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MULTISPORTS74 le 31.05.2026

ICE BLANC-COTEAUX - DIZY Cyclisme virtuel

Séance HT en douceur : parcours avec quelques petites cotes - L'exercice est un peu mieux que celui d'hier. Les jambes tournaient bien : à refaire.

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3D

21.6 km

+111 m/-148 m

00:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.58 km

3367 pts

Denivelé et altitude

110 m

148 m

207 m

70 m

121 m

Date et durée

31 mai 2026
07:52

31 mai 2026
08:48

00:56:06

Vitesses et denivelés horaires

23.1 km/h
Détail »

57.9 km/h
au km 11.4

535 m/h
0h05m29s

-2139 m/h
0h02m51s

Fréquence cardiaque

72 bpm

123 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
0h56m06s

328 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 17 fois et téléchargée 0 fois depuis le 31.05.26 08:49

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