reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 634 vus · 35 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

Moucherotte Course à pied · 24 km · D+1170 m · 503 vus · 25 dl · 02:46 · vinvin
Trail 25 km & 1200 m

We chartreuse 28-29 juillet Course à pied · 109 km · D+7480 m · 608 vus · 38 dl · fabien.eymard
Boucle grenoble-grenoble

Mont Rachais en A/R depuis Grenoble (Chartreuse) Course à pied · 12 km · D+830 m · 739 vus · 47 dl · 5 photos · 02:13 · yougs_4
Au départ de Grenoble . Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 585 vus · 32 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 573 vus · 32 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 587 vus · 28 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

reco Mont st martin-charminelle-col grde vache -banette Course à pied · 26 km · D+1790 m · 485 vus · 36 dl · 04:21 · donseb
sortie faite avec Alex, qui m\'a bien fait cavaler ....

reco Mont st martin-charminelle-col ptt vache -banette Course à pied · 27 km · D+1550 m · 713 vus · 35 dl · donseb
reco partiel 1ere partie 27 km pour 1400m D

Maratrail de Lans en Vercors (38250) Course à pied · 46 km · D+2160 m · 819 vus · 42 dl · 04:40 · samontetro
Parcours officiel du Maratrail de Lans en Vercors (28250) pour l'édition 2012. Site internet de la course: picstmichel.free.fr

Trail du Pic St Michel 2012 (lans en Vercors, 38250) Course à pied · 23 km · D+1320 m · 841 vus · 38 dl · 02:22 · samontetro
Parcours officiel de l'édition 2012 du trail du Pic Saint Michel, organisation "ski club montagnard de Lans en Vercors". Site internet de la course: picstmichel.free.fr

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 607 vus · 93 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

footing de Cossey vers Savoyeres Course à pied · 11 km · D+430 m · 728 vus · 31 dl · bebert38640
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à dro

Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure Course à pied · 19 km · D+950 m · 1027 vus · 56 dl
Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure

Trail : Le Sialet Course à pied · 10 km · D+510 m · 611 vus · 33 dl · 01:23 · Arno26
10Km , 1h28

running voreppe Course à pied · 8 km · 696 vus · 39 dl · 00:51
running Voreppe Fontanil

barrage Course à pied · 16 km · 1272 vus · 64 dl
tour de chauffe

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 477 vus · 30 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 469 vus · 27 dl · dbarb
entre midi et deux

parcours de trail n°3 mont rachais Course à pied · 20 km · D+860 m · 1777 vus · 93 dl · mairetdavid@gmail.com
du gros, du lourd et un dénivelé important en pleine nature et tout ca au porte de grenoble, le top!!, en hiver ou par temps pluvieux terrain très glissant a la descente, un ptit ravito en vivre et

parcours de trail n°1 mont jalla retour direct sur grenoble Course à pied · 11 km · D+490 m · 2340 vus · 66 dl · mairetdavid@gmail.com
un parcours de trail rapide mais avec une belle portion de cote offrant une belle vue sur la ville de grenoble, a faire au moins une fois de nuit pour voir les lumières de la ville

parcours de trail n°2 mont jalla cote bonus Course à pied · 13 km · D+470 m · 964 vus · 91 dl · mairetdavid@gmail.com
parcours sympa dans les lacets de la bastille puis chemins en nature pour le retour coté néron, du dénivelé et si possible faire la version enneigée , c'est superbe...on augmente la difficulté p

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 516 vus · 30 dl · dbarb
avec Jean Poizat

Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 567 vus · 26 dl · 00:54
Frange verte - Tour telecom Echirolles

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 557 vus · 39 dl · 00:54 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux

Trail de la Sure Course à pied · 21 km · D+1120 m · 645 vus · 52 dl · Arno26
Depuis Engins : 21Km / D 950m Engins - Fontaine de la Molière - Plénouze - la Sure - Plateau de Sornin

bastille Course à pied · 24 km · D+430 m · 422 vus · 32 dl
cap gieres bastille

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 493 vus · 31 dl · 01:12 · dbarb
sortie avec jean poizat

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 491 vus · 42 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille

Trail du Néron par le GR Course à pied · 14 km · D+940 m · 1270 vus · 60 dl · Arno26
Tour du Néron par le GR (balisage jaune)

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 499 vus · 35 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 463 vus · 34 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 545 vus · 33 dl · 01:17 · dbarb
entrainement entre midi et deux

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 471 vus · 32 dl · dbarb
entrainement looose

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 542 vus · 37 dl · dbarb
entrainement CAP HP

Gresivaudan Express - Moucherotte Course à pied · 3 km · D+720 m · 809 vus · 40 dl · 00:41 · FrP
Parcours du 28/09/2011

Emeindras 110922 Course à pied · 10 km · D+450 m · 405 vus · 32 dl · 01:17
Trail Sappey Emeindras

Le Moucherotte face Est en boucle (Vercors) Course à pied · 9 km · D+920 m · 589 vus · 40 dl · 6 photos · 02:10 · yougs_4
Au départ de Les Pucelles . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/

Tour Vouillant 15km Course à pied · 15 km · D+790 m · 501 vus · 31 dl
Entrainement 1

UTV 2011 Course à pied · 20 km · D+940 m · 1801 vus · 82 dl
ultra trail du vercors organisé le 10 Septembre 2011 par CapVercors

UTV 2011 Course à pied · 24 km · D+970 m · 1427 vus · 85 dl
Ultra trail du Vercors organisé le 10 septembre 2011 par CAPVercors

Trail du Moucherotte Course à pied · 20 km · D+930 m · 1632 vus · 62 dl · 02:51 · megavarios26
Au départ de Lans-en-Vercors ,une montée rude au début ,puis plus calme jusqu'au Moucherotte (vue Magnifique). Suivie d'une belle descente en sentier sur St Nizier. Le retour sur Lans est sans

tour du rachais Course à pied · 22 km · D+760 m · 464 vus · 30 dl
tour du mont rachais par la route

Ultra Trail du Vercors Course à pied · 6 km · 2849 vus · 142 dl
Le parcours de l'Ultra Trail du Vercors du 10 Septembre 2011 (remis à jour le 15/08/2011) Site web de la course : www.ultratrailvercors.com

Relai 5 du Grand Duc Course à pied · 15 km · D+1380 m · 423 vus · 33 dl · 02:53 · Jucarré
Relai 5 du Grand Duc et les très long 10km finaux!

Trail du Pic St Michel 2011 Course à pied · 22 km · D+1230 m · 672 vus · 30 dl · 03:05 · blay.thierry@gmail.com
Centre de Lans en Vercors/Ferme des Allières/ Pic St Michel/ plateau des Ramées/ Furon/bois Sigu/ Lans

Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse Course à pied · 24 km · D+1290 m · 722 vus · 40 dl · 03:37
Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse Samedi 4 juin 2011

trail pic st michel Course à pied · 23 km · D+1180 m · 495 vus · 27 dl
parcours du trail du pic st michel

Seyssins - Pic St Michel - Moucherotte en boucle Course à pied · 710 vus · 35 dl
Boucle au départ de Seyssins - Le Pueil - Col de l'Arc - Pic St Michel - Moucherotte - Seyssins (via le rocher du Chätelard)

Petite sortie trail derrière Eybens Course à pied · 5 km · D+260 m · 435 vus · 20 dl · 00:31 · darrepac
On a remplacé la montée sur le bitume par une montée et descente dans la forêt

Trail de quaix en chartreuse Course à pied · 19 km · D+960 m · 519 vus · 29 dl · 01:59 · vinvin
21 km et 1000 mètres de dénivelé

Petite sortie CaP derrière Eybens Course à pied · 5 km · 434 vus · 19 dl · 00:32 · darrepac
Joli montée (bitume) et descente (bois)

Ronde du Tram Course à pied · 28 km · D+1700 m · 573 vus · 31 dl · Genep
Parcours du trail.

Chamechaude Course à pied · 4 km · D+720 m · 578 vus · 37 dl · animateur
Parcours record de la montée vers Chamechaude Station de Trail de St Pierre de Chartreuse

Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 540 vus · 38 dl · 03:48 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio Journée chaude et terrain sec et poussièreux

Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 745 vus · 40 dl · 03:06
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié

trail poisat Course à pied · 2 km · 518 vus · 32 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP

Ultra Trail du Vercors UTV2011 Course à pied · 6 km · 2153 vus · 152 dl
Ultra Trail du Vercors 2011. Course organisée le 10 septembre par CAP Vercors (www.ultratrailvercors.com)

Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 422 vus · 34 dl · 00:49 · Dydyeur
Entrainement

Sortie Trail ALE Dim 06_02_11 Course à pied · 13 km · D+480 m · 508 vus · 28 dl · 01:40 · gcout
Sortie dominicale avec l'ALE pour 500m de déniv

Dydyeur_20110130_La dent du loup Course à pied · 12 km · D+550 m · 509 vus · 35 dl · 01:25 · Dydyeur
Entrainement - Reprise

Ultra Trail Vercors 2011 Course à pied · 81 km · D+4030 m · 751 vus · 31 dl
Ultra Trail Vercors 2011

Cross des enfants du CHU de Grenoble Course à pied · 7 km · 608 vus · 31 dl · 00:44 · blay.thierry@gmail.com
Cross sur les berges de l'isère

Ultra Trail du Vercors Course à pied · 81 km · D+4340 m · 1461 vus · 83 dl · Mikele
Ultra Trail du Vercors 10 septembre 2011 www.ultratrailvercors.com

2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R Course à pied · 20 km · 374 vus · 33 dl
2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R

boucle seyssins ovs Course à pied · 9 km · 395 vus · 31 dl · 00:53
petite boucle 10 km dans seyssins

Le Moucherotte par la face Est (depuis Seyssins le Prisme) Course à pied · 11 km · D+1650 m · 6433 vus · 285 dl · 03:01 · Mikele
Itinéraire dangereux par temps de pluie------- De Seyssins le Prisme (terminus du tram C) rejoindre le chemin de la Lune, le descendre sur une centaine de mètres puis prendre à droite une piste fo

Grenoble (Fontaine) St Nizier par Pariset Course à pied · 8 km · D+1010 m · 809 vus · 42 dl · 01:28 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m). Prendre à gauche vers la Tour Sans Venin. Quand on rejoint des ruines (620m) prendre à droite a

Grenoble (Fontaine) St Nizier par la ferme Durand Course à pied · 12 km · D+1120 m · 1424 vus · 45 dl · 02:04 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m) . Continuer (nord) par un itinéraire assez raide jusqu\'à la ferme Durand (885m). Contourner

Le Moucherotte par le Pas de la Bergère Course à pied · 11 km · D+840 m · 1476 vus · 56 dl · 01:54 · Mikele
Depuis le village de St Nizier, rejoindre le parking du Mollarou (Parc Aventure Acrobranche) et prendre, à l'est le le chemin à droite de la ferme et rejoindre la piste forestière qui va à la ChÃ

rando trail a Le Chevallon Course à pied · 15 km · D+1110 m · 456 vus · 30 dl
15km 1000m 3H

Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 460 vus · 28 dl · 01:02
trail 10,5km dans la frange verte

Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 1110 vus · 114 dl · 01:22 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010

Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 431 vus · 30 dl · 00:59 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 398 vus · 33 dl · 01:06 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 377 vus · 30 dl · 01:06 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper

Dydyeur_20100914_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+320 m · 375 vus · 27 dl · 00:55 · Dydyeur
Entrainement à la prise de vitesse

Dydyeur_20100909_Frange Verte Course à pied · 8 km · 482 vus · 29 dl · Dydyeur
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés

Entrainement semi-marathon Course à pied · 15 km · D+230 m · 433 vus · 29 dl · luigi38
tour en frange verte

Grenoble - St-Nizier par la ferme durand Course à pied · 15 km · D+1280 m · 688 vus · 28 dl · 02:24
Grenoble - St-nizier par la ferme durand. Montee sur le plateau par la ferme durand du Vercors. capvercors.com

Rando le Peuil le Moucherotte le Pic St Michel Course à pied · 1 km · 5838 vus · 283 dl · blay.thierry@gmail.com
Au départ de la tourbière du Peuil

lans-moliere-st nizier Course à pied · 24 km · D+1220 m · 729 vus · 38 dl
boucle lans-moliere-st nizier topo capvercors.com

Bastille_Jalla_Rachais Course à pied · 17 km · D+1340 m · 807 vus · 33 dl
Montée au Rachais par le Gr (Bastille, Jalla), au sommet suivre la crête jusqu'aux Granges, puis reprendre le Gr vers le Rachais. Descendre par le Bec du Corbeau, puis remonter au Jalla, et enfin de

Le Néron - Sommet Sud en boucle par Pré Néron et le couloir en Z (Chartreuse) Course à pied · 21 km · D+1400 m · 3219 vus · 93 dl · 9 photos · 04:21 · yougs_4
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite dans la partie Néron A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html . Depu

lans en vercors -belvedere - ramée- lans Course à pied · 14 km · D+660 m · 721 vus · 34 dl · 01:47
boucle lans en vercors -belvedere - ramée pas de la tinette- les jeux -lans topo capvercors.com

st nizier - moucherotte par le pas de la bergere Course à pied · 11 km · D+730 m · 826 vus · 41 dl · 01:54
st nizier - moucherotte par le pas de la bergere topo capvercors.com J.-P Simorre

plateau du sornin en partant d'engins Course à pied · 18 km · D+970 m · 714 vus · 36 dl
plateau du sornin en partant d'engins. Grande boucle topo www.capvercors.com Jean-Pierre Simorre

ronde du furon a lans en vercors Course à pied · 11 km · D+280 m · 824 vus · 40 dl · 01:12
parcours de la ronde du furon a lans en vercors topo site www.capvercors.com jean-pierre Simorre

boucle autour de saint Nizier du moucherotte Course à pied · 15 km · 1016 vus · 40 dl
boucle autour de saint Nizier du moucherotte en passant par le mollard topo a www.capvercors.com jean-Pierre simorre

gorges du bruyant Course à pied · 10 km · D+250 m · 1247 vus · 59 dl
lans en vercors - gorge du bruyant - lans en vercors

Trail du Pic St Michel (Vercors) Course à pied · 22 km · D+1360 m · 633 vus · 31 dl · 03:12 · yougs_4
Voir le site http://picstmichel.free.fr/index.php. Organisation sympa pas loin de grenoble . photos là: goo.gl/photos/atRLxGrLi9n5M9R58 . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres