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Pic St Michel par St PaulCourse à pied

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17 km
+1741 m/-1741 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.57 km
3812 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1741 m
1742 m
1940 m
329 m
1035 m

Date et durée

04 mai 2013
07:48
04 mai 2013
11:41
03h53m04s
3h40m09s
00h12m55s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 11.9

685 m/h
2h25m06s

-1526 m/h
1h04m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
3h40m09s

1686 Cal
460 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:0350 - 99 w00:55:37100 - 149 w01:02:33150 - 199 w00:49:14200 - 249 w00:21:33250 - 299 w00:06:06300 - 349 w00:02:27+ 350 w00:02:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s525 watts1m507 watts2m451 watts5m248 watts10m194 watts20m185 watts40m173 watts1h166 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Paul-de-Varces · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-de-Varces
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne