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[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle (Course à pied)

Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-(
Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile).
Une organisation qui mériterait plus de moyen pour cette course hors norme
Ma première Cx de Belledonne dans des conditions parfaites
LA sortie de l'année
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33km
+2632m/-2450m
10:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

32.87 km
4972 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
2632 m
2450 m
2910 m
1577 m
2174 m

Date et durée

26 août 2016
02:18
26 août 2016
14:02
11h44m19s
10h34m10s
01h10m09s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

10 km/h
au km 0.5

437 m/h
5h33m19s

-533 m/h
4h15m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
10h34m10s

2799 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:58:3150 - 99 w03:19:35100 - 149 w02:55:06150 - 199 w00:26:07200 - 249 w00:00:23250 - 299 w00:00:16300 - 349 w00:00:17+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m346 watts2m280 watts5m162 watts10m153 watts20m145 watts40m130 watts1h126 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Chamrousse · Les plus belles randonnées autour de Chamrousse
https://www.visugpx.com/dXIWlXMViq
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