Manureva 2014 Bois d'Arcy 19km Course à pied · 18 km · 880 vus · 54 dl · 02:17 · Tango2
Boucle dans la forêt de Bois d'Arcy (passage par la prison) au départ de La Minière.

coulée verte sceaux (jogg.in) Course à pied · 22 km · D+410 m · 685 vus · 35 dl · 02:00
sortie jogg. in allure parlante!

Manureva 2014 - Chateau de Versailles - 19km Course à pied · 19 km · 834 vus · 50 dl · 02:19 · Tango2
Boucle autour du lac du Château de Versailles, au départ de Voisins le Bretonneux.

Manureva 2014 Boucle Vauboyen 29 km Course à pied · 29 km · D+290 m · 1463 vus · 50 dl · 03:15 · Tango2
Trail au départ de La Minière. Très peu de bitume, une seule (bonne) côte. Intérêt touristique principal est le petit village de Vauboyen.

Foret velizy jogg.in Course à pied · 16 km · D+530 m · 712 vus · 61 dl · 01:37
Petite sortit runing version trail!!

Manureva 2014 Tour du parc du Château de Versailles Course à pied · 23 km · D+220 m · 889 vus · 50 dl · 02:39 · Tango2
Tour du parc du Château de Versailles, depuis La Minière. 24 km. ne pas suivre la fin du parcours, prendre plutôt le chemin à gauche après avoir longé le grillage du camp de Satory.

Manureva 2014 Voisins Bièvres 23km Course à pied · 23 km · D+210 m · 711 vus · 41 dl · 02:37 · Tango2
Boucle AR au départ de La Minière, en direction de Bièvres. Passe par Buc, puis le Château des Loges, le ferme de Viltain, contourne Val d'Albian, tangente Bièvres, puis retour par Vauboyen, Jou

De La Minière à Rennemoulin (27km AR) Course à pied · 27 km · 756 vus · 47 dl · 03:12 · Tango2
Sortie faire en préparation marathon. Sur chemin et un peu route, profil plat. Joli ruisseau pour arriver à Rennemoulin.

Boucle Vélizy Course à pied · 10 km · 818 vus · 47 dl · 01:06 · Cyril_92
Entraînement course à pied boucle de 10,3Km en forêt de Vélizy

Marathon de Paris 2014 Course à pied · 42 km · 669 vus · 52 dl · 03:59 · elagarde31
Marathon de Paris 2014

Trail du Josas 2014 - 20kms Course à pied · 23 km · D+360 m · 606 vus · 46 dl · 02:24 · dmias95
Bel itinéraire de 23kms passant par la rivière sous aqueduc les pieds dans l'eau !

2 tours du Grand Canal Course à pied · 12 km · 717 vus · 49 dl · 01:06 · Cyril_92
2 tours du Grand Canal Course à pied 12,3 Km

4 tours dans la forêts de Fausses-Reposes Course à pied · 10 km · 748 vus · 38 dl · 01:00 · Cyril_92
course à pieds Durée totale : 01h00m21s Vitesse moyenne : 10.1 km/h Longueur de l'itinéraire : 10.2 km

Tour du Grand Canal 8,2Km Course à pied · 8 km · 969 vus · 46 dl · 00:46 · Cyril_92
course à pieds Durée totale : 00h46m07s Vitesse moyenne : 10.7 km/h Longueur de l\'itinéraire : 8.24 km

La San Raison Course à pied · 17 km · D+210 m · 797 vus · 49 dl · 01:43 · Cyril_92
Un trail SOLIDAIRE Une course SANS RAISON mais pas SANS OBJECTIF Longueur de l'itinéraire : 17.2 km

Dimanche 16 février Course à pied · 18 km · D+230 m · 602 vus · 38 dl · 02:07
Entraînement de 2 heures au parc st cloud

Course à pied préparation semi avec la BNPTeam Course à pied · 14 km · 679 vus · 48 dl · 01:08
15min 10min 2 min récup 8 min 2 min récup 10 min récup

Etape 64 projet boucle 2016 Course à pied · 33 km · 652 vus · 44 dl · cyrilmaurice@msn.com
étape 64 Paris Champs de mars ( 75 Île de France) / Lagny sur Marne ( 77 seine et marne )

Etape 63 projet boucle 2016 Course à pied · 15 km · 574 vus · 41 dl · cyrilmaurice@msn.com
étape 63 Versailles / Paris Champs de Mars Tour Eiffel

