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Échappée Belle - Intégrale (Course à pied)

Récit complet par ici
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151km
+11782m/-11750m
42:45

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Length and number of waypoints

150.67 km
18407 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
11781 m
11751 m
2921 m
279 m
1706 m

Date et durée

25 août 2017
06:00
27 août 2017
10:48
3 jours
42h45m58s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 11.3

507 m/h
21h39m17s

-636 m/h
17h09m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
42h45m58s

12871 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w21:36:0450 - 99 w16:35:51100 - 149 w09:56:12150 - 199 w03:23:34200 - 249 w00:56:28250 - 299 w00:09:36300 - 349 w00:03:58+ 350 w00:05:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s672 watts1m663 watts2m600 watts5m365 watts10m308 watts20m208 watts40m167 watts1h164 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Notre-Dame-de-Mésage · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Mésage
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