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Mont Rachais (Grenoble), grand tour par les crêtes. (Course à pied)

Boucle de 18km au départ de la place Notre-Dame.
Bastille > Jalla > Rachais puis retour par les crêtes.
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19km
+1070m/-1063m
02:00

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Length and number of waypoints

18.61 km
1615 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1070 m
1063 m
1047 m
204 m
659 m

Date et durée

16 décembre 2012
11:53
16 décembre 2012
14:06
02h12m28s
2h06m25s
00h06m03s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

15.7 km/h
au km 13.6

856 m/h
1h07m56s

-1379 m/h
0h41m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

172 Watts
2h06m25s

1250 Cal
593 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4050 - 99 w00:16:58100 - 149 w00:38:20150 - 199 w00:29:03200 - 249 w00:17:22250 - 299 w00:12:25300 - 349 w00:05:16+ 350 w00:03:38

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s647 watts1m457 watts2m321 watts5m277 watts10m259 watts20m236 watts40m222 watts1h219 watts

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95208143 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de La Tronche · Les plus belles randonnées autour de La Tronche
https://www.visugpx.com/1355693380
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