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REIMS ROMERY CHAMPILLON VAUREMONT FAUX VERZY RILLYCyclotourisme

Sortie identique à celle du 09 mars 2026 : beaucoup de vent et assez frais, ciel gris, pluie sur les 5 derniers km.
1) COTE VILLEDOMMANGE
2) SERMIERS - LA NOELLE saut de chaine à MONTANEUF
3) NANTEUIL
4) ROMERY
5) CHAMPILLON
6) VAUREMONT
7) FAUX VERZY depuis LOUVOIS
8) VERZENAY PHARE
9) VERZENAY MOULIN
10 talus CHIGNY
11) TALUS RILLY
12) MONTBRE
13) COTE Gal GIRAUD les CRAYERES
sortie bien ventilée, temps inférieur à la précédente
Actions
3D
91.4 km
+1211 m/-1217 m
04:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

91.36 km
16674 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1211 m
1217 m
290 m
70 m
164 m

Date et durée

16 mars 2026
12:48
16 mars 2026
17:26
04:37:57
04:29:35
00:08:22

Vitesses et denivelés horaires

20.3 km/h
Détail »

52.5 km/h
au km 66.1

664 m/h
1h30m05s

-1781 m/h
0h32m36s

Fréquence cardiaque

75 bpm
136 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:36:55FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:54FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
4h29m35s

1973 Cal
439 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0050 - 99 w00:29:16100 - 149 w00:43:55150 - 199 w01:44:16200 - 249 w00:31:53250 - 299 w00:01:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m254 watts2m232 watts5m219 watts10m209 watts20m198 watts40m182 watts1h172 watts

Plus

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22736588 [Légende]
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2712SB - FISMES/GUEUX 2713SB - EPERNAY/DORMANS 2812SB - REIMS/VERZY 2813SB - Epernay/Verzy
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