie Néron
A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html
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De »
st nizier - moucherotte par le pas de la bergere Course à pied · 11 km · D+730 m · 730 vus · 24 dl · 02:00
st nizier - moucherotte par le pas de la bergere
topo capvercors.com J.-P Simorre »
plateau du sornin en partant d'engins Course à pied · 18 km · D+970 m · 622 vus · 14 dl
plateau du sornin en partant d'engins. Grande boucle
topo www.capvercors.com
Jean-Pierre Simorre »
boucle autour de saint Nizier du moucherotte Course à pied · 15 km · 815 vus · 21 dl
boucle autour de saint Nizier du moucherotte en passant par le mollard
topo a www.capvercors.com
jean-Pierre simorre »