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REIMS - SERMIERS LA NOELLE Cyclotourisme

Début du parcours : arret pour relance du GPS afin d'avoir le signal suer la montre
Actions
3D
21.2 km
+196 m/-16 m
01:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

21.17 km
3784 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
195 m
16 m
268 m
81 m
128 m

Date et durée

28 janvier 2026
12:48
28 janvier 2026
13:51
01:03:03
01:01:20
00:01:43

Vitesses et denivelés horaires

20.7 km/h
Détail »

42 km/h
au km 18

653 m/h
0h15m33s

-1268 m/h
0h00m23s

Fréquence cardiaque

77 bpm
137 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:00:39FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

140 Watts
1h01m20s

492 Cal
481 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3550 - 99 w00:07:53100 - 149 w00:11:27150 - 199 w00:24:48200 - 249 w00:08:07250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m251 watts2m224 watts5m196 watts10m184 watts20m166 watts40m161 watts1h143 watts

Plus

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568015 [Légende]
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