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Stoof le ouf le 02.10.2016

à la découverte du 38330 (Course à pied)

6km
106m
00:45
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Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

6.07 km
402 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
106 m
130 m
304 m
211 m
243 m

Date et durée

24 septembre 2016
15:22
24 septembre 2016
16:04
00h41m54s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

10 km/h
au km 1.6

496 m/h
0h09m15s

-577 m/h
0h11m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
0h41m54s

247 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:1050 - 99 w00:24:06100 - 149 w00:09:27150 - 199 w00:05:53200 - 249 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m203 watts2m194 watts5m179 watts10m155 watts20m131 watts40m107 watts1h72 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Biviers · Les plus belles randonnées autour de Biviers
https://www.visugpx.com/fePCjnSSf5
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