Off des Ponts de Paris du 21/01/2014 Course à pied · 19 km · 751 vus · 50 dl · 02:25
Off Kikouroù dit "des Ponts de Paris", session du 21 janvier 2014, tous les ponts de Paris de Garigliano à la passerelle de Bercy

itinéraire entrainement benoit Course à pied · 11 km · 858 vus · 44 dl · 01:04
parcours a Verrières le Buisson

La sans raison 10 nov 2013 Course à pied · 17 km · D+200 m · 575 vus · 46 dl · 01:43
Le 15Km course "La sans raison"

20131027 Parc de Sceaux, 2 tours et cotes Course à pied · 19 km · D+250 m · 860 vus · 34 dl · 02:04 · Dams0024
Sortie du dimanche matin au parc de Sceaux depuis l'appart.

20131027 Deux grands tours Parc de Sceaux Course à pied · 13 km · 616 vus · 40 dl · Dams0024
Deux grands tours du parc de Sceaux

Parc André-Malraux Course à pied · 7 km · 1432 vus · 46 dl · 00:48 · Lambda
Sortie dans les allées du parc André-Malraux à Nanterre.

16km Paris Versailles Course à pied · 16 km · 10938 vus · 2760 dl
Course Paris Versailles http://www.parisversailles.com/inscription_commentsinscrire.php

RUN A RUEIL Course à pied · 15 km · D+760 m · 716 vus · 56 dl · 01:44 · JipideRueil
Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !!

Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied Course à pied · 7 km · 774 vus · 51 dl · 00:43 · Papypy
Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied

Montrouge-Viroflay 20km Course à pied · 19 km · D+240 m · 673 vus · 36 dl · Furby
Trace non réalisée de parcours montrouge/viroflay

Session du 20 avril Course à pied · 9 km · D+250 m · 460 vus · 38 dl · 00:42
Course à pied à Porchefontaine

130413 - CAP - Boucle Viroflay Course à pied · 7 km · 650 vus · 38 dl · 00:36 · Fredo2011
Une petite boucle de 6 km dans la foret de Meudon.

130217 - CAP - Foret de Meudon Course à pied · 6 km · 576 vus · 44 dl · Fredo2011
Une brève sortie en CAP. 31min35s.

20130105 Entraînement Trail côtes organisé par Charles Course à pied · 16 km · D+290 m · 1437 vus · 81 dl · 01:46 · Dams0024
Entraînement Trail côtes organisé par Charles au départ de Saint Cloud et dans le Parc 400 m de dénivelé positif environ

Noctorientation 2012 Course à pied · 31 km · D+580 m · 631 vus · 47 dl · 05:09 · cclaude
Antony 2012 Course d'orientation de nuit

La sans raison 2012 - 30 KM Course à pied · 29 km · D+280 m · 807 vus · 75 dl · fredoh
La sans raison 2012 - 30 KM

Paris-Versailles Course à pied · 16 km · D+370 m · 636 vus · 44 dl · 01:18
16km c'est court !

balade forêt de Verrierres Course à pied · 8 km · 680 vus · 33 dl · 00:51
Petite balade pour débuter

Balade forêt de Verrières Course à pied · 2 km · 2377 vus · 168 dl · 00:10
Plat à l'allée montagnes russes au retour. le signal a été perdu à trois reprises. mon accéléromètre indique 1h02 pour 10,93 km => 10,5 Km/h

CAP - domaine de st Cloud Course à pied · 15 km · 606 vus · 40 dl · 01:29
CAP - domaine de st Cloud 10 août 2012

corrida des vendanges de Bagneux Course à pied · 9 km · 697 vus · 39 dl · noefil
les 10 km de Bagneux du 29/09/12

Trail du Josas 2012 (23 km) Course à pied · 23 km · D+360 m · 491 vus · 38 dl
Trail du Josas 2012 (23 km) le 01/04/2012

Trail du muguet 2012 Course à pied · 22 km · 1024 vus · 77 dl · Furby
Trail du muguet 2012, fait depuis la carte

chatou-st cucufa Course à pied · 21 km · D+240 m · 708 vus · 43 dl · nono1963
480m dénivelé /- mi terre mi route

OTT - Official Tarlouz\'Tour Course à pied · 13 km · 669 vus · 36 dl · 01:03
Sortie du 01/06, temps couvert, 21°

Fin parcours marathon de Paris 2012 Course à pied · 15 km · D+260 m · 849 vus · 45 dl · 01:17 · kurios75
du 27km au 41km

Chateau Guyon reconnaissance trail Course à pied · 29 km · D+850 m · 1015 vus · 89 dl · 05:07 · philippe
première partie du parcours

Trail du Josas Course à pied · 33 km · D+430 m · 2619 vus · 111 dl · 02:45 · poulo
01/04/2012

Trail Jouy en Josas 2012 Course à pied · 31 km · D+650 m · 807 vus · 48 dl · 03:02 · cclaude
Dimanche 1er avril, Trail de Jouy en Josas, beau temps, terrain sec. Il manque qq kms par rapport au programme annocé (35 km).

Ecotrail 50km 2012 Course à pied · 48 km · D+720 m · 579 vus · 67 dl
24/03/2012

21/03/2012 Course à pied · 13 km · 654 vus · 24 dl · 01:20
Sortie du 21.03.2012

Invalides-bois-Boulogne-Luxembourg Course à pied · 22 km · 1110 vus · 80 dl
Pont Alexandre III; les quais de Seine; Maréchaux; Pte Auteuil; bois Boulogne; Sablons; Pte Muette; Trocadéro; quais rive gauche; Institut; Parc Luxembourg

Eco-Trail 2012 - 30 km Course à pied · 30 km · D+560 m · 785 vus · 42 dl · 03:14 · lsi95
1ere edition du 30 km - 24 Mars 2012

Autour de meudon - 2h Course à pied · 3 km · 1483 vus · 125 dl · laurent
2h ... avec du déniv avant phase de récup

Saint-Germain-En-Laye - 3h15 Course à pied · 2 km · 4474 vus · 733 dl · laurent
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance.

Fausse reposse - tranquille Course à pied · 2 km · 2281 vus · 190 dl · laurent
Fastoche - pour 2h tranquille

Petite Balade en forêt de Saint-Germain Course à pied · 2 km · 3243 vus · 216 dl · laurent
Foret de Saint-Germain-en-Laye

Paris-Croissy Course à pied · 1 km · 3080 vus · 255 dl · laurent
Paris - Croissy

Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre Course à pied · 9 km · D+300 m · 531 vus · 35 dl · 01:08 · Chrstophe
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre

Boulogne-Issy-Cote des Gardes Course à pied · 13 km · D+210 m · 1166 vus · 54 dl · 01:25 · John Deere 430S
Entrainement pour une course de cote : Grimpette de la Cote des Gardes, d\'Issy à Chaville, et retour

Course du 10/09 Course à pied · 17 km · D+460 m · 512 vus · 30 dl · 01:59 · Chrstophe
CAP endurance fondamentale

Sortie longue samedi 3/09 Course à pied · 23 km · D+320 m · 535 vus · 32 dl · 02:19
avec 30' AM entre 10h06 et 10h36

Sortie du 25/08 Course à pied · 15 km · 529 vus · 39 dl · 01:22
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup. 1-5km 5.3-9.3km 9.6-13.6km

Course du 24/08 Course à pied · 9 km · D+200 m · 497 vus · 44 dl · 01:05 · Chrstophe
Moyenne pulsation : 135

Sortie du 18/08 Course à pied · 12 km · 537 vus · 33 dl · 01:09
3x3000 Allure marathon

Sortie du 17/08 Course à pied · 15 km · D+250 m · 626 vus · 40 dl · 01:31
Accélérations - du 6,3 au 7,4km - du 8 au 9,2km - du 10 au 11km - du 11,3 au 11,7km

Course du 9/08/2011 Course à pied · 17 km · D+400 m · 713 vus · 52 dl · 02:09 · Chrstophe
Course du 9/08/2011 avec Cardio Cible 125-140 : Durée 2H09 Moy : 133 max 150 Distance : 18.54 km Vitesse Moyenne 8.6 km/h

Saint Cloud 2011 05 29 - Yvan Antoine Eric et Clement Course à pied · 18 km · D+360 m · 540 vus · 29 dl · 01:45
Eric en forme !

Paris Versailles Course à pied · 16 km · 942 vus · 64 dl
Course Paris Versailles

Chaville Issy Course à pied · 1 km · 5494 vus · 384 dl · laurent
2ème version chaville - Issy

Chaville Issy Course à pied · 2 km · 2972 vus · 268 dl · laurent
2ème partie reconnaissance ecotrail

Porchefontaine - Chaville Course à pied · 1 km · 4317 vus · 259 dl · laurent
Au programme de ce dimanche !!!!

Jog au mont valerien Course à pied · 8 km · 718 vus · 46 dl
petit jog de 45min à suresnes

La QBRC Course à pied · 19 km · D+290 m · 1894 vus · 86 dl · 01:24 · poulo
Course La QBRC: Trail de 20km le 05/09/2010