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Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 LauxCourse à pied

Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux
36 km - 2900 m D - 2400 m D-
Mercredi 8 août 2012
www.smag-trail.com
Actions
34 km
+2724 m/-2253 m
09:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

33.63 km
6203 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2724 m
2254 m
2654 m
1674 m
2145 m

Date et durée

08 août 2012
07:54
08 août 2012
18:27
10:33:32
09:47:11
00:46:21

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 27.1

517 m/h
4h56m09s

-591 m/h
3h31m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
9h47m11s

2953 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:34:4050 - 99 w03:10:14100 - 149 w01:53:51150 - 199 w01:11:28200 - 249 w00:21:55250 - 299 w00:03:50300 - 349 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m296 watts2m266 watts5m241 watts10m188 watts20m178 watts40m150 watts1h142 watts

Plus

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291713322 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Chamrousse · Les plus belles randonnées autour de Chamrousse
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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