Lors de ma dernière sortie j'avais constaté qu'il y avait un trou dans la jante de ma roue arrière. N'ayant pas de roue de rechange à disque de ce fait je pars avec mon 1er vélo en titane "DEAN" "2005" avec des freins à patins. Les développement sur ce vélo sont 48 X 35 alors que sur le "LVC" "TITANE" j'ai 46 x 33 les RL sont identiques 10 x 33. le tracé du jour passe par de nombreuses cotes afin d'avoir du D+. Elles sont assez rapprochées et certaines ont un bon %. Au final je pensais faire une meilleure moyenne.
Actions 3D 106 km
+1429 m
/-1430 m 05:03
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Détails
1) COULOMMES
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3) CHAUMUZY
4) LA NEUVILLE AUX LARRIS
5) ORCOURT
6) REUIL
7) VILLERS S/CHATILLON
8) FLEURY LA RIVIERE
9) ROMERY
10) BELLEVUE
11) VAUREMONT
12) VILLE en SELVE
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Longueur et nombre de points 105.93 km
18108 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1428 m
1430 m
281 m
69 m
163 m
Date et durée 25 juillet 2026
25 juillet 2026
05:08:49
05:03:55
00:04:54
Vitesses et denivelés horaires 20.9 km/hDétail »
55.1 km/hau km 70.5
659 m/h1h46m28s
-1847 m/h0h37m24s
km Temps Vitesse Pause 1 04'10" 14.4 km/h 2 03'13" 18.6 km/h 3 02'51" 21 km/h 4 02'48" 21.4 km/h 5 02'45" 21.8 km/h 6 02'09" 28 km/h 7 02'26" 24.7 km/h 8 02'45" 21.8 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 03'06" 19.4 km/h 11 03'21" 17.9 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 05'42" 10.5 km/h 14 01'31" 39.6 km/h 15 01'58" 30.4 km/h 16 02'32" 23.6 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 04'15" 14.1 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 01'34" 38.3 km/h 21 02'17" 26.2 km/h 22 02'47" 21.5 km/h 23 04'17" 14 km/h 24 05'09" 11.6 km/h 25 02'42" 22.3 km/h 02'17" 26 02'50" 21.1 km/h 27 02'36" 23.1 km/h 28 01'58" 30.4 km/h 29 02'01" 29.7 km/h 30 03'51" 15.6 km/h 31 04'28" 13.5 km/h 32 01'09" 52.5 km/h 33 02'05" 28.8 km/h 34 03'40" 16.4 km/h 35 05'20" 11.3 km/h 36 04'07" 14.6 km/h 37 01'45" 34.2 km/h 38 01'52" 32.2 km/h 39 01'44" 34.5 km/h 40 02'05" 28.7 km/h 41 01'47" 33.6 km/h 42 02'29" 24.1 km/h 43 01'57" 30.8 km/h 44 02'09" 27.9 km/h 45 03'14" 18.6 km/h 46 01'57" 30.8 km/h 47 01'51" 32.5 km/h 48 02'21" 25.5 km/h 49 02'17" 26.2 km/h 50 05'42" 10.5 km/h 51 04'04" 14.7 km/h 52 02'48" 21.4 km/h 53 02'06" 28.5 km/h 54 02'20" 25.8 km/h 55 03'15" 18.5 km/h 56 02'38" 22.8 km/h 57 02'36" 23.1 km/h 58 02'10" 27.7 km/h 59 02'28" 24.3 km/h 60 02'40" 22.6 km/h 61 05'25" 11.1 km/h 62 02'10" 27.6 km/h 63 02'07" 28.4 km/h 64 02'00" 30.1 km/h 65 01'51" 32.5 km/h 66 06'56" 8.6 km/h 67 04'09" 14.5 km/h 68 02'26" 24.7 km/h 69 01'55" 31.4 km/h 70 03'54" 15.4 km/h 02'37" 71 01'30" 40.2 km/h 72 03'44" 16.1 km/h 73 06'06" 9.8 km/h 74 05'36" 10.7 km/h 75 02'06" 28.6 km/h 76 01'59" 30.4 km/h 77 01'56" 31 km/h 78 01'47" 33.6 km/h 79 02'02" 29.5 km/h 80 01'30" 40.2 km/h 81 02'05" 28.8 km/h 82 04'31" 13.3 km/h 83 03'44" 16.1 km/h 84 02'00" 30 km/h 85 01'52" 32.1 km/h 86 05'28" 11 km/h 87 03'10" 19 km/h 88 02'23" 25.2 km/h 89 01'44" 34.7 km/h 90 02'53" 20.8 km/h 91 03'04" 19.5 km/h 92 02'38" 22.8 km/h 93 02'39" 22.7 km/h 94 01'38" 36.8 km/h 95 02'55" 20.5 km/h 96 02'16" 26.6 km/h 97 02'31" 23.9 km/h 98 01'56" 31.1 km/h 99 02'13" 27.1 km/h 100 02'46" 21.7 km/h 101 02'22" 25.3 km/h 102 03'19" 18.1 km/h 103 03'58" 15.1 km/h 104 02'40" 22.5 km/h 105 02'44" 21.9 km/h
Fréquence cardiaque 53 bpm
146 bpm
116 bpm47% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:57:52 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:10:48 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts5h03m55s
2384 Cal471 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:58 50 - 99 w 00:26:35 100 - 149 w 00:54:50 150 - 199 w 02:09:03 200 - 249 w 00:36:42 250 - 299 w 00:04:04 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 293 watts 1m 285 watts 2m 243 watts 5m 218 watts 10m 208 watts 20m 192 watts 40m 179 watts 1h 166 watts
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