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Boucle Vence Vescagne Col de Vence Malvan Vence (Course à pied)

Bonne grosse bouclasse: départ Vence pour l'habituel Baou des Blancs / Mangia Pau / Petit Plan des Noves.
Puis direction Bezaudun plein nord par le GR51 jusqu'à Vescagne.
A Vescagne direction l'ouest en longeant la Cagne qu'on traverse un peu avant la jonction Cagnette/Cagne. Puis bonne grosse seconde montée pour atteindre le Col de Vence.
Retour plus classique par le Malvan.
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23km
+1108m/-1105m
03:15

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Length and number of waypoints

22.65 km
2335 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
1107 m
1106 m
964 m
320 m
679 m

Date et durée

09 mai 2015
11:17
09 mai 2015
14:36
03h18m57s
3h08m13s
00h10m44s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 19.8

593 m/h
1h32m17s

-803 m/h
1h07m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
3h08m13s

1350 Cal
430 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1650 - 99 w00:57:18100 - 149 w01:05:06150 - 199 w00:25:49200 - 249 w00:15:17250 - 299 w00:04:48300 - 349 w00:02:37+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s391 watts1m352 watts2m259 watts5m228 watts10m202 watts20m173 watts40m164 watts1h143 watts

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114250148 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Vence · Les plus belles randonnées autour de Vence
https://www.visugpx.com/at2Lezk196
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