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De Sophia Ferme Bermond à Valbonne village et retour »
De roquefort les pins à la mer Course à pied · 14 km · 587 vus · 18 dl · Philippin
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CAP_Sophia_10km_Trail Course à pied · 10 km · D+320 m · 630 vus · 30 dl · 01:15
10km trail loop in Brague park
Mostly on not stabilised singletracks with many rocks and obstacles for both uphills and downhills.
Few uphills are short but with a strong slope
For usual trailers with »
CAP_Sophia_11km_Butterfly Course à pied · 11 km · D+290 m · 613 vus · 27 dl · 01:00
11km running loop in Brague park.
Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, no singletrack
Not flat but uphills are of reasonable slope. »
CAP_Sophia_15km Course à pied · 15 km · D+310 m · 703 vus · 33 dl · 01:15
15km running loop between Sophia and Valbonne.
Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, some portions on singletracks but no particular difficulty.
Only »
run ombre pour sl Course à pied · 18 km · 733 vus · 21 dl · 02:15 · Doume06
course à pied à l'ombre - sortie longue »
Parcours foulées biotoises 2017 Course à pied · 9 km · 1410 vus · 71 dl · supermanu21
Nouveau tracé des foulées biotoises 2017 »
Trail Camp Romain Course à pied · 8 km · D+210 m · 802 vus · 55 dl · 01:00 · lolodive
Petit entrainement mounta cala ! »
Puy de Tourrettes et Pic de Courmettes Course à pied · 11 km · D+740 m · 756 vus · 49 dl · M@th!3u
Rando-trail passant par le Puy de Tourettes et le Pic de Courmettes. Départ à Courmes »
Roq4trail2017 Course à pied · 13 km · D+290 m · 597 vus · 31 dl
trail de roquefort, 1er edition 2017 »
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Boucle 1A Sophia - Bel Air Villeneuve Loubet »
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Fontmerle Course à pied · 14 km · 506 vus · 24 dl · easyrider06
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Special olympics 1/2 Course à pied · 1 km · 482 vus · 18 dl · easyrider06
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Bouillide 4x2.5 Course à pied · 2 km · 562 vus · 14 dl · easyrider06
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Lunchtrail à Bel Air Course à pied · 9 km · D+270 m · 700 vus · 26 dl · 01:00
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Trail des Baous 30km Course à pied · 60 km · 1085 vus · 40 dl · borisdenice
Trail des Baous, Saint-Jeannet; 1er Novembre 2015 »
Parcours Source - Etang - Canal Course à pied · 15 km · 1117 vus · 62 dl · 01:30
Parcours départ La Source - Golf de Mougins - Etang de Fontmerle - Canal - Chemin des Chevaux - Retour Golf - Puis petite boucle à la fin pour faire 1h30. »
Parcours Thalassa-Etang Fontmerle Course à pied · 11 km · 1145 vus · 27 dl · 01:15
Parcours de cap 11 kms.
Départ Thalassa, Golfe de Mougins, Etang de Fontmerle, retour Golfe Mougins, Thalassa.
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TI Trail Course à pied · 2 km · 553 vus · 20 dl · 00:15
Liaison Ginestières-Mardaric »
course a pied derrière les tennis de grasse Course à pied · 6 km · 654 vus · 14 dl · 00:45
course a pied préparation de la holirun »
Sarée, 1000 de Grasse, Haut montet, Embarnier, Gourdon, Kennedy Course à pied · 24 km · D+1020 m · 619 vus · 17 dl · krik06
Un peu long, possible de raccourcir? »
Tourrettes s/loup, pic de courmettes Course à pied · 14 km · D+900 m · 540 vus · 15 dl · krik06
Tourrettes s/loup, pic de courmettes »
Gourdon, Embarnier, Rougiès, Cavillore Course à pied · 14 km · D+660 m · 445 vus · 14 dl · krik06
Parcours assez roulant sans gros dénivelé »
Trail de grasse 2015 Course à pied · 35 km · D+1550 m · 517 vus · 21 dl · 04:00
Trail de grasse 2015, 8eme/135 »
CO J2S 2015 Teyssier Charpentier Course à pied · 7 km · 589 vus · 24 dl · 00:45
Notre trace de CO »
TI trail Course à pied · 12 km · 618 vus · 20 dl · 01:15
Lunch ride entre mer et collines arrides »
Boucle Vence Vescagne Col de Vence Malvan Vence Course à pied · 22 km · D+1050 m · 1124 vus · 20 dl · 03:00 · borisdenice
Bonne grosse bouclasse: départ Vence pour l'habituel Baou des Blancs / Mangia Pau / Petit Plan des Noves.
Puis direction Bezaudun plein nord par le GR51 jusqu'à Vescagne.
A Vescagne direction l'oues »
Trail des Puys - Petit Parcours Course à pied · 15 km · D+780 m · 532 vus · 26 dl · Phil Zuc
Trail des Puys - Petit Parcours »
Boucle Vence/Plan des Noves par Blaquières Course à pied · 13 km · D+290 m · 860 vus · 20 dl · borisdenice
Départ Vence, Baou des Blancs par la carrière. Blaquières, Mangia Pau.
Puis ouest par Plan des Noves, traverser D2 pour un retour sous la combe de Barbe puis les Salles. »
traversée du Jas de Bayle plein sud (hors sentier) Course à pied · 11 km · 853 vus · 36 dl · 01:30 · borisdenice
Une traversée entrainement trail Vence / Combe de Barbe par l'ouest, retour JAs de Bayle pour garder le soleil, descente hors sentier par le sud, terminé dans une propriété privée pour rejoindre »
valmasque Course à pied · 15 km · D+330 m · 609 vus · 25 dl · 02:00 · JCGAZ
Grand tour »
Baous et Mouton d'Anou Course à pied · 22 km · D+1200 m · 661 vus · 29 dl · bonettosyl
Rando-trail du 24/1/2015. Dénivelé : env. 1.000 m. »
Grasse-Peymeinade par st Francois & canal Course à pied · 11 km · D+210 m · 971 vus · 25 dl
passage le long du canal a tester »
Grasse Course à pied · 7 km · D+230 m · 639 vus · 15 dl · 00:45 · yogo
..........
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sophia Course à pied · 18 km · D+200 m · 507 vus · 14 dl
tour de sophia »
Opio - CaP - 12km - Vallon du Curnier Course à pied · 12 km · D+230 m · 971 vus · 36 dl · Fd
Boucle de 12 km dans les bois d'Opio (D ~200m) »
Montée de courmette Course à pied · 6 km · D+1050 m · 788 vus · 23 dl · 01:15 · Tazz06
Entrainement pour le kilometre vertical de la vésubie
»
Valmasque Course à pied · 8 km · 514 vus · 21 dl · 00:45
parcours vallonné en forêt sur pistes et chemins »
trail Course à pied · 22 km · D+420 m · 514 vus · 22 dl · 00:00 · JCGAZ
autour de villeneuve »
La montée du paradis Course à pied · 6 km · D+800 m · 545 vus · 12 dl · Tazz06
Une bonne montée ! »
Tour Dominical Course à pied · 13 km · D+260 m · 506 vus · 13 dl · 00:00 · Tazz06
Mélange de goudron et de chemins
Tres Sympa »
Tour Des Baous Course à pied · 8 km · D+460 m · 532 vus · 16 dl · 01:15 · Tazz06
Vue magnifique et gros denivellée »
VALAMASQUE2 Course à pied · 9 km · 633 vus · 27 dl · 01:00
Parcours vallonné principalement sur pistes DFCI. quelques passages sur sentiers un peu plus accidentés.
certains endroits sont boueux et collants après jours de pluie. »
valmasque Course à pied · 6 km · 534 vus · 8 dl · 00:45
parcours vallonné dans les sous bois. chemins de terre avec quelques passage caillouteux
facile »
valmasque Course à pied · 6 km · 907 vus · 25 dl · 00:45
alternance montées et descentes dans décors boisé
chemins de terre avec quelques passages caillouteux. »
Tour du chateau Course à pied · 10 km · D+330 m · 587 vus · 16 dl · 01:00 · Tazz06
Entrainement du chateau »
Stade-> Vallon des veau Course à pied · 11 km · D+270 m · 731 vus · 28 dl · 01:00 · Tazz06
Tour avec une vue magnifique! »
à faire Course à pied · 13 km · D+810 m · 444 vus · 12 dl
un entrainement »
urban trail court Course à pied · 12 km · D+300 m · 541 vus · 11 dl
trail court »
Trail des baous 2013 Course à pied · 30 km · D+1370 m · 573 vus · 14 dl · 03:15 · laurent_simon183
22eme sur 200 »
urban trail Course à pied · 29 km · D+730 m · 494 vus · 11 dl
urban trail long »
urban trail Course à pied · 31 km · D+820 m · 522 vus · 5 dl
urban trail long »
Boullide Course à pied · 12 km · 631 vus · 13 dl · easyrider06
Au départ de fitlane Sophia après le taf...parcours roulant en grande partie sur route mais avec de belles cotes »
Trail Villeneuve-Loubet Course à pied · 19 km · D+400 m · 904 vus · 28 dl · 02:45 · JCGAZ
Vallons de Collelongue et Fabregouriers »
Running bord de mer cagnes sur mer Course à pied · 11 km · 743 vus · 26 dl · Tazz06
Vue sympa sur les montagnes et les plages »
Pic de Courmettes et Puy de Tourettes Course à pied · 10 km · D+780 m · 708 vus · 18 dl · bonettosyl
Petite randonnée after-taff »
CalernCavilloreParadis-CCP Course à pied · 22 km · D+1050 m · 562 vus · 16 dl · easyrider06
Qui n'aime pas la caillasse s'abstenir...à faire à la fraiche pendant l'été ou en mi saison...vue imprenable à 360° sur mer et montagne. »
Chemin du Paradis et Cavillore Course à pied · 15 km · D+1010 m · 460 vus · 13 dl · 01:45
Bonne sortie après le boulot ! »
Tour du Baou de St Jeannet Course à pied · 8 km · D+400 m · 431 vus · 16 dl · Amanda
Tour du Baou de St Jeannet »
Mougins-Mouans-Roquette Course à pied · 18 km · D+300 m · 539 vus · 21 dl
Parcours de CAP vers Mougins »
JDS2013 - Course d\'orientation Course à pied · 7 km · D+240 m · 593 vus · 11 dl · 01:30
Jeux de Sophia-Antipolis 2013 - Epreuve de course d'orientation. 16 balises a trouver. »
Paradis Cavillore Naouq Garagaï Course à pied · 15 km · D+750 m · 770 vus · 16 dl · easyrider06
Tour inédit depuis bar s/loup quartier la bessurane pour rejoindre le paradis sous le canal du foulon...ascension jusqu'u col de cavillore est pour redescendre via cavillore ouest avant de prendre l »
Trail de grasse Course à pied · 32 km · D+1400 m · 482 vus · 15 dl · 03:15 · laurent_simon183
Superbe course, super organisation.
13eme au général. »
Trail_Grasse_33km Course à pied · 32 km · D+1390 m · 619 vus · 16 dl · 03:15 · Yakari
Reconnaissance du balisage le 01juin2013 du premier trail de Grasse option 33km organisé par le club Courir en pays de Grasse qui aura lieu le 02juin 2013. Fait seul avec radio pour vérification des »
Trail_Grasse_33km Course à pied · 56 km · D+1390 m · 532 vus · 16 dl · 04:30 · Yakari
Reconnaissance du trail de Grasse faite le 01juin2013. Le trail aura lieu le 02juin2013.
Première édition de ce trail.
Première montée très selective car longue jusqu'au plateau de St Christophe »
course du soir avec bab Course à pied · 9 km · 473 vus · 12 dl · 01:00
tit jogg du soir avec ma soeur »