Segments Récupération des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 90.08 km
13691 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1047 m
1045 m
288 m
70 m
157 m
Date et durée 21 juillet 2026 07:44
21 juillet 2026 11:53
04:09:39
04:05:53
00:03:46
Vitesses et denivelés horaires 22 km/hDétail »
58.1 km/hau km 77
668 m/h1h12m35s
-1989 m/h0h23m52s
km Temps Vitesse Pause 1 04'17" 14 km/h 2 02'24" 24.9 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 02'27" 24.5 km/h 5 04'36" 13 km/h 6 02'55" 20.5 km/h 7 02'49" 21.2 km/h 8 03'01" 19.9 km/h 9 02'00" 30.1 km/h 10 01'47" 33.6 km/h 11 03'46" 16 km/h 12 02'18" 26.1 km/h 13 02'41" 22.3 km/h 14 01'54" 31.7 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 02'34" 23.4 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 04'15" 14.1 km/h 21 01'53" 31.8 km/h 22 05'51" 10.3 km/h 23 03'42" 16.2 km/h 24 01'45" 34.3 km/h 25 01'19" 45.6 km/h 26 01'19" 45.6 km/h 27 01'17" 47 km/h 28 01'25" 42.2 km/h 29 01'57" 30.7 km/h 30 01'50" 32.8 km/h 31 01'55" 31.3 km/h 32 01'49" 32.9 km/h 33 01'54" 31.5 km/h 34 02'03" 29.3 km/h 35 02'01" 29.8 km/h 36 03'14" 18.6 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 02'12" 27.3 km/h 39 01'41" 35.7 km/h 40 01'54" 31.7 km/h 41 03'27" 17.4 km/h 03'46" 42 02'07" 28.3 km/h 43 02'14" 26.9 km/h 44 02'49" 21.3 km/h 45 04'04" 14.8 km/h 46 04'32" 13.3 km/h 47 04'45" 12.6 km/h 48 04'32" 13.2 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 02'07" 28.3 km/h 51 02'09" 27.8 km/h 52 01'57" 30.8 km/h 53 01'55" 31.2 km/h 54 02'14" 26.8 km/h 55 02'04" 29 km/h 56 01'54" 31.7 km/h 57 01'40" 36 km/h 58 02'45" 21.8 km/h 59 04'29" 13.4 km/h 60 05'49" 10.3 km/h 61 02'03" 29.2 km/h 62 01'53" 31.8 km/h 63 02'57" 20.4 km/h 64 01'35" 37.8 km/h 65 04'53" 12.3 km/h 66 05'00" 12 km/h 67 02'26" 24.6 km/h 68 01'23" 43.5 km/h 69 01'25" 42.4 km/h 70 02'12" 27.2 km/h 71 02'02" 29.4 km/h 72 02'39" 22.7 km/h 73 02'14" 26.8 km/h 74 01'57" 30.8 km/h 75 03'27" 17.4 km/h 76 04'12" 14.3 km/h 77 02'12" 27.4 km/h 78 02'22" 25.4 km/h 79 03'02" 19.7 km/h 80 01'55" 31.3 km/h 81 01'53" 31.8 km/h 82 01'51" 32.5 km/h 83 02'44" 22 km/h 84 02'14" 27 km/h 85 02'29" 24.1 km/h 86 02'01" 29.7 km/h 87 02'46" 21.7 km/h 88 02'57" 20.3 km/h 89 03'17" 18.3 km/h 90 04'44" 12.7 km/h
Fréquence cardiaque 87 bpm
149 bpm
122 bpm52% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:33:29 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:36:06 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 141 Watts4h05m53s
1995 Cal487 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:27 50 - 99 w 00:24:51 100 - 149 w 00:36:09 150 - 199 w 01:30:43 200 - 249 w 00:42:18 250 - 299 w 00:06:55 300 - 349 w 00:02:10 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 324 watts 2m 306 watts 5m 269 watts 10m 229 watts 20m 205 watts 40m 192 watts 1h 178 watts
Plus Affichée 48 fois et téléchargée 12 fois depuis le 21.07.26 11:58
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/G8antRhXFE?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/G8antRhXFE?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes