Sappey > Tencovaz Course à pied · 42 km · D+1710 m · 368 vus · 23 dl · klm38

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 545 vus · 33 dl · 01:07 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 476 vus · 00:57 · dbarb
golf sans golf. voir la trace

Chamechaude depuis Quaix Course à pied · 22 km · D+1480 m · 472 vus · 30 dl · klm38

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 525 vus · 33 dl · 01:19 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !

Vouillants Tour sans Venin Course à pied · 14 km · D+610 m · 510 vus · 27 dl · Amanda
test de course à pied dans les Vouillants

Grenoble - Place Verdun - Ile d'Amour Course à pied · 4 km · 644 vus · 34 dl · stephane.lemarie
Premier essai de trace à Grenoble

Grenoble à Vif Course à pied · 38 km · D+2560 m · 654 vus · 50 dl · leop
Grenoble à Vif. Le parcours est en grande partie celui de l'UT4M

Grenoble - Saint Hilaire Course à pied · 54 km · D+4040 m · 516 vus · 28 dl · leop
Grenoble à St Hilaire en passant par Chamechaude et la Dent de Crolle

Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie Course à pied · 15 km · D+470 m · 2572 vus · 181 dl · Grenoble Trail
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle. À Maritelle, on pre

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 7366 vus · 430 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Circuit idéal et roulant pour débutants !

Chartreuse // Jalla - Tour du Neron Course à pied · 17 km · D+830 m · 867 vus · 56 dl · Grenoble Trail
Départ de la Casemate. Montée au Jalla, puis descente vers Clémencières avant de faire le tour du Neron. On verra les batteries du Néron avant de redescendre sur St Egrève par le parc de Fiancey

Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 1985 vus · 127 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.

Les crêtes d'Herbeys Course à pied · 17 km · D+710 m · 907 vus · 63 dl · 02:14 · Stoof le ouf
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers

Fort Montavie Course à pied · 15 km · D+430 m · 561 vus · 37 dl · 02:00 · Stoof le ouf
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.

Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 2598 vus · 194 dl · 00:08 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)

Chartreuse // Jalla - Quichat - St Eynard - Rachais Course à pied · 29 km · D+2010 m · 1155 vus · 59 dl · 1 photo · Grenoble Trail
Sortie longue au départ de la Casemate. Passage par le Jalla, puis le Quichat via Clémencière, le St Eynard, le Rachais par le Col de Vence puis retour au point de départ.

Campus - Chemin de halage Course à pied · 7 km · 1007 vus · 46 dl · Stoof le ouf
Petite boucle sympa sur les berges de l'Isère pour les étudiants / personnels du domaine universitaire c'est pratique à la pause de midi. Environ 7.5 kms , une douche, un repas rapide et on reprend

Vercors // Vouillants - Tour sans Venin Course à pied · 12 km · D+590 m · 1901 vus · 122 dl · 02:22 · Grenoble Trail
Au départ du parc Karl Marx, le tour des Vouillants en passant par la tour sans Venin. (Parcours testé le 28/10/2017)

Grenoble // Fort de Comboire Course à pied · 9 km · D+310 m · 3234 vus · 52 dl · 06:02 · Grenoble Trail
Cap sur le fort de Comboire au départ de l'arrêt de tram Seyssins - Le Prisme.

Chartreuse // Grande boucle du Rachais Course à pied · 19 km · D+1080 m · 1036 vus · 65 dl · 14:00 · Grenoble Trail
Grande boucle du Mont Rachais au départ de la Casemate.

Recherche dans le Rachais Course à pied · 0 km · 1792 vus · 157 dl · samyterje
De quoi chercher le contournement GR9/Vierge Noire le plus fun possible... s'il en existe un !

Gieres - Croix de Chamrousse Course à pied · 16 km · D+2100 m · 1174 vus · 59 dl · 03:45 · Stoof le ouf
Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au

UT4MXtrem 160 Course à pied · 167 km · D+11310 m · 1318 vus · 69 dl
Parcours de l'UT4M Xtrem 160 de 2017

2017-06-14 Ezy Course à pied · 20 km · D+1490 m · 752 vus · 44 dl · 03:50 · joulik
Boucle en huit au départ d'Ezy par le pas de la clé

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 742 vus · 50 dl · 01:11 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente

Balcon Est de la forêt du Saint Eynard Course à pied · 11 km · D+400 m · 1236 vus · 72 dl · 02:07 · Stoof le ouf
Montbonnot - Biviers - Correnc - Meylan - Monbonnot Droit dans l'pentu jusqu'à saint hugues Résevoirs Correnc le haut avec des maisons à 1 000 000 E et de la Ferrari Château de Rochasson Chât

2ème boucle Grand Duc Course à pied · 31 km · D+1830 m · 745 vus · 54 dl
Etapes 4 et 5 du Grand Duc 2017

Chartreuse by Vik Course à pied · 44 km · D+2010 m · 1109 vus · 52 dl · bobman
bastille - st eynart - emindras - chamechaude - charmant som - col charmette - col petite vache - prairie vavarey - fontanil cornillon et retour grenoble via le tram

WE Choc Gre J2 Chartreuse ? Course à pied · 36 km · D+2040 m · 893 vus · 47 dl · bobman
Enchainement du Néron / Aiguille de Quaix / Ecoutoux / Saint Eynard / Rachais / Bastille. 2000m de D au minimum ca doit commencer a piquer :D

Boucle des pupilles de l'air Course à pied · 4 km · 1335 vus · 70 dl · Stoof le ouf
Petite boucle de 4kms permettant de faire le tour de l'école des pupilles de l'air de Montbonnot. Un peu de D tranquille le long du chemin des Chartreux, la maison des Arts de Montbonnot et la desce

Pic Saint Michel par le pas de l'Echelle depuis Saint Nizier (Vercors) Course à pied · 20 km · D+1270 m · 1201 vus · 73 dl · 7 photos · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer . photos là: goo.gl/photos/EPyg7Y7mJttKGstS7 . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres

à la découverte du 38330 (2) Course à pied · 6 km · 732 vus · 51 dl · 00:37 · Stoof le ouf
On va un peu voir si c'est plus sympa de courir au milieu des champs que dans Montbonnot!

à la découverte du 38330 Course à pied · 6 km · 793 vus · 48 dl · 00:41 · Stoof le ouf
Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot

karl max la tour Course à pied · 12 km · D+450 m · 877 vus · 63 dl · 01:54
sortie GEMSA du vendredi soir 30/06/16

UTV Relai 4 Course à pied · 23 km · D+1360 m · 1355 vus · 65 dl · 03:13 · courotaf
Section 2 du Relai 4 2016 Récit ici : http://courotaf.fr/view.php?file=20160910-run-utv-relai_4-vercors.md

UT4M - chartreuse Course à pied · 39 km · D+2490 m · 1688 vus · 267 dl · 06:26
relais 4 UT4M

Grenoble, Mocherotte, Molière Course à pied · 40 km · D+2680 m · 1508 vus · 74 dl · 04:02 · samontetro
Itinéraire trail de 40Km au départ du terminus du tram A de Grenoble via le Moucherotte puis les crêtes de la Molière que je pratique à l'entraînement.

St Eynard Course à pied · 11 km · D+710 m · 639 vus · 02:34
st eynard à la fraiche

run vouillands Course à pied · 9 km · D+360 m · 629 vus · 34 dl · 01:22
run sous la pluie

Trail Jalla Occidental Course à pied · 18 km · D+620 m · 767 vus · 47 dl · 00:26 · samyterje
Une variante du Jalla pour Céline et Franck

Moucherotte par seyssins Course à pied · 22 km · D+1640 m · 778 vus · 84 dl · 03:39
Montée du moucherotte par seyssins

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 770 vus · 58 dl · 01:08 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid

DyDyeur_20160328_Entrainement Noyarey Course à pied · 11 km · D+750 m · 657 vus · 41 dl · 01:31
20160328_Entrainement Noyarey

DyDyeur_20160410_Trail De Noyarey Course à pied · 19 km · D+1230 m · 899 vus · 57 dl · 02:35
Trail De Noyarey 2016 20 km

Grand Duc Relais 3 Course à pied · 16 km · D+810 m · 579 vus · 42 dl · 09:20 · fcorset
Relais 3 du GD 2016

"Trail blanc" : Saint Eynard au départ de Grenoble Course à pied · 24 km · D+1750 m · 1471 vus · 69 dl · 05:07 · tebaldvs
Saint Eynard au départ de Grenoble, en passant par le Mont Rachais et le Col de Vence. (/! tracé "optimisé" sous GPX tool, il peut donc ne pas correspondre exactement aux sentiers/chemins

UT4M Chartreuse Course à pied · 40 km · D+2770 m · 1151 vus · 98 dl · 08:22 · axar
UT4M 2016 - Chartreuse

femme des vouillants Course à pied · 13 km · D+570 m · 568 vus · 36 dl · cecdrac
Trailart dans les vouillants

Traversée du Néron Course à pied · 8 km · D+850 m · 732 vus · 42 dl · 02:52
Sud -> Nord

montee de st Nizier Course à pied · 17 km · D+1230 m · 633 vus · 40 dl · 02:45
Grenoble St Nizier,

Mont Rachais de la casemate vers le polygone scientifique Course à pied · 13 km · D+970 m · 1011 vus · 53 dl
Avec un départ de Grenoble et une arrivée au polygone scientifique, cette itinéraire passe par le mont Rachais en faisant une boucle coté Sud. On redescend par le mont Jalla.

Finish UT4M Course à pied · 41 km · D+3090 m · 679 vus · 46 dl · Yorick30
On est pas rendu...

La Molière Course à pied · 17 km · D+680 m · 582 vus · 23 dl
Engins-La Molière-Engins

Comboire par chemin Course à pied · 10 km · D+350 m · 551 vus · 42 dl · 01:15 · artanys73
A faire entre 12h et 14h !

circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 724 vus · 43 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson

2015-06-03 Tour de Chamechaude Course à pied · 19 km · D+1000 m · 939 vus · 55 dl · 03:08 · joulik
Parcours fluide sauf le franchissement du col de l'Emeindras mal tracé jusqu'à la route de Saint Hughes

Trail du Pic Saint Michel Course à pied · 24 km · D+1340 m · 719 vus · 43 dl · 00:22
Parcours du Trail du Pic Saint Michel 2015

Rachais Course à pied · 13 km · D+890 m · 715 vus · 45 dl · 02:09 · Bub
Ascension du Rachais en direct depuis La Tronche en passant par le Bec du Corbeau

CAP dans les vouillands Course à pied · 11 km · D+450 m · 608 vus · 44 dl · 01:40
tour du jeudi soir

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 771 vus · 50 dl · 01:03 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe

2014-11-10 Tour de Chamechaude Course à pied · 23 km · D+930 m · 584 vus · 37 dl · 03:55 · joulik
Avec Henri, temps couverts et très humide

Grenoble - Tour Sans Venin Course à pied · 6 km · D+450 m · 672 vus · 34 dl · 01:00 · bobman
Grenoble - Tour Sans Venin

Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey Course à pied · 23 km · D+1870 m · 712 vus · 33 dl · 04:24
P\'tite boucle footing depuis cossey

Grand tour Chamechaude Course à pied · 22 km · D+920 m · 672 vus · 43 dl · SebRevol
Tour par Eimendras et col du coqu, col de porte et retour au Sapey

UTV 2014 ETAPE 4 NADEGE Course à pied · 21 km · D+1040 m · 620 vus · 30 dl · 02:02
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 4 Nadége

Aller Beyle-Stendhal escaliers bastille Course à pied · 5 km · 506 vus · 31 dl · moninjlm
5.23 km pour aller de la maison aux escaliers de la bastille

Boucle 1h maison Course à pied · 12 km · 577 vus · 34 dl · Randosavoie
Boucle environ 1h depuis SMH

petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 1548 vus · 57 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.

St Eynard - Tour de l'Eterlou Course à pied · 16 km · D+1110 m · 782 vus · 42 dl
départ Sappey en Chartreuse- montée St Eynard - col de vence- tour de l'Eterlou

Le Néron Sommet Sud en A/R par le couloir en Z depuis Grenoble (Chartreuse) Course à pied · 21 km · D+1400 m · 2508 vus · 76 dl · 9 photos · 04:14 · yougs_4
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html . Au départ de la Porte Sai

Genoble Vizille Course à pied · 21 km · D+270 m · 668 vus · 39 dl · edaille
Semi-marathon

sous le rachais Course à pied · 12 km · D+700 m · 496 vus · 39 dl · 01:27 · tiamus
sous le rachais

Domene-Rouset-Revel-Domene Course à pied · 20 km · D+970 m · 572 vus · 40 dl · 02:13 · tiamus
Domene-Rousset-Reval-Domene

Flo - Voie du tram - les Bruyères orée du bois 8/12/2013 Course à pied · 5 km · 623 vus · 39 dl · 00:30 · Aurele
Grand soleil.

Traversée Chartreuse Course à pied · 68 km · D+4990 m · 592 vus · 38 dl
Intégrale de gre a chambé

Trail nocturne Course à pied · 16 km · D+1220 m · 875 vus · 31 dl · FrP
Essais de tracé

prologue raid INP 2012 Course à pied · 34 km · D+1450 m · 699 vus · 37 dl · 02:45 · bagnolais
Le parcours du raid INP, temps record des chauds patates

CO mannival Course à pied · 5 km · 734 vus · 36 dl · 00:37 · bagnolais
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 664 vus · 47 dl · 01:01 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp

Via vercors Course à pied · 17 km · D+340 m · 2136 vus · 123 dl · Randosavoie
St Nizier - Lans

Dydyeur_2030720_14km_Entrainement Course à pied · 13 km · D+630 m · 611 vus · 45 dl · 01:48 · Dydyeur
Entrainement

2013-06-12 Gre Moucherotte Course à pied · 18 km · D+1720 m · 725 vus · 37 dl · 03:12 · sebspi
2013-06-12 Gre Moucherotte Sortie longue avec Cecile after taf

La Pinea depuis Saint-Egreve Course à pied · 35 km · D+2360 m · 2623 vus · 121 dl
Tour en CHartreuse depuis Saint-Egreve. Départ Site escalade de St Egreve, Mont St Martin, col des Bannettes, col de la Charmette, La Pinea et puis redescente vers Sarcenas, Quaix en Chartreuse, Chem

parcours test4 5.15km 220m D Course à pied · 5 km · 409 vus · 32 dl · espacemontagne
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parcours test3 8.6km 370mD Course à pied · 9 km · D+340 m · 435 vus · 36 dl · espacemontagne
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parcours test2 6.6km 200mD Course à pied · 7 km · D+220 m · 496 vus · 33 dl · espacemontagne
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parcours test 1 4km et 100D Course à pied · 4 km · 532 vus · 36 dl · espacemontagne
parcours test 1 4km et 100D

Montée du Moucherotte depuis Seysinnet Course à pied · 10 km · 491 vus · 47 dl · donseb
Montée du Moucherotte depuis Seyssinnet par le GR

Sortie du premier mai sur le balcon Est Course à pied · 17 km · D+810 m · 608 vus · 39 dl · bebert38640
Temps humide, mais pas de pluie.

Moucherotte Course à pied · 15 km · D+1630 m · 669 vus · 34 dl · 02:25 · samontetro
Du terminus du tramway (Seyssins) à Lans en Vercors "office du tourisme" droit dans la pente. Le retour est possible en bus depuis l'OT. C'est un parcours plutôt technique (déconseillé Ã

Saint Nizier - Lans - Les Merciers Course à pied · 21 km · D+1180 m · 597 vus · 36 dl · 02:30
Long jogg du matin

Noyarey Course à pied · 12 km · D+280 m · 641 vus · 29 dl · FrP
Trail 12Km avec 450 m de déniv'. Idéal entre midi et deux si on bosse dans la Z.I.

Mont Rachais (Grenoble), grand tour par les crêtes. Course à pied · 17 km · D+960 m · 2064 vus · 140 dl · 02:08
Boucle de 18km au départ de la place Notre-Dame. Bastille > Jalla > Rachais puis retour par les crêtes.

Noyarey via ferme Durand Course à pied · 27 km · D+1020 m · 502 vus · 28 dl
Seyssinet - Ferme Durand - Noyarey - Seyssiney

SAVOYERES Course à pied · 31 km · D+1440 m · 613 vus · 35 dl
Seyssinet - Saint Nizier - Le Peuil - Savoyère - Le Peuil - Seyssins - Seyssinet

Trail Mt Rachais Course à pied · 14 km · 587 vus · 27 dl · 01:56 · sbrulais
Trail au mont rachais

Les Vouillants (Vercors) Course à pied · 13 km · D+390 m · 969 vus · 43 dl · 01:28 · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/

Etape 2 de l'Ultra Trail du Vercors 2012 Course à pied · 24 km · D+1280 m · 546 vus · 35 dl · 02:27
Étape 2 de l'Ultra Trail du Vercors du 08 septembre 2012 réalisé en équipe de 4 pentes très abruptes en montées et en descentes.

Tour d'Arces et Saint Rambert Course à pied · 7 km · D+680 m · 436 vus · 33 dl
C'est pentu !!!