Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 1985 vus · 127 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.

Les crêtes d'Herbeys Course à pied · 17 km · D+710 m · 907 vus · 63 dl · 02:14 · Stoof le ouf
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers

Fort Montavie Course à pied · 15 km · D+430 m · 561 vus · 37 dl · 02:00 · Stoof le ouf
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.

Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 2598 vus · 194 dl · 00:08 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)

Chartreuse // Jalla - Quichat - St Eynard - Rachais Course à pied · 29 km · D+2010 m · 1155 vus · 59 dl · 1 photo · Grenoble Trail
Sortie longue au départ de la Casemate. Passage par le Jalla, puis le Quichat via Clémencière, le St Eynard, le Rachais par le Col de Vence puis retour au point de départ.

Campus - Chemin de halage Course à pied · 7 km · 1007 vus · 46 dl · Stoof le ouf
Petite boucle sympa sur les berges de l'Isère pour les étudiants / personnels du domaine universitaire c'est pratique à la pause de midi. Environ 7.5 kms , une douche, un repas rapide et on reprend

Vercors // Vouillants - Tour sans Venin Course à pied · 12 km · D+590 m · 1901 vus · 122 dl · 02:22 · Grenoble Trail
Au départ du parc Karl Marx, le tour des Vouillants en passant par la tour sans Venin. (Parcours testé le 28/10/2017)

Grenoble // Fort de Comboire Course à pied · 9 km · D+310 m · 3234 vus · 52 dl · 06:02 · Grenoble Trail
Cap sur le fort de Comboire au départ de l'arrêt de tram Seyssins - Le Prisme.

Chartreuse // Grande boucle du Rachais Course à pied · 19 km · D+1080 m · 1036 vus · 65 dl · 14:00 · Grenoble Trail
Grande boucle du Mont Rachais au départ de la Casemate.

Recherche dans le Rachais Course à pied · 0 km · 1785 vus · 157 dl · samyterje
De quoi chercher le contournement GR9/Vierge Noire le plus fun possible... s'il en existe un !

Gieres - Croix de Chamrousse Course à pied · 16 km · D+2100 m · 1174 vus · 59 dl · 03:45 · Stoof le ouf
Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au

Ut4M40_Belledonne Course à pied · 40 km · D+2550 m · 688 vus · 59 dl · nicolas.francineau
Partie de l'UT4M traversant le massif de Belledonne

Ut4M40_Oisans Course à pied · 47 km · D+3360 m · 560 vus · 34 dl · nicolas.francineau
2ème étape de l'UT4M sur le massif de l'Oisans

Échappée Belle - Intégrale Course à pied · 151 km · D+11780 m · 4354 vus · 91 dl · 42:44 · courotaf
Récit complet par ici

UT4MXtrem 160 Course à pied · 167 km · D+11310 m · 1318 vus · 69 dl
Parcours de l'UT4M Xtrem 160 de 2017

SORTIE_SECHILIENNE_DIMANCHE Course à pied · 52 km · D+3740 m · 582 vus · 32 dl · 23:08
Taillefer Belledonne (4000m D env., 50 km)

Échappée Belle - 2017 - Intégrale Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1868 vus · 143 dl · ottakar
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com.

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 742 vus · 50 dl · 01:11 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente

Balcon Est de la forêt du Saint Eynard Course à pied · 11 km · D+400 m · 1236 vus · 72 dl · 02:07 · Stoof le ouf
Montbonnot - Biviers - Correnc - Meylan - Monbonnot Droit dans l'pentu jusqu'à saint hugues Résevoirs Correnc le haut avec des maisons à 1 000 000 E et de la Ferrari Château de Rochasson Chât

Chartreuse by Vik Course à pied · 44 km · D+2010 m · 1109 vus · 52 dl · bobman
bastille - st eynart - emindras - chamechaude - charmant som - col charmette - col petite vache - prairie vavarey - fontanil cornillon et retour grenoble via le tram

WE Choc Gre J2 Chartreuse ? Course à pied · 36 km · D+2040 m · 893 vus · 47 dl · bobman
Enchainement du Néron / Aiguille de Quaix / Ecoutoux / Saint Eynard / Rachais / Bastille. 2000m de D au minimum ca doit commencer a piquer :D

Boucle des pupilles de l'air Course à pied · 4 km · 1335 vus · 70 dl · Stoof le ouf
Petite boucle de 4kms permettant de faire le tour de l'école des pupilles de l'air de Montbonnot. Un peu de D tranquille le long du chemin des Chartreux, la maison des Arts de Montbonnot et la desce

Pic Saint Michel par le pas de l'Echelle depuis Saint Nizier (Vercors) Course à pied · 20 km · D+1270 m · 1201 vus · 73 dl · 7 photos · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer . photos là: goo.gl/photos/EPyg7Y7mJttKGstS7 . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres

à la découverte du 38330 (2) Course à pied · 6 km · 732 vus · 51 dl · 00:37 · Stoof le ouf
On va un peu voir si c'est plus sympa de courir au milieu des champs que dans Montbonnot!

à la découverte du 38330 Course à pied · 6 km · 793 vus · 48 dl · 00:41 · Stoof le ouf
Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot

karl max la tour Course à pied · 12 km · D+450 m · 877 vus · 63 dl · 01:54
sortie GEMSA du vendredi soir 30/06/16

[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle Course à pied · 32 km · D+2530 m · 1625 vus · 70 dl · 10:34 · courotaf
Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-( Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile). Une organisation qui mériterait

ravitaillement echappe belle beldonne 144km 2016 Course à pied · 640 vus · 41 dl
pour les trailers du 144 km

L'échappée belle 144 kms Course à pied · 138 km · D+11070 m · 4132 vus · 498 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - l'intégrale

Grenoble, Mocherotte, Molière Course à pied · 40 km · D+2680 m · 1508 vus · 74 dl · 04:02 · samontetro
Itinéraire trail de 40Km au départ du terminus du tram A de Grenoble via le Moucherotte puis les crêtes de la Molière que je pratique à l'entraînement.

run vouillands Course à pied · 9 km · D+360 m · 629 vus · 34 dl · 01:22
run sous la pluie

Trail Jalla Occidental Course à pied · 18 km · D+620 m · 767 vus · 47 dl · 00:26 · samyterje
Une variante du Jalla pour Céline et Franck

Moucherotte par seyssins Course à pied · 22 km · D+1640 m · 778 vus · 84 dl · 03:39
Montée du moucherotte par seyssins

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 770 vus · 58 dl · 01:08 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid

[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine Course à pied · 33 km · D+2560 m · 961 vus · 56 dl · ottakar
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier. Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :)

ut4m 40 oisans Course à pied · 48 km · D+3280 m · 1146 vus · 107 dl
départ mercredi 17 aout 2016

"Trail blanc" : Saint Eynard au départ de Grenoble Course à pied · 24 km · D+1750 m · 1471 vus · 69 dl · 05:07 · tebaldvs
Saint Eynard au départ de Grenoble, en passant par le Mont Rachais et le Col de Vence. (/! tracé "optimisé" sous GPX tool, il peut donc ne pas correspondre exactement aux sentiers/chemins

femme des vouillants Course à pied · 13 km · D+570 m · 568 vus · 36 dl · cecdrac
Trailart dans les vouillants

Trail Chamrousse Course à pied · 11 km · D+430 m · 653 vus · 28 dl · 01:25 · Randosavoie
Arselle Achard Roche BE

Traversée du Néron Course à pied · 8 km · D+850 m · 732 vus · 42 dl · 02:52
Sud -> Nord

[trace] Échappée Belle 2016 Course à pied · 142 km · D+10660 m · 738 vus · 50 dl · ottakar
Plus d'info sur leur site

montee de st Nizier Course à pied · 17 km · D+1230 m · 632 vus · 40 dl · 02:45
Grenoble St Nizier,

Mont Rachais de la casemate vers le polygone scientifique Course à pied · 13 km · D+970 m · 1011 vus · 53 dl
Avec un départ de Grenoble et une arrivée au polygone scientifique, cette itinéraire passe par le mont Rachais en faisant une boucle coté Sud. On redescend par le mont Jalla.

Baraque du Col Vert Course à pied · 11 km · D+920 m · 733 vus · 72 dl · 01:55 · blay.thierry@gmail.com
Baraque du Col Vert au départ de Gros Moran

La Molière Course à pied · 17 km · D+680 m · 582 vus · 23 dl
Engins-La Molière-Engins

Comboire par chemin Course à pied · 10 km · D+350 m · 551 vus · 42 dl · 01:15 · artanys73
A faire entre 12h et 14h !

circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 724 vus · 43 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson

Rachais Course à pied · 13 km · D+890 m · 715 vus · 45 dl · 02:09 · Bub
Ascension du Rachais en direct depuis La Tronche en passant par le Bec du Corbeau

Col_Arc_2015-05-10 Course à pied · 11 km · 708 vus · 33 dl
Col de l'Arc depuis l'église de Saint-Paul de Varces 10 ami 2015

SPV - Plateforme - Trail Course à pied · 2 km · 558 vus · 35 dl · 00:13
tracé test

CAP dans les vouillands Course à pied · 11 km · D+450 m · 608 vus · 44 dl · 01:40
tour du jeudi soir

Pieu et tour de l'Epérimont Course à pied · 19 km · 1134 vus · 46 dl · 03:59 · blay.thierry@gmail.com
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 771 vus · 50 dl · 01:03 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe

Crète des Crocs Tour Course à pied · 17 km · D+1770 m · 643 vus · 32 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces

Grenoble - Tour Sans Venin Course à pied · 6 km · D+450 m · 672 vus · 34 dl · 01:00 · bobman
Grenoble - Tour Sans Venin

Lampe Glandière Course à pied · 9 km · D+430 m · 609 vus · 41 dl · 01:25
A éviter les jours humides, c'est vite très gras.

Col Vert par L'Embossou Course à pied · 20 km · D+1920 m · 892 vus · 44 dl · 04:59 · blay.thierry@gmail.com
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou

Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey Course à pied · 23 km · D+1870 m · 712 vus · 33 dl · 04:24
P\'tite boucle footing depuis cossey

UTV 2014 ETAPE 4 NADEGE Course à pied · 21 km · D+1040 m · 620 vus · 30 dl · 02:02
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 4 Nadége

Aller Beyle-Stendhal escaliers bastille Course à pied · 5 km · 505 vus · 31 dl · moninjlm
5.23 km pour aller de la maison aux escaliers de la bastille

Roc Cornafion Course à pied · 19 km · D+1800 m · 645 vus · 33 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons.

Boucle 1h maison Course à pied · 12 km · 577 vus · 34 dl · Randosavoie
Boucle environ 1h depuis SMH

Tour Moucherotte Pic St Michel Course à pied · 22 km · D+1490 m · 783 vus · 31 dl · 04:11 · blay.thierry@gmail.com
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire.

petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 1548 vus · 57 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.

Le Néron Sommet Sud en A/R par le couloir en Z depuis Grenoble (Chartreuse) Course à pied · 21 km · D+1400 m · 2508 vus · 76 dl · 9 photos · 04:14 · yougs_4
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html . Au départ de la Porte Sai

Genoble Vizille Course à pied · 21 km · D+270 m · 667 vus · 39 dl · edaille
Semi-marathon

sous le rachais Course à pied · 12 km · D+700 m · 496 vus · 39 dl · 01:27 · tiamus
sous le rachais

Domene-Rouset-Revel-Domene Course à pied · 20 km · D+970 m · 571 vus · 40 dl · 02:13 · tiamus
Domene-Rousset-Reval-Domene

tour des 4 chamrousse Course à pied · 14 km · D+320 m · 521 vus · 37 dl
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse

Traversée Chartreuse Course à pied · 68 km · D+4990 m · 592 vus · 38 dl
Intégrale de gre a chambé

2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 1187 vus · 68 dl · 05:20 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original) cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf... Les boules!!!

prologue raid INP 2012 Course à pied · 34 km · D+1450 m · 699 vus · 37 dl · 02:45 · bagnolais
Le parcours du raid INP, temps record des chauds patates

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 664 vus · 47 dl · 01:01 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp

Via vercors Course à pied · 17 km · D+340 m · 2136 vus · 123 dl · Randosavoie
St Nizier - Lans

2013-06-12 Gre Moucherotte Course à pied · 18 km · D+1720 m · 725 vus · 37 dl · 03:12 · sebspi
2013-06-12 Gre Moucherotte Sortie longue avec Cecile after taf

Col de l'Arc retour Pas de l'Ane Course à pied · 17 km · D+1440 m · 874 vus · 31 dl · 03:20 · blay.thierry@gmail.com
A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer.

parcours test4 5.15km 220m D Course à pied · 5 km · 408 vus · 32 dl · espacemontagne
parcours test4 5.15km 220m D

parcours test3 8.6km 370mD Course à pied · 9 km · D+340 m · 435 vus · 36 dl · espacemontagne
parcours test3 8.6km 370mD

parcours test2 6.6km 200mD Course à pied · 7 km · D+220 m · 495 vus · 33 dl · espacemontagne
parcours test2 6.6km 200mD

parcours test 1 4km et 100D Course à pied · 4 km · 531 vus · 36 dl · espacemontagne
parcours test 1 4km et 100D

Pic St Michel par St Paul Course à pied · 16 km · D+1680 m · 780 vus · 47 dl · 03:40 · blay.thierry@gmail.com
A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,

Montée du Moucherotte depuis Seysinnet Course à pied · 10 km · 491 vus · 47 dl · donseb
Montée du Moucherotte depuis Seyssinnet par le GR

Sortie du premier mai sur le balcon Est Course à pied · 17 km · D+810 m · 608 vus · 39 dl · bebert38640
Temps humide, mais pas de pluie.

Tour du Bemont et de l'Epérimont Course à pied · 21 km · D+1150 m · 847 vus · 40 dl · 03:23 · blay.thierry@gmail.com
A développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer,

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 492 vus · 33 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU

Moucherotte Course à pied · 15 km · D+1630 m · 669 vus · 34 dl · 02:25 · samontetro
Du terminus du tramway (Seyssins) à Lans en Vercors "office du tourisme" droit dans la pente. Le retour est possible en bus depuis l'OT. C'est un parcours plutôt technique (déconseillé Ã

Saint Nizier - Lans - Les Merciers Course à pied · 21 km · D+1180 m · 597 vus · 36 dl · 02:30
Long jogg du matin

Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 1240 vus · 50 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne

Mont Rachais (Grenoble), grand tour par les crêtes. Course à pied · 17 km · D+960 m · 2064 vus · 140 dl · 02:08
Boucle de 18km au départ de la place Notre-Dame. Bastille > Jalla > Rachais puis retour par les crêtes.

croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 517 vus · 29 dl
sortie ski de rando

Noyarey via ferme Durand Course à pied · 27 km · D+1020 m · 502 vus · 28 dl
Seyssinet - Ferme Durand - Noyarey - Seyssiney

Col de l'Arc Course à pied · 10 km · D+1290 m · 634 vus · 31 dl · 02:31 · blay.thierry@gmail.com
A développer,à développer,à développer,à développer,à développer,à développer,

SAVOYERES Course à pied · 31 km · D+1440 m · 613 vus · 35 dl
Seyssinet - Saint Nizier - Le Peuil - Savoyère - Le Peuil - Seyssins - Seyssinet

Balcon Est par l'Embossou Course à pied · 19 km · D+1620 m · 1130 vus · 49 dl · 04:24 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut

Trail Mt Rachais Course à pied · 14 km · 587 vus · 27 dl · 01:56 · sbrulais
Trail au mont rachais

Les Vouillants (Vercors) Course à pied · 13 km · D+390 m · 968 vus · 43 dl · 01:28 · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/

Etape 2 de l'Ultra Trail du Vercors 2012 Course à pied · 24 km · D+1280 m · 546 vus · 35 dl · 02:27
Étape 2 de l'Ultra Trail du Vercors du 08 septembre 2012 réalisé en équipe de 4 pentes très abruptes en montées et en descentes.

Tour St-nizier du moucherotte Course à pied · 14 km · D+640 m · 593 vus · 32 dl · 01:26
footing par roc de bataillon

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1440 vus · 69 dl · 09:47
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 658 vus · 38 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied