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Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre (Course à pied)

Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre
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9km
+358m/-366m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

9.31 km
1277 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
357 m
366 m
189 m
81 m
133 m

Date et durée

01 octobre 2011
09:07
01 octobre 2011
10:17
01h10m15s
1h08m41s
00h01m34s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 1

826 m/h
0h16m24s

-650 m/h
0h20m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
1h08m41s

448 Cal
391 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5250 - 99 w00:25:39100 - 149 w00:13:21150 - 199 w00:07:41200 - 249 w00:02:49250 - 299 w00:01:53300 - 349 w00:01:56+ 350 w00:01:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m398 watts2m354 watts5m277 watts10m206 watts20m171 watts40m130 watts1h123 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Ouen · Les plus belles randonnées autour de Saint-Ouen
https://www.visugpx.com/1317486829
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)