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sous le rachais (Course à pied)

sous le rachais
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13km
+726m/-719m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

13 km
1096 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
725 m
719 m
912 m
209 m
468 m

Date et durée

27 novembre 2013
11:34
27 novembre 2013
13:02
01h27m38s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 1.4

972 m/h
0h42m35s

-1468 m/h
0h28m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

176 Watts
1h27m38s

886 Cal
607 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1250 - 99 w00:05:41100 - 149 w00:34:07150 - 199 w00:21:47200 - 249 w00:10:52250 - 299 w00:08:49300 - 349 w00:04:49+ 350 w00:01:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s424 watts1m403 watts2m332 watts5m294 watts10m285 watts20m257 watts40m229 watts1h201 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de La Tronche · Les plus belles randonnées autour de La Tronche
https://www.visugpx.com/1387806894
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