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MULTISPORTS74 le 23.05.2026

ICE TRAINER HAUT VILLE EN SELVE - LOUVOIS - VERZY - VERZENAY Cyclisme virtuel

Test en douceur du genou sur 1h : ça passe je vais donc continuer jusqu'au début juin afin de tourner les jambes sans trop forcer. Quant à l'épanchement qui reste suite à l'opération j'espère qu'il va disparaitre. Pour cet exercice j'avais le même parcours tant sur ma montre que sur le EDGE 500. L'application ICE TRAINER est plus juste par contre comme je pédale en douceur le vélo rouge est arrivé à LUDES alors que le vélo bleu est à VERZENAY. Quant à la montre et le compteur ils sont à 3 km derrière. la séance est positive.

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3D

17.8 km

+241 m/-330 m

01:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.82 km

3636 pts

Denivelé et altitude

241 m

330 m

287 m

120 m

202 m

Date et durée

23 mai 2026
08:15

23 mai 2026
09:16

01:00:35

Vitesses et denivelés horaires

17.6 km/h
Détail »

70.1 km/h
au km 15.8

378 m/h
0h27m38s

-2631 m/h
0h05m48s

Fréquence cardiaque

79 bpm

113 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
1h00m35s

309 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 17 fois et téléchargée fois depuis le 23.05.26 09:22

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