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à la découverte du 38330Course à pied

Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot
Actions
6 km
+106 m/-129 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

6.08 km
402 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
106 m
130 m
304 m
211 m
243 m

Date et durée

24 septembre 2016
15:22
24 septembre 2016
16:04
00h41m58s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 2.5

496 m/h
0h09m15s

-577 m/h
0h11m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
0h41m58s

248 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:1050 - 99 w00:24:07100 - 149 w00:09:31150 - 199 w00:05:53200 - 249 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m203 watts2m194 watts5m179 watts10m155 watts20m131 watts40m107 watts1h72 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Biviers · Les plus belles randonnées autour de Biviers
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne