Cormontreuil Cyclisme sur route Cyclotourisme · 66 km · D+840 m · 21 vus · 15 dl · 03:05 · MULTISPORTS74

Reims Cyclisme sur route Cyclotourisme · 5 km · 24 vus · 9 dl · 00:18 · MULTISPORTS74

LA NOELLE NANTEUIL ROMERY DIZY CHAMPILLON VAUREMONT VS LUDES MONCHENOT SACY Cyclotourisme · 84 km · D+1070 m · 34 vus · 12 dl · 03:58 · MULTISPORTS74
Cet APM la T° 27° : la chaleur est lourde, le vent est assez fort et le plus souvent défavorable : dès le départ je trouve que mes jambes sont moins bonnes qu'hier. Avec ce vent je n'avance pas c

REIMS SACY MONTCHENOT LUDES VS AVENAY MUTRY FAUX VERZY RILLY MONTCHENOT SACY Cyclotourisme · 92 km · D+1090 m · 35 vus · 19 dl · 04:07 · MULTISPORTS74
La T° 24° APM est mieux que celle du matin un 10°. Par contre le vent est du ++ et très pénible. Je n'ai pas fait de tracé : l'idée aller faire l'ascension de la cote des FAUX de VERZY en passa

BOUCLE BELVAL DAMERY CUMIERES HTV BV VAUREMONT LUDES RILLY Cyclotourisme · 80 km · D+1090 m · 31 vus · 11 dl · 03:47 · MULTISPORTS74
Ce matin il fait bien frais 10° comme un jour d'automne. La veste légère est appréciable. Le vent m'accompagne toute la sortie et assez défavorable. Une fois sortie de la ville j'arrive à VRIGNY

BOUCLE ROMERY HTV DIZY CHAMPILLON VAUREMONT V S LUDES RILLY Cyclotourisme · 73 km · D+920 m · 29 vus · 17 dl · 03:22 · MULTISPORTS74
Ce matin c'est l'automne avant l’heure. Le ciel vire du gris au noir avec de temps à autre une pincée de ciel bleu. Avec mon fils ainé nous filons en direct chercher la difficile cote de ROMERY.

REIMS AMBONNAY PAR VERZY - LOUVOIS V S RILLY Cyclotourisme · 64 km · D+730 m · 69 vus · 18 dl · 03:03 · MULTISPORTS74
Départ tardif : ciel mitigé, beaucoup de vent - avec mon fils nous partons pour une petite sortie. Le tracé va jusqu'à AMBONNAY en passant par VERZY et le retour par LOUVOIS et VILLE en SELVE et R

BOUCLE ROMERY BELLEVUE VAUREMONT LUDES Cyclotourisme · 72 km · D+950 m · 34 vus · 15 dl · 03:29 · MULTISPORTS74
Ce matin le ciel est gris, la T° est 20,5°, le vent est toujours là, de temps à autre un petit crachin breton. Le tracé du jour est simple une boucle avec quelques cotes afin d'obtenir 1000m D+.

REIMS MONT FOURNOIS FAUX VERZY LOUVOIS DIZY CHAMPILLON CORMOYEUX LA PRESLE SACY Reims Cyclisme sur route Cyclotourisme · 84 km · D+930 m · 43 vus · 21 dl · 03:49 · MULTISPORTS74
Sortie de récupération avec une température de 22 °C, un bon vent et un ciel mitigé. Dès le départ, le Garmin cafouille un peu avec le parcours ; après 1 km, je le relance. Une fois arrivé à

REIMS VAUCIENNES MONTHELON MONT BERNON CUMIERES HTV BV VAUREMONT FAUX VERZY RILLY Cyclotourisme · 122 km · D+1750 m · 40 vus · 37 dl · 05:53 · MULTISPORTS74
Ce matin départ vers 5H30', il fait encore nuit. Le temps de traverser la ville le jour commence à se pointer à l'horizon. Dans la ville c'est bien calme je ne croise que les agents de la ville qui

LA NOELLE NANTEUIL ROMERY HTV BV MUTIGNY X 4 GERMAINE VAUREMONT CRAON LUDES Cyclotourisme · 106 km · D+1700 m · 41 vus · 28 dl · 05:15 · MULTISPORTS74
L'objectif du jour faire la cote de MUTIGNY 3 fois et finalement j'en ai fait 4.Le départ se fait dans la fraicheur 14°, un vent assez défavorable presque toute la sortie. Une fois les talus passé

REIMS FLEURY - boucle LA NEUVILLE ARTY - ROMERY HTV B V VAUREMONT V S RILLY Reims Cyclisme sur route Cyclotourisme · 100 km · D+1410 m · 52 vus · 39 dl · 04:43 · MULTISPORTS74
Un 13° au départ avec un bon vent défavorable presque toute la sortie : il me poursuit. L'objectif faire un 100 km avec quelques cotes et talus. Avec ce vent contraire j'ai bien dégusté. Ma sorti

VIREE DANS LE VIGNOBLE - QQ COTES DIFFICILES Cyclotourisme · 121 km · D+1840 m · 74 vus · 14 dl · 05:42 · MULTISPORTS74
Au départ un peu avant 6H il fait 12°, la nuit est encore présente, le temps de sortir de la ville, le jour se lève. Pour rejoindre RILLY je suis confronté à un bon vent. Une fois les talus pass

REIMS VAUCIENNES MONTHELON MONT BERNON ÉPERNAY CUMIERES HTV BELLEVUE VAUREMONT CRAON LUDES RILLY Cyclotourisme · 106 km · D+1480 m · 43 vus · 17 dl · 05:04 · MULTISPORTS74
Mon départ se fait à 6H sous un ciel gris avec un fort vent de face et une T° 20,5°. L'air est écrasant. Le tracé va en direct jusqu'à St MARTIN D'ABLOIS puis retour par le MONT BERNON HAUTVILL

Reims Cyclisme sur route Cyclotourisme · 103 km · D+1310 m · 50 vus · 20 dl · 04:47 · MULTISPORTS74
Ce matin dans la fraicheur (13°) et dans le vent ma sortie ne sera que de 100km. A cette heure je croise des joyeux fêtards du samedi bien émèches. Mon tour commence par le talus de THILLOIS pour

COTE DES BLANCS EPERNAY HAUTVILLERS MONTCHENOT Cyclotourisme · 122 km · D+1850 m · 42 vus · 21 dl · 05:57 · MULTISPORTS74
Ce jour mon tracé passe par la cote des BLANCS où il y a de belles à faire. mon départ se fait vers 6H il fait encore nuit. Maintenant les nuits deviennent plus longues. Ce n'est pas pénalisant m

REIMS CRAON LUDES MUTIGNY HAUTVILLERS CORMOYEUX VAUREMO,NT VILLE EN SELVE RILLY Cyclotourisme · 89 km · D+1120 m · 48 vus · 14 dl · 04:07 · MULTISPORTS74
Ce jour c'est une sortie tranquille mais quelques cotes dont certaines qui piquent un peu. Le soleil est le vent aussi et il va être assez défavorable. La T° un petit 14°. Pour rejoindre RILLY je

REIMS COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY LA NEUVILLE ORCOURT REUIL VILLERS FLEURY ROMERY BELLEVUE VAUREMONT VILLE EN SELVE Cyclotourisme · 106 km · D+1430 m · 58 vus · 19 dl · 05:03 · MULTISPORTS74
Lors de ma dernière sortie j'avais constaté qu'il y avait un trou dans la jante de ma roue arrière. N'ayant pas de roue de rechange à disque de ce fait je pars avec mon 1er vélo en titane "D

MONTAGNE DE REIMS QQ COTES Cyclotourisme · 93 km · D+1280 m · 53 vus · 31 dl · 04:33 · MULTISPORTS74
En température ce matin c'est 14°, le soleil est là par contre le vent souffle bien. le parcours crée avec RIDE WITH GPS et importé dans GARMIN c'est moyen le gpx a tiré des lignes droites. Pour

REIMS FAUX VERZY CHAMPILLON CORMOYEUX LA PRESLE VILLEDOMMANGE Cyclotourisme · 90 km · D+1050 m · 47 vus · 12 dl · 04:04 · MULTISPORTS74

FAUX VERZY VILLE en SELVE MONTCHENOT VILLEDOMMANGE Cyclotourisme · 70 km · D+890 m · 45 vus · 15 dl · 03:09 · MULTISPORTS74
Cette sortie n'était pas prévue. Compte tenu de l'heure je pars pour 2 petites boucles. le ciel est gris, la T° 18° et toujpours un bon vent. pour une sortie de récupération j'avance correctemen

MES COTES PRÉFEREES dans la MONTAGNE de REIMS Cyclotourisme · 119 km · D+1940 m · 64 vus · 15 dl · 05:46 · MULTISPORTS74
Voici 3 mois que j'ai été opéré du genou droit : prothèse unicompartimentale. J'ai été autorisé à reprendre les vélo il y a 1 mois. Mon souci remonte à FIN OCTOBRE 2024 entre temps j'ai pu

VIREE DANS LE TARDENOIS Cyclotourisme · 110 km · D+1460 m · 43 vus · 14 dl · 05:02 · MULTISPORTS74
Mon départ se fait vers 6H : il fait frais 12° mais ça monte vite. Le vent est bien présent. Le compteur reste indoor ? arrêt et marche + la montre buggue : arrêt + init. Je traverse la ville tr

COTES DES BLANCS AR Cyclotourisme · 110 km · D+1340 m · 54 vus · 17 dl · 05:05 · MULTISPORTS74
Le tracé est orienté vers la cote des BLANCS avec une boucle AVIZE - LE MESNIL - OGER. Ce matin à 5H30' la T° est 14° avec un bon vent bien frais. Comme je dois rentrer tôt je vais être contrai

VILLE-DO AUBILLY BLIGNY JONQUERY URBAIN 2 OEUILLY VAUCIENNES CUMIERES BELLEVUE MUTIGNY GERMAINE VAUREMONT VILLE EN SELVE Cyclotourisme · 113 km · D+1770 m · 50 vus · 15 dl · 05:31 · MULTISPORTS74
Ce jour c'était le BCMR qui a été annulé dans la semaine par arrêté préfectoral suite aux grosses températures. Mon tracé passe sur des secteur de ce BCMR. J'avais prévu de partir vers 4H, h

REIMS RILLY VEZY LOUVOIS V S MUTIGNY DIZY B V ST IMOGES CORMOYEUX POURCY SACY Cyclotourisme · 99 km · D+1200 m · 57 vus · 12 dl · 04:22 · MULTISPORTS74
C'est toujours la canicule, tôt le matin c'est assez frais mais après 9H ça chauffe très fort. J'avais prévu une sortie dans la cote des BLANCS que je modifie dès le départ. Après une sortie d

REIMS RILLY CRAN LUDES LA NEUVILLE GERMAINE AVENAY MUTIGNY CHOUILLY MONT BERNON EPERNAY CUMIERES HAUTVILLERS CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT RILLY Cyclotourisme · 91 km · D+1310 m · 66 vus · 11 dl · 04:19 · MULTISPORTS74
Compte tenu des fortes chaleurs mon départ est après le lever du jour. La traversée de la ville est très calme. Le ciel est gris avec un peu de vent la température est bonne. Je prends la directi

REIMS NOELLE VAUCIENNES CHAVOT COURCOURT GRAUVES AVIZE CRAMANT AVENAY VAUREMONT V S RILLY Cyclotourisme · 108 km · D+1600 m · 88 vus · 34 dl · 05:16 · MULTISPORTS74
Mon départ à 6H30' glisse à 6H44' et en plus j'oublie de faire start sur le compteur. La ville est encore calme sauf que les camions de livraison sont nombreux rue BUIRETTE. Une fois sortie de la v

CRAON LOPUVOIS VERZY LUDES V S CRAON MONTCHENOT SACY Cyclisme sur route Cyclotourisme · 77 km · D+950 m · 67 vus · 18 dl · 03:25 · MULTISPORTS74
Ce matin la T° est à 7°, le vent est moyen en début de sortie mais après 9H il est devenu plus fort. Au lendemain des 95 km la sortie est moins corsée. J'arrive tranquillement à RILLY puis dire

RILLY VERZY MUTIGNY BELLEVUE HAUTVILLERS CORMOYEUX PRESLE VILLEDOMMANGES VRIGNY Cyclotourisme · 96 km · D+1360 m · 76 vus · 40 dl · 04:28 · MULTISPORTS74
belle sortie dans le vignoble

VRIGNY COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY BELVAL ROMERY BELLEVUE VAUREMONT VILLE EN SELVE RILLY Cyclotourisme · 78 km · D+1140 m · 67 vus · 12 dl · 03:51 · MULTISPORTS74
Cette 5ème sortie a été bien ventilée et assez fraiche au début. Dès le départ la technologie me joue des tours. La sortie de la ville est compliquée ce matin à 8H30'. ÉOLE me scotche dès l

CRAON MUTRY BOUZY TREPAIL VERZY LOUVOIS VILLE EN SELVE MONTCHENOT SACY Cyclotourisme · 84 km · D+970 m · 64 vus · 38 dl · 03:54 · MULTISPORTS74
4 ème sortie : T° 15° bien frais dans les descentes, beaucoup de vent. du soleil et limite pluie en fin de sortie. Pour commencer les talus de MONT FERRE, RILLY, CHIGNY. 1) CRAON de LUDES avec un

CRAON AY DIZY B V VAUREMONT V S MONTCHENOT SACY Cyclisme sur route Cyclotourisme · 82 km · D+930 m · 75 vus · 12 dl · 03:38 · MULTISPORTS74
sortie identique à celle de lundi

COULEE VERTE CRAON LUDES VERZY RILLY Cyclisme sur route Cyclotourisme · 57 km · D+550 m · 63 vus · 15 dl · 02:40 · MULTISPORTS74
petite sortie bien ventilée la route était bien mouillée au retour dans la ville

REPRISE CRAON LUDES CHAMPILLON VAUREMONT VILLE SELVE MONTCHENOT Cyclotourisme · 83 km · D+900 m · 58 vus · 9 dl · 03:51 · MULTISPORTS74
Deux mois après mon opération du genou (prothèse: unicompartimentale) je suis autorisé à reprendre mes activités sportives. Ma galère avec ce genou avait commencé fin octobre 2024. Malgré 3 I

ICE BLANC-COTEAUX - DIZY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 22 km · 51 vus · 12 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
Séance HT en douceur : parcours avec quelques petites cotes - L'exercice est un peu mieux que celui d'hier. Les jambes tournaient bien : à refaire.

ICE CHIGNY - MUTIGNY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 19 km · D+250 m · 59 vus · 16 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
séance d'HT en passant par la CRAON de LUDES pour terminer en haut de MUTIGNY

ICE TRAINER Avenay-Val-d'Or - NANTEUIL Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 19 km · D+210 m · 60 vus · 17 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
test avec l'application ICE seule petites pointes % dans l'ascension de CHAMPILLON

GARMIN Avenay-Val-d'Or - NANTEUIL Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 18 km · D+210 m · 61 vus · 16 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
TEST AVEC LE CPTR GARMIN

HT V S - LOUVOIS - VERZY LUDES Cyclotourisme · 114 km · D+1740 m · 121 vus · 33 dl · 05:38 · MULTISPORTS74
TEST DECOUPAGE TRACE

ICE TRAINER HAUT VILLE EN SELVE - LOUVOIS - VERZY - VERZENAY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 18 km · D+240 m · 63 vus · 13 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
Test en douceur du genou sur 1h : ça passe je vais donc continuer jusqu'au début juin afin de tourner les jambes sans trop forcer. Quant à l'épanchement qui reste suite à l'opération j'espère q

REIMS SERMIERS NANTEUIL ROMERY CUMIERES HTV BV MUTIGNY GERMAINE VAUREMONT VERZY VERZENAY RILLY Cyclisme Cyclotourisme · 114 km · D+1740 m · 63 vus · 13 dl · 05:43 · MULTISPORTS74

CHAMERY LA NOELLE NANTEUIL ROMERY CUMIERES HAUTVILLERS BELLEVUE VAUREMONT VILLE en SELVE RILLY Cyclotourisme · 73 km · D+1080 m · 65 vus · 14 dl · 03:31 · MULTISPORTS74
Sortie effectuée dans la fraicheur et avec bon vent glacial par moment : c'est la semaine des rameaux ce vent nous allons l'avoir toute l'année ou l'été selon le dicton. Après avoir réinitialisÃ

REIMS - CHAMERY Cyclotourisme · 16 km · 64 vus · 13 dl · 00:47 · MULTISPORTS74
ARRÊT à CHAMERY pour relancer la montre et les lumières GARMIN VARIA (avant - arrière) suite au message connexion feu arrière en alternance - modification du paramétrage des feux enregistrement

REIMS SACY MONTCHENOT VERZY AVENAY MUTIGNY AY HAUTVILLERS CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT RILLY Cyclotourisme · 100 km · D+1310 m · 69 vus · 18 dl · 05:15 · MULTISPORTS74
C'est la semaine des rameaux en général il ne fait jamais beau. Je profite que le ciel est encore ensoleillé mais plus pour longtemps puisque demain le temps se gâte. La T° 15° et un vent de ouf

VILLEDO NOELLE NANTEUIL ROMERY FLEURY VAUCIENNES ST MARTIN CHAVOT GRANGE AUX BOIS GRAUVES TERRES ROUGES FEUILLATTE BERNON MUTIGNY GERMAINE VAUREMONT V S RILLY Cyclotourisme · 120 km · D+1940 m · 77 vus · 21 dl · 06:02 · MULTISPORTS74
L'après midi est prévu ensoleillé, avec beaucoup de vent assez frais malgré une T° 16°/18° : L'objectif sur le tracé prévu est de faire le plus possible de cotes sur 120 km/130 km afin de pas

REIMS VILLEDO LA NOELLE NANTEUIL ROMERY BELLEVUE MUTIGNY VAUREMONT FAUX VERZY RILLY Cyclotourisme · 102 km · D+1520 m · 55 vus · 32 dl · 05:02 · MULTISPORTS74
La journée est ensoleillée mais avec un bon vent assez frais. Le tracé passe par quelques cotes bien pentues et est bien casse pattes. Le vent me scotche bien dans certaines pentes. Dans la descent

REIMS VILLEDO MTCHENOT CRAON LUDES MUTIGNY CHAMPILLON CORMOYEUX LA PRESLE MTCHENOT RILLY Cyclotourisme · 102 km · D+1250 m · 72 vus · 26 dl · 04:52 · MULTISPORTS74
Sortie ensoleillée et bien ventilée, malgré le soleil l'air est encore assez frais. Le tracé passe dans la montagne de REIMS et le vignoble. 1) VILLEDOMMANGE jusqu'au centre du village 2) VILLED

REIMS GEUX PREMECY CHAUMUZY BELVAL CUMIERES HTV BELLEVUE AY MUTIGNY VAUREMONT LAOUVOIS FAUX VERZY RILLY Cyclotourisme · 111 km · D+1620 m · 65 vus · 16 dl · 05:32 · MULTISPORTS74
Journée ensoleillée, un fort vent par moment glacial, pénalisant et usant. 1) GUEUX MERY PREMECY un à l'abri 2) AUBILLY plein vent et jusqu'à CHAUMUZY 3) CHAUMUZY la ligne droite correcte puis

REIMS ROMERY CHAMPILLON VAUREMONT FAUX VERZY RILLY Cyclotourisme · 91 km · D+1210 m · 99 vus · 21 dl · 04:29 · MULTISPORTS74
Sortie identique à celle du 09 mars 2026 : beaucoup de vent et assez frais, ciel gris, pluie sur les 5 derniers km. 1) COTE VILLEDOMMANGE 2) SERMIERS - LA NOELLE saut de chaine à MONTANEUF 3) NANTEU

REIMS NOELLE NANTEUIL ROMERY HTV BELLEVUE VAUREMONT FAUX VERZY VERZENAY RILLY CHAMPFLEURY Cyclotourisme · 93 km · D+1240 m · 59 vus · 11 dl · 04:23 · MULTISPORTS74
La journée est prévue ensoleillée, la T° est correcte mais le fond de l'air reste frais : le printemps est proche. Avant la pluie annoncée pour demain ma sortie s'oriente avec quelques cotes dans

REIMS CRAON LUDES AVENAY MUTIGNY DISY BELLEVUE VAUREMONT LUDES MONTCHENOT SACY ORMES Cyclotourisme · 88 km · D+1020 m · 115 vus · 18 dl · 03:53 · MULTISPORTS74
Sacrée semaine ensoleillée avec 5 sorties : 428 km - 6160 m D+ - beaucoup de vent, un fond de l'air bien frais : au final les performances ne sont pas au top. J'en profite avant d'être opéré de m

REIMS PREMECY FAVEROLLES LHERY ROMIGNY CUCHERY PARADIS BELVAL CORMOYEUX PRESLE MONTCHENOT RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 91 km · D+1190 m · 74 vus · 17 dl · 04:13 · MULTISPORTS74
La sortie s'effectue sous un ciel voilé et un vent toujours bien présent. Le fond de l'air est assez frais. Le tracé passe par le TARDENOIS pour revenir dans la montagne de REIMS. Je sors plus rapi

REIMS RILLY - AR MUTIGNY - LUDES - VS - MUTIGNY - DIZY - BELLEVUE - GERMAINE - VS - LUDES - RILLY Cyclotourisme · 83 km · D+1200 m · 107 vus · 12 dl · 03:57 · MULTISPORTS74
C'est une sacrée semaine ensoleillée avec des T° 15° mais avec un bon vent d'où un ressenti moindre. Il y avait longtemps que je n'avais pas roulé 3 jours de suite et ce grâce à ce beau temps.

REIMS BOUCLE JUSQU'A RILLY PUIS AR FAUX VERZY LOUVOIS Cyclotourisme · 80 km · D+960 m · 83 vus · 11 dl · 03:49 · MULTISPORTS74
Le soleil brille toujours, la T° 14°/16° mais avec ce vent le ressenti est <. ma sortie du jour aller faire un aller et retour aux FAUX de VERZY dans les deux sens. Avant je commence par la cote

REIMS COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY ORCOURT CUMIERES HTV CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT RILLY Cyclotourisme · 85 km · D+1170 m · 73 vus · 19 dl · 04:04 · MULTISPORTS74
La journée est annoncée ensoleillée par contre la T° du matin était à 4° et à midi 14° à cela il faut ajouter un fort vent. Pour cette sortie je reprends un tracé déjà effectué plusieurs

REIMS VILLE EN SELVE GERMAINE MUTIGNY X 2 HAUTRVILLERS CORMOYEUX LA PRESLE SACY ORMES Cyclotourisme · 85 km · D+1280 m · 85 vus · 15 dl · 6 photos · 04:12 · MULTISPORTS74
Ce jour le temps est moins agréable qu'hier : du soleil mais jusqu'à 15H, beaucoup de vent venant de l'ouest, T° 14°/16°, bien frais dans les descentes, la pluie est prévue vers 18H. Après 1H30

REIMS LA NOELLE NANTEUIL HTV CHAMPILLON VAUREMONT FAUX VERZY RILLY Cyclisme Cyclotourisme · 88 km · D+1050 m · 80 vus · 19 dl · 04:01 · MULTISPORTS74
Voici un mois que je n'ai pas fait de vélo en extérieur suite à l'opération de mon épouse. Pendant ce temps j'ai fait du HT avec quelques cols. J'en ai profité pour changer la chaine (elle avait

ICTRAINER - CREST-VOLANT - col ARPETTAZ par HERY S/UGINE - FAVERGES cyclisme virtuel Cyclotourisme · 42 km · D+960 m · 124 vus · 25 dl · 6 photos · 02:16 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : je suis toujours sur ce parcours de 210 km. Il me reste le col de l'ARPETTAZ à faire. Je commence dans la descente de CREST-VOLANT ce qui me permet de faire un petit échauffement. J'a

20190705 CORMET ROSELEND JOLY SAISIES ARPETTAZ Cyclotourisme · 215 km · D+4610 m · 98 vus · 30 dl · 11:36 · MULTISPORTS74

ICTRAINER HAUTELUCE COL des SAISIESHauteluce Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 28 km · D+550 m · 77 vus · 26 dl · 01:26 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : je continue sur ce parcours de 210 km: je pars de l'usine EDF en bas du col du JOLY. L'échauffement se fait tranquillement jusqu'à HAUTELUCE. Lors de ma sortie j'avais fait une halte

ICTRAINER BEAUFORT COL DU JOLY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 20 km · D+980 m · 128 vus · 30 dl · 02:01 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : je continue sur une section du parcours de 210 km. Je repars de BEAUFORT pour faire l'ascension du col du JOLY. Sur 1,5 km je commence par un petit échauffement jusqu'à la sortie de B

20190705 CORMET ROSELEND - PRE - JOLY - SAISIE ARPETTAZ Cyclotourisme · 215 km · D+4610 m · 91 vus · 24 dl · 11:36 · MULTISPORTS74

ICTRAINER COLS : MERAILLET - CORMET ROSELEND - DU PRE BEAUFORT Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 34 km · D+570 m · 104 vus · 31 dl · 01:39 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : continuité de la séance d'hier - fin d'ascension du col CORMET de ROSELEND soit 8 km petit échauffement depuis le col de MERAILLET avec un contournement du LAC. Je suis donc rapideme

ICTRAINER BEAUFORT COL CORMET DE ROSELEND Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 15 km · D+880 m · 66 vus · 26 dl · 01:43 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : épreuve de puissance sans puissance hélas - l'exercice du jour se fait dans l'ascension du col du CORMET de ROSELEND et je me suis arrêté après le barrage : à refaire - le 05 juil

IC TRAINER - AY-CHAMPAGNE - MUTIGNY - GERMAINE - VAUREMONT - V S LOUVOIS - FAUX VERZY LUDES Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 41 km · D+630 m · 63 vus · 22 dl · 02:00 · MULTISPORTS74
séance d'HT : suite sur le tracé d'hier dés le début la cote de MUTIGNY est restée en travers après c'était mieux bonne séance

ICTRAINER BOURSAULT VAUCIENNES CUMIERES ROMERY HTV BVELLEVUE DIZY AY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 37 km · D+690 m · 63 vus · 21 dl · 02:02 · MULTISPORTS74
séance d'HT : section d'un parcours réel quelques cotes bien pentues

ICTRAINER LE PETIT BORMAND COL GLIERES Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 2 km · 75 vus · 22 dl · 00:14 · MULTISPORTS74
test après le graissage de la vis sans fin

ICTRAINER ENTREMONT - THORENS LES GLIERESD Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+760 m · 100 vus · 29 dl · 6 photos · 01:42 · MULTISPORTS74
Exercice HT : section du parcours du 22 juin 2018 de 195 km - 4386 D+ avec un départ d'ANNECY pour faire l'étape du TOUR lors de la sortie mon temps en réel sur cette section est de : 1H20' et ce j

ICTRAINER CRAMANT AVIZE GAUVES OGER MESNIL OGER GRAUVES MONTGRIMAUD MANCY MONTHELON virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+520 m · 109 vus · 23 dl · 6 photos · 01:33 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : départ à partir de CRAMANT sur section d'un parcours réel dans la cote des BLANCS avec une boucle sur le MESNIL-sur-OGER et fin du parcours à MONTHELON. Les réglages n'ont pas étÃ

ICTRAINER - VAUREMONT - RILLY par les FAUX de VERZY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+310 m · 83 vus · 25 dl · 01:10 · MULTISPORTS74
Ce jour le ciel est bien gris, il pleut le Test 08°. Lors de cette séance il y a une incohérence le départ du vélo rouge et du bleu ne commence pas au même niveau ? Aussi les réglages pour êtr

ICTRAINER - VILLE en SELVE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 2 km · 89 vus · 20 dl · 00:04 · MULTISPORTS74
Arrêt de l'application le 2ème vélo n'est pas pris en compte ?

ICTRAINER - CORMOYEUX HAUT ROMERY HTV BELLEVUE AU MUTIGNY AVENAY sortie Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+530 m · 89 vus · 24 dl · 4 photos · 01:26 · MULTISPORTS74
Au retour de la clinique je fais une séance d'HT : je prends le tracé de la sortie réelle du 28/01/2026. Je commence au haut de la cote de CORMOYEUX afin d'avoir un petit échauffement. J'arrive tr

LA NOELLE NANTEUIL ROMERY HTV BELLEVUE AY MUTIGNY GERMAINE VS LOUVOIS FAUX VERZY RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 79 km · D+1220 m · 84 vus · 25 dl · 03:47 · MULTISPORTS74
Je reprends la sortie après relance du parcours sur la montre et du feu varia. Maintenant le radar apparait bien sur la montre. Le tracé passe par de belles cotes dont certaines avec du %. Mon rythm

REIMS - SERMIERS LA NOELLE Cyclotourisme · 21 km · 81 vus · 16 dl · 01:01 · MULTISPORTS74
Début du parcours : arret pour relance du GPS afin d'avoir le signal suer la montre

ICTRAINER LUDES - ROMERY par FAUX VERZY GERMAINE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 37 km · D+460 m · 96 vus · 36 dl · 4 photos · 01:39 · MULTISPORTS74
Séance d'HT, puisque le temps est assez pluvieux : mon départ se fait sur une section du parcours réalisé la semaine écoulée : à la sortie de CHIGNY les ROSES je file en direction des FAUX de V

RILLY FAUX VERZY LOUVOIS V S GERMAINE ST IMOGES ROMERY CORMOYEUX MONTCHENOT RILLY Cyclotourisme · 84 km · D+1050 m · 101 vus · 23 dl · 03:51 · MULTISPORTS74
La T° 6° du début d'APM ne m'inspire pas beaucoup, elle doit remonter légèrement, le ciel est gris mais avec une légère apparition du soleil. Je me décide pour effectuer une partie du parcours

LUDES V S GERM AY HTV CORMOYEUX PRESLE RILLY Cyclotourisme · 79 km · D+1190 m · 90 vus · 14 dl · 03:51 · MULTISPORTS74
La T° de ce matin était bien fraiche 3°, à 13h c'est un peu mieux un 8° annoncé mais les ressenti est bien <. pour cette sortie je repars sur le parcours du 13 janvier 2026. avec une variante

ICTRAINER - LUDES boucle FAUX VERZY + MUTRY - FIN SERMIER virtuel Cyclotourisme · 35 km · D+520 m · 89 vus · 22 dl · 01:38 · MULTISPORTS74
Séance d'HT application ICTRAINER : une partie du parcours d'hier Départ à la sortie de LUDES pour une boucle avec les FAUX de VERZY et un détour par MUTRY, une fois de retour à LUDES je continue

REIMS RILLY boucle FAUX VERZY + MUTRY + boucle MONTCHENOT SACY Cyclisme Cyclotourisme · 74 km · D+830 m · 96 vus · 25 dl · 03:18 · MULTISPORTS74
Ce matin le temps n'inspire pas beaucoup la T° est de 3° le vent est bien frais, le ciel est gris, la bise rafraichit bien le visage. A 13H le soleil se pointe la T° est légèrement en hausse. J'e

20260113 ICE DIZY HTV CORMOYEUX MONTCHENOT RILLY Cyclotourisme · 24 km · D+560 m · 105 vus · 30 dl · 01:16 · MULTISPORTS74
Ce jour c'est la reprise des sorties extérieures pendant ce temps je faisais de l'home trainer. Dans l'attente de mon opération du genou qui se fera début avril je continue les séance de kiné. Le

20260113 ICE RILLY AY par v s germaine Cyclotourisme · 24 km · D+360 m · 98 vus · 26 dl · 01:06 · MULTISPORTS74
Ce jour c'est la reprise des sorties extérieures pendant ce temps je faisais de l'home trainer. Dans l'attente de mon opération du genou qui se fera début avril je continue les séance de kiné. Le

ICTRAINER CHAUMUZY - ROMERY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+460 m · 98 vus · 35 dl · 5 photos · 01:20 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : extrait d'une section du parcours de jeudi dernier - import dans l'application ICTRAINER - l'objectif du jour faire cet exercice avec mon fils qui est à distance. Après différents es

20250115 EXTRAIT SECTEUR SORTIE JEUDI Cyclisme Cyclotourisme · 30 km · D+600 m · 98 vus · 41 dl · 01:37 · MULTISPORTS74
L'APM est annoncée avec du soleil, une T° 10°/12°, + un vent de ouf. le tracé est identique à celui du 16/12/2025 et du 14/11/2025. Celui du jour : 81,72 km - 4H05 - 20,0 km/h - 1293 m D+ - celu

REIMS VRIGNY AUBILLY CHAUMUZY CUCHERY FLEURY DAMERY CUMIERES HAUTVILLERS CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT RILLY MONTBRE Cyclisme Cyclotourisme · 82 km · D+1180 m · 85 vus · 24 dl · 04:05 · MULTISPORTS74
L'APM est annoncée avec du soleil, une T° 10°/12°, + un vent de ouf. le tracé est identique à celui du 16/12/2025 et du 14/11/2025. Celui du jour : 81,72 km - 4H05 - 20,0 km/h - 1293 m D+ - celu

20260113 REIMS LUDES VILLE EN SELVE GERMAINE AY DIZY HAUTVILLERS CORMOYEUX LA NOELLE MONTCHENOT MONTBRE Cyclotourisme · 78 km · D+1140 m · 78 vus · 18 dl · 03:55 · MULTISPORTS74
Ce jour c'est la reprise des sorties extérieures pendant ce temps je faisais de l'home trainer. Dans l'attente de mon opération du genou qui se fera début avril je continue les séance de kiné. Le

ICTRAINER - VAUCIENNES - MONTCHENOT Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 24 km · D+490 m · 84 vus · 26 dl · 01:13 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : A priori il y a un bug dans l'application ICTRAINER. Je viens d'importer un fichier GPX crée avec l'application GARMIN et je ne peux pas choisir la position de départ. Donc je refais

ICTRAINER - CHOUILLY - VAUCIENNES - LA CHAUSSEE de DAMERY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 35 km · D+670 m · 119 vus · 28 dl · 1 photo · 01:48 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : import d'un parcours réalise le 20250811 (110 km - 1750 m D+). Début : à l'entrée de CHOUILLY pour terminer à a CHAUSSÉE de DAMERY. 1) CHÂTEAU de SARAN - 2) cote de CRAMANT - 3)

ICTRAINER - TOURRETTES sur LOUP - col de VENCE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 28 km · D+710 m · 96 vus · 24 dl · 01:42 · MULTISPORTS74
Séance d'HT avec un parcours réel importé dans l'application - ascension du col de VENCE depuis TOURRETTES sur LOUP. Pendant l'ascension je n'ai pas eu les pics "%" de pente de la veille.

TOURRETTES SUR LOUP COL DE VENCE Cyclotourisme · 86 km · D+1550 m · 131 vus · 26 dl · 03:52 · MULTISPORTS74

ICTRAINER - TOURRETTES-SUR-LOUP COL DE VENCE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 21 km · D+700 m · 99 vus · 26 dl · 01:28 · MULTISPORTS74
ICTRAINER : ascension du col de VENCE par rapport au 31/08/2021 je me prends 12' - j'ai bien transpiré dans cette ascension je n'ai pas pu mieux faire : manque de puissance d'une part et statique d'

ICTRAINER COL TANNERON depuis LAC CASSIEN Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 21 km · D+490 m · 95 vus · 21 dl · 01:12 · MULTISPORTS74
Application ICTRAINER : import du tracé ascension du col du TANNERON depuis le LAC de CASSIEN. Encore des pics alors que ce col a une pente de 5%/7% et un peu de 10% dans la 2ème partie. Dans cette

ICTRAINER - FAVERGES COL TAMIE - COLLET Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 22 km · D+580 m · 92 vus · 22 dl · 01:20 · MULTISPORTS74
Séance d'HT avec l'application ICTRAINER : import du tracé crée avec l'application GARMIN : ascension du col de TAMIE + la fin avec le passage au COLLET pour descendre sur MERCURY puis début de l'

ICTRAINER - VESONNE COL DU MARAIS THONES Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 23 km · D+410 m · 89 vus · 20 dl · 01:06 · MULTISPORTS74
ELITE XRT : séance d'HT avec la nouvelle application "ICTRAINER" parcours crée avec GARMIN puis exporté en GPX et importé dans cette application. Sur le tracé apparait DEUX CYCLISTES :

ICTRAINER ELITE NANTEUIL LA FORET - VILLE EN SELVE Cyclotourisme · 24 km · D+370 m · 100 vus · 25 dl · 01:14 · MULTISPORTS74
La sauvegarde du parcours a buggué. Dans un 1er temps je n'avais que les données de la montre dans un 2ème temps j'ai récupéré le FIT dans l'application ICTRAINER après analyse. A priori j'ai

ICTRAINER ELITE RILLY LA MONTAGNE Cyclotourisme · 21 km · D+300 m · 81 vus · 22 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
séance d'HT avec une nouvelle application

FAUX VERZY par VERZENAY retour LOUVOIS MONTCHENOT SACY Cyclotourisme · 65 km · D+700 m · 75 vus · 23 dl · 03:00 · MULTISPORTS74
La journée est bien ensoleillée par contre la T° du matin est négative -4° et cet APM + 4° : avec le vent le ressenti est <. Mon départ est tardif ainsi j'abandonne l'idée d'aller faire une

FAUX DE VERZY par VERZENAY retour par MONTCHENOT Cyclotourisme · 64 km · D+720 m · 313 vus · 26 dl · 03:01 · MULTISPORTS74
Le ciel est bien gris, la T° 3°/4°, un vent qui frise. L'objectif aller faire une boucle au FAUX de VERZY puis retour par MONTCHENOT. Je perds un peu de temps dans la sortie de la ville. Le vent n'

LA NOELLE NANTEUIL ROMERY VAUREMONT FAUX VERZY VERZENAY RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 83 km · D+930 m · 80 vus · 20 dl · 03:48 · MULTISPORTS74
Au réveil je constate que la route est bien mouillée, il ne fait pas froid T° 10°/12°, le vent est faible. Je pars vers 8H il fait encore nuit. Une fois sortie de la ville je trouve des routes sa

REIMS LA NOELLE NANTEUIL CUMIERES HAUTVILLERS CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT MONTBRE Cyclotourisme · 76 km · D+1020 m · 81 vus · 21 dl · 03:36 · MULTISPORTS74
A l'aube la T° est de 5°, elle remonte en cours de matinée 9°/10°. le vent souffle bien encore ce jour de ce fait la T° ressenti est