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courotaf le 10.09.2016

UTV Relai 4

Section 2 du Relai 4 2016
Récit ici : http://courotaf.fr/view.php?file=20160910-run-utv-relai_4-vercors.md

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24 km

+1365 m/-1339 m

03:15

---

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

23.57 km

1593 pts

Denivelé et altitude

1364 m

1339 m

1921 m

964 m

1267 m

Date et durée

10 septembre 2016
09:30

10 septembre 2016
12:45

03h15m10s

3h13m44s

00h01m26s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 0.2

782 m/h
1h40m14s

-1194 m/h
1h05m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
3h13m44s

1648 Cal
510 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lans-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Lans-en-Vercors

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