Exercice HT : section du parcours du 22 juin 2018 de 195 km - 4386 D+ avec un départ d'ANNECY pour faire l'étape du TOUR lors de la sortie mon temps en réel sur cette section est de : 1H20' et ce jour sur l'HT : 1H28' soit 08' de retard. Je commence à l'entrée d'ENTREMONT pour terminer à la sortie de THORENS les GLIERES. Après 3 km d'échauffement j'arrive dans le col des GLIERES 6,3km avec 11,0% : 0H41' ce jour 1H26' la différence est énorme. Au sommet il y a 3 km de chemin Gravel puis c'est la descente sur THORENS les GLIERES. Au final l'exercice n'est pas TOP. J'ai fait 2 arrêts de l'exercice suite à l'arrivée de l'infirmière pour mon épouse. soit 25'.
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