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Télécharger Section 2 du Relai 4 2016
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Longueur et nombre de points
23.57 km
1593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1364 m
1339 m
1924 m
963 m
1267 m
Date et durée
10 septembre 2016
09:30
10 septembre 2016
12:45
03h15m10s
3h13m44s
00h01m26s
Vitesse et denivelés horaires
7.3 km/h
Détail »
14.3 km/h
au km 0.3
782 m/h
1h40m14s
-1194 m/h
1h05m17s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 2 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 3 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 4 | 08'10" | 7.3 km/h | |
| 5 | 10'05" | 6 km/h | |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 7 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 8 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 9 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 10 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 11 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 12 | 04'53" | 12.3 km/h | |
| 13 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 14 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 15 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 16 | 07'05" | 8.5 km/h | |
| 17 | 12'41" | 4.7 km/h | 01'26" |
| 18 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 19 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 20 | 05'28" | 11 km/h | |
| 21 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 22 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 23 | 06'16" | 9.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
148 Watts
3h13m44s
1648 Cal
510 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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courotaf le 20.09.2016
24km
+1365m/-1339m
03:15
Itinéraires Course à pied autour de Lans-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Lans-en-Vercors
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