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Échappée Belle - IntégraleCourse à pied

Récit complet par ici
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151 km
+11782 m/-11750 m
42:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

150.67 km
18407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11781 m
11751 m
2921 m
279 m
1706 m

Date et durée

25 août 2017
06:00
27 août 2017
10:48
3 jours
42:48:03

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

84.7 km/h
au km 136.5

510 m/h
21h48m36s

-646 m/h
17h05m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
42h48m03s

12835 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w10:05:5750 - 99 w16:47:57100 - 149 w09:59:11150 - 199 w03:26:48200 - 249 w00:57:11250 - 299 w00:11:08300 - 349 w00:04:04+ 350 w00:05:55

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s690 watts1m679 watts2m615 watts5m402 watts10m327 watts20m228 watts40m188 watts1h164 watts

